小番茄 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「小番茄」搜尋結果

總共找到 273 筆符合關鍵字「小番茄」的資料

塑身女皇鄭多蓮　消水腫靠吃沙拉餐

…，低鹽餐是首選。 **番茄小黃瓜沙拉** 材料：小番茄25顆，小黃瓜1條，紫洋葱1/4顆，青花椰菜50克，芹菜2根，生莫扎瑞拉乳酪50克  !…
http://www.top1health.cn/Article/101/16051
降低內臟脂肪　鄭多蓮的特效食譜

…**青花菜沙拉** 材料：青花菜1/4顆，紅甜椒1/4顆，小番茄適量，檸檬汁1大匙，橄欖油1大匙，鹽、胡椒粉少許做法： 1.青花菜切成方便食用的大小，洋葱切碎。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/101/16081
吃通心粉不怕胖　橄欖油醬熱量低

…暻通心粉主要都拌美乃滋來吃，但為了降低熱量，這裡搭配小番茄和橄欖油醬做成沙拉，加上富含蛋白質的鮪魚，讓人非常有飽足感。 **通心粉鮪魚沙拉** 材料（1人份）：…
http://www.top1health.cn/Article/101/15798
小蘇打加檸檬洗水果？醫：沒必要

…蠟，建議削皮後再食用。至於水蜜桃、櫻桃、草莓、藍莓、小番茄等一般認為較難清洗的水果，也是用流動的水清洗即可，如擔心農藥殘留，可在1洗菜盆中加入約1匙烘焙用小蘇打粉，因大部分…
http://www.top1health.cn/Article/248/15570
維他命C保骨良方　多吃紅椒黃椒

…蔬果中，其中紅、黃椒、奇異果、柑橘類水果、芭樂、草莓、木瓜、小番茄等水果中就有豐富維他命C，維他命C可以幫助形成連結組織的膠原，也有一篇發表在生物化學期刊（The Journal …
http://www.top1health.cn/Article/80/15119
消暑飲番茄紅了　地中海風蔬果汁

… 番茄是地中海飲食中常用到的食材，對盛產水果的台灣來說，小番茄、大番茄等更是常常見到，由於番茄中富含茄紅素、維生素對人體是非常好的天然抗氧化劑，多多攝取番茄營養，也能改善在炎炎…
http://www.top1health.cn/Article/80/14386
超級水果水梨　消暑開胃做沙拉

…】：水梨1個、蝦仁4兩、生菜1顆、龍蝦沙拉1包、密黑豆適量、小番茄10粒、新鮮玉米粒、和風芥菜醬。【作法】：先將水梨削好1口的大小，放入鹽水中泡一下瀝乾；接著將現成的蝦仁腸泥處…
http://www.top1health.cn/Article/80/14287
「瓜」目相看！夏日南瓜解眼睛水荒

…肉沙拉】** - 材料：南瓜200克、去骨雞胸肉1塊、小番茄6顆、美生菜100客、香鬆少許。 - 調味料：優格30克、沙拉50克、檸檬汁20c.c.。 - 作法： 1.…
http://www.top1health.cn/Article/80/13927
天熱沒食慾　3道涼拌菜助開胃

…蒜頭末拌勻即可。 **【番茄拌雞絲】** - 食材：小番茄5粒、雞胸肉2/3片、小黃瓜1條、九層塔1支、蒜頭1粒。 - 調味料：番茄醬2大匙、糖1小匙、麻油1小匙、白胡椒…
http://www.top1health.cn/Article/263/13815
五心級抗癌蔬果　多吃蕃茄紅蘿蔔

…卻經常用它做菜，化療期間不能吃生食，番茄當然不能生吃，我就將小番茄先汆燙過，剝除外皮後再用話梅汁去泡，很好吃，既可當小菜又能當零食，也是攝取番茄營養的方式之一。 ![][3568…
http://www.top1health.cn/Article/80/13737
尹恩惠狂喀泡菜　狠甩9公斤肉

…式料理常見的蔬菜湯、烤魚，尤其是狂喀泡菜不嘴軟，平常也會吃些小番茄當做點心，終於在4個多月成功甩肉9公斤。菜單如下： ★ 早餐：先吞一個綜合維他命，接著白飯半碗、蛋白1顆、魚湯1…
http://www.top1health.cn/Article/101/13753
番茄蔬菜粿粽熱量低　1顆僅2百卡

… 1. 外皮：取在來米製成2000克粿漿備用；將1320克小番茄去皮攪碎，濾汁拌入170克糖調味；最後將調味好的小番茄泥揉進粿漿中，且視軟硬程度加入過濾的小番茄汁調和。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/80/13671
助眠或失眠？吃對睡前6類飲食

…吃約一個拳頭份量左右的水果，選擇上以高纖低糖為宜，例如芭樂、小番茄、蘋果等都是不錯的選擇。 **失眠飲食4：當心辛辣刺激的食物** 辛辣的食物是包括辣椒、花椒、大蒜、芥末、…
http://www.top1health.cn/Article/248/13416
胃口不好？吃酸梅番茄健脾開胃

…，在大量食用山楂，胃腸道會不堪負荷。 **開胃菜：酸梅小番茄** 材料：小蕃茄、酸梅4兩調味料：鹽4大匙、酸梅粉、糖1/2杯、冷開水1杯做法： 1. 將小蕃茄洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/80/12973
抗癌瘦身用喝的！現打抗氧化蔬果汁

…汁** 【材料】：薑黃粉、蒜頭2粒、杏仁6粒、紅蘿蔔1條、小番茄6粒、蘆筍5條、芹菜1根、藍莓12粒、櫻桃3粒、草莓3粒、枸杞15公克、小黃瓜1條、苜蓿芽15公克、奇異果1粒、胡…
http://www.top1health.cn/Article/261/12208

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