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「寒氣」搜尋結果

總共找到 308 筆符合關鍵字「寒氣」的資料

7大暖身食物！加快新陳代謝助減重

…脂肪一級棒** 別以為生薑只能用來做菜、調味，一旦受到寒氣的入侵，只要喝上少許生薑水，就能達到驅寒暖身的效果。生薑不但可以讓體內產生的強烈的溫熱感、讓血液迴圈處在一種活躍的狀…
http://www.top1health.cn/Article/101/17573
手腳冰冷祛寒！就喝香菇麻油雞湯

…，性質轉為燥熱，適合虛寒或寒濕體質的人，對於感冒初期、體內有寒氣、腸胃因濕氣太重而不適的症狀有緩解的效果。 **虛中帶濕體質　遠離傳統麻油雞** 不過，這樣用麻油高溫爆…
http://www.top1health.cn/Article/249/16981
冰棒人找溫暖　揪出手腳冰冷元兇

…層，就算身子暖了，手腳卻還是冷吱吱？ **血液循環差，寒氣易入侵** 中醫師卓資彬表示，一般人在寒冷環境中，身體會產生一連串反應來維持體溫恆定，包括大腦下達指令，讓交感神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/16919
掌握寒冬4節氣　吃對食物增元氣

…* 為第23個節氣，大約在1月6日左右，進入小寒之後，寒氣已經積累地太多了，我們應該更加註意防寒保暖，多做體育鍛煉、增加免疫力也是。這時我們應該養腎防寒，注意保暖消化…
http://www.top1health.cn/Article/248/16739
7至9點奪命鈴　3招護心操防猝死

…發威，全台各地因心血管疾病猝死案例頻傳，醫師提醒冬天氣溫低，寒氣灌體，老年人的血管彈性差，容易誘發心血管疾病，甚至導致猝死意外，且時間多發生於清晨7至9點，建議高危險族群和老年人平…
http://www.top1health.cn/Article/248/16755
擾人清夢！4秘訣擺脫小腿抽筋

…於被子外，或是接受冷氣、電扇直吹，又或是常穿短裙短褲，都易使寒氣入侵。除了可平時多運動增強自身體能，也應注意平時及入睡時下肢的保暖。多數女性愛穿高跟鞋，特別是不合適的鞋子時…
http://www.top1health.cn/Article/258/16741
吃補過頭嘴破　胡麻山苦瓜降火氣

冷呼呼的冬天，寒流一波波來襲，袪除寒氣最簡單的方法就是吃補。薑母鴨、麻油雞一星期吃個幾次是常有的事，但往往補過頭，寒氣走了，卻換來肝火旺的毛病，包括嘴破、口臭、便祕等毛病一一來報到…
http://www.top1health.cn/Article/132/16702
30拉警報！養好脾胃對抗初老

…體只好調動全身各處血液到胃支援，給胃製造熱量升溫，與此同時，寒氣淤積於體內，脾胃氣血大失，還可能導致心、肺氣血也盡失，使得全身氣血不足、免疫力下降，外邪又容易入侵，而這個時候機體為…
http://www.top1health.cn/Article/248/16643
喝紅糖生薑水治感冒？只限風寒感冒

…散寒、舒緩疼痛，而生薑性溫，能促進血管擴張加速循環，驅散體內寒氣，使身體感到暖和，並且，生薑辛辣程度小，與老薑相比，較適宜用來當作緩解感冒的茶飲。另外，紅糖生薑水可視病症搭配蔥蒜飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/16572
吹走經痛老偏方！熱風加生薑祛寒

…。冬季體虛寒者，在中醫上可以使用「隔薑炙」促進血液循環，驅逐寒氣，因此經痛者以此法也能獲得類似效果。 **生薑片進階法：** 將新鮮生薑切成厚約0.3公分的薄片，用針在薑片…
http://www.top1health.cn/Article/248/16361
立冬嚐大閘蟹！先認蟹扣烹煮123

…膏變得豐厚，是老饕公認大閘蟹最好吃的時節。不過，螃蟹性冷，在寒氣內外夾攻下，如果烹煮不當，很容易就會引起腹瀉等腸胃不適症狀。 **挑蟹小撇步　蟹達人望聞問** 想要健康…
http://www.top1health.cn/Article/172/16350
治療月經不調　喝桑葚紅花湯

…較為充足，只因一些外來因素的阻隔，比如素體肥胖多痰多濕、感受寒氣或心情不暢，引發肝鬱氣滯等，導致血液運行障礙，無法下行供給月經。這就相當於在河流的河道中築了一道堤壩，導致河道堵塞，…
http://www.top1health.cn/Article/258/16107
健康美人這樣做　睡前5個美容習慣

…直接的影響。 ![睡前喝點溫暖身體的飲品，可以幫助去除體內寒氣。（圖片提供／美忍者）][42284] 這次要告訴大家在回家後到睡覺前，每天如果都做一點點就可以修正自己變成一位眾…
http://www.top1health.cn/Article/249/15644
調節免疫力　5種體質茶飲這樣喝

…、胃寒嘔吐，因薑性熱，可治裡寒，無論是本身體質寒，或是遭外在寒氣入侵，都可以生薑切成薄片，放入鍋中以文火煮湯，飲用可祛寒、滋養身體。 ![薑性熱，可治裡寒，無論是本身體質寒，或是…
http://www.top1health.cn/Article/239/15482
中國4大賞楓基地　美景美食皆醉人

…古楓林形成新舊楓林相交的景色。由於樹齡與地勢不同，加上所受的寒氣亦有不同，所以楓葉的顏色變化有時間先後及深淺，紅、黃、綠交錯其間，展現五彩楓的景色。 ![][40827] …
http://www.top1health.cn/Article/120/15313

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