「前彎」搜尋結果
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10分鐘簡易健身瑜伽（下）
…身體伸展開時應該配合吸氣，身體收縮、扭轉時應配合呼氣。以身體前彎的姿勢來說，當兩臂向上伸展時應該配合吸氣，當身體向前彎曲時應該呼氣。 當保持某個姿勢不動時，千萬不要憋氣，要保…
http://www.top1health.cn/Article/2367 -
青少年好發特發性脊椎側彎 罹患女大於男
…方式來治療。 蔡文基也建議，父母可在家裡進行「亞當背部前彎測試法」，也就是先孩子立正站好，再向前彎腰﹔站在孩子身後觀察背部、骨盆等部位，有無高低不均等現象，已以把握20歲骨骼…
http://www.top1health.cn/Article/2326
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