冰塊 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冰塊」搜尋結果

總共找到 304 筆符合關鍵字「冰塊」的資料

梨山蜜桃做冰沙！低卡美白抗氧化

… **食材：**新鮮水蜜桃4顆、檸檬1顆、蘋果1顆、市售冰塊1包，鮮奶牛150cc。 **做法：** 1.水蜜桃洗乾淨，對切成小丁狀，不用去皮。 2.檸檬切半擠汁提味…
http://www.top1health.cn/Article/122/14639
早餐一杯甜酒釀　活力一整天

…衛生。做好的酒釀有香甜的味道，除了直接吃之外，加一點冰塊、水果丁，就是香甜的水果甜酒，或是加熱後，打個蛋花、湯圓或雞蛋。酒釀也可以做為泡菜或醃醬菜的配料，調整食物的…
http://www.top1health.cn/Article/80/14491
燕麥奶冰冰的喝　調一杯紫艷燕麥奶

…原來有許多人愛喝的燕麥奶，不一定要熱熱的喝，加一點其他食材與冰塊，一起打成冷品，冷冷的喝，風味口感也一級棒！營養師趙函穎表示，燕麥的營養價值很高，燕麥的脂肪主要由單一不…
http://www.top1health.cn/Article/122/14564
好色增加食慾　手做西班牙冷湯

…1匙、小黃瓜半根、牛番茄2顆、開水100c.c、紅甜椒半顆、冰塊4塊、伊比利火腿片 2片。 **作法：** 1.先將隔夜麵包泡入水中加以軟化。 2.將小黃瓜切片、牛番茄平…
http://www.top1health.cn/Article/122/14561
呷涼自製抹茶紅豆冰　僅350大卡

…康。料理達人陳秉文老師表示，製作方面輕易上手，只要將抹茶粉與冰塊加入飛利浦超活氧果汁機，獨特六向立體多刀頭設計搭配跳冰與高轉速離心力設計，輕鬆作出綿密抹茶冰沙，最後再灑上可去濕、益…
http://www.top1health.cn/Article/122/14555
烏龍茶助減肥　3種小秘訣更好喝

… 材料：烏龍茶1/2杯、薑汁汽水1/2杯、作法： ‧將冰塊置入杯中。 ‧倒入烏龍茶及薑汁汽水後輕輕地攪拌。（３）烏龍優酪乳材料：烏龍茶1/2杯、優酪乳1/2杯作…
http://www.top1health.cn/Article/80/14517
4道百卡輕食點心　夏日清爽零負擔

…1/2匙鹽、3條切碎去皮黃瓜、1.5杯奶酪、1匙紅酒醋、2顆冰塊、少許薄荷葉及胡椒。做法：將大蒜加入少許鹽混合成泥，接著將一半的黃瓜以及其他材料共同放入攪拌器打均勻；最後盛裝在…
http://www.top1health.cn/Article/80/14514
喝冰沙消暑？含糖量等於1杯珍奶

…含糖量竟然與一杯700c.c.的珍珠奶茶同樣多嗎？別以為加了冰塊一起打，熱量就會比較低，英國《周日鏡報》日前報導指出，1杯大杯的星冰樂飲料，就含有20匙、相當於76.2公克的糖，遠…
http://www.top1health.cn/Article/250/14485
不必排隊！自製黃金比例翡翠檸檬茶

…茶包 1包、熱開水300cc、檸檬 1顆至2顆、蜂蜜1茶匙、冰塊隨意、糖漿、砂糖 2.5大匙、熱開水50cc。 **作法：** 1.先將茶包放入熱水浸泡，茶水差不多泡5分…
http://www.top1health.cn/Article/172/14468
消水腫=吃鉀　自製含鉀蔬菜冷湯

…加入適量黑胡椒、羅勒葉調味。靜置於常溫下等待變涼，也可以加入冰塊後即成蔬菜冷湯，即可食用。 ![靜置於常溫下等待變涼，也可以加入冰塊後即成蔬菜冷湯，可以食用。（圖片提供／營養師趙…
http://www.top1health.cn/Article/122/14429
消暑綠茶當道　水果咖啡混搭風

…3] **冰鎮蜂蜜綠茶** 材料：綠茶粉適量、蜂蜜及冰塊少許。作法：先以40℃至60℃的溫水將綠茶粉沖泡開，再放入冰塊及適量的蜂蜜，冰鎮後即可飲用。 **鳳梨水果…
http://www.top1health.cn/Article/122/14352
消暑透心涼　兩茶飲清熱排毒

…，中暑分為陽暑與陰暑，想要清熱解毒可對證搭配茶飲，遠比喝加滿冰塊的含糖飲料有幫助。 ![夏天氣候炎熱，若水分補充太少很容易中暑。][37039] **中醫觀點：中暑也有分陰…
http://www.top1health.cn/Article/132/14165
8個好習慣　小鳥胃養成刻不容緩

…*每一餐吃飯前喝杯300cc的開水準沒錯，夏天可以選擇涼水，冰塊不要加太多，若不愛喝水則可以喝些無糖的茶飲，幫助產生飽足感讓用餐時不會吃下太多食物。 **2. 來碗蔬菜湯：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/14129
高營養密度水果　黃金奇異果第一名

… **【奇異果優格凍飲】** 材料：奇異果切片80公克、冰塊200公克、冷開水20㏄、果糖 30㏄、原味優格 100公克。做法： 1.將奇異果切片放入果汁機中加入冷開水打…
http://www.top1health.cn/Article/80/14035
愛分享！香蕉太太愛戀隨行杯果汁機

…幾秒鐘之內變出來。只要先將預備食材初步切塊後，加入些微的水或冰塊，只需幾秒鐘就輕鬆完成了，操作十分方便，而且體積小、重量輕僅1.2公斤，完全不佔空間，又非常輕巧，能節省體力，一家老…
http://www.top1health.cn/Article/172/14053