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「疲憊」搜尋結果

總共找到 824 筆符合關鍵字「疲憊」的資料

美國婚姻權威高特曼：真正的「承諾」，是拒絕和任何第三者發展關係的可能

…緒處在很糟糕的狀態，所以常常忽視我，也不和我互動。她隨時都很疲憊，無暇顧及女兒的心情。我記得我那時候因為沒能選上啦啦隊而難過，但是她卻毫不關心。我知道這聽起來沒什麼大不了的，但還是…
http://www.top1health.cn/Article/262/82330
上班壓力大、好痛苦，充滿無力感？善用「五感策略」消除緊張情緒，幫你放鬆

…啟動順序有何不同。下次你因工作績效無法提升，而無所適從、渾身疲憊，就可以運用放鬆時的五感策略來減輕自我的壓力。 ![][193583] 舉例來說，當感到束手無策、頹靡不…
http://www.top1health.cn/Article/318/82293
想挑戰跑完馬拉松？達人公開訓練菜單＋獻給初級者5個注意事項

…的人卻無法想像實際跑完42‧195㎞的距離後，自己到底會有多疲憊，馬拉松又到底是怎樣的比賽吧？東京馬拉松是日本國內最受歡迎的馬拉松賽事。而東京馬拉松的魅力之一，就是限時7小…
http://www.top1health.cn/Article/248/82276
老是抱怨，對生活、另一半感到厭倦？親愛的女孩我們早已過了東張西望的年紀

…向前走。** 親愛的女孩，當我連續打工十四個小時，拖著疲憊的身子回到家，極度需要睡眠的那一刻，接到了你的越洋電話。牆上鐘錶的指針逼近十二點，夜色靜謐得如同一段…
http://www.top1health.cn/Article/145/82235
她是家裡多餘的小孩…，直到成年她才終於明白，無法勉強任何人多愛自己一分

…覺。後來注意追蹤證實，我的無力煩躁，甚至沮喪憂鬱，多數與身體疲憊有關。我漸漸感受到睡覺的神奇力量，也越來越謙卑地將睡覺當神般敬重、臣服。注意睡覺空間的整潔美感，空氣的流通、…
http://www.top1health.cn/Article/245/82225
失眠、記憶衰退…現代人情志失調是常態！2大定力訓練，消除焦慮、緊張壓力

…**訓練前的準備：** **1.時間：**不要在剛下班、很疲憊的時候訓練，最好選擇自己精神還好的時候做，可以早上早點起床，抽出5分鐘、10分鐘以上時間來練習。 **2.衣服：*…
http://www.top1health.cn/Article/76/82177
喝再多水還是覺得口渴？慢性疾病患者小心熱衰竭

… 1位年約50歲的陳先生，近日感覺異常口渴、嘴巴很乾燥且全身疲憊。陳先生本身有三高，但都有規律服藥。平時工作需長時間在戶外監工，有注意多補充水分，但無論怎麼喝水，都無法解渴且有時腳…
http://www.top1health.cn/Article/320/82104
如何帶著滿滿的能量去運動？營養師公開6種不藏私超商活力組合！

…加速神經元增生，幫助電解質進出細胞，維持腦部機能，所以能減少疲憊感，可以從海鮮類、肉類的食物中攝取，如果距離運動還有一段時間，也許來碗魚湯是不錯的選項，但接近運動時間的話，可能就會…
http://www.top1health.cn/Article/101/82091
沒有社交障礙、看起來活潑開朗　獨處時卻暗自啜泣？小心患上「微笑憂鬱症」

…取消約會的電話。」我會這樣，其實也該警覺到：我已有某種程度的疲憊。二○一八年十月二十五日做完腦動脈瘤手術出院後，好友Meina跟我說：「我去醫院看妳，定南大哥送我到門口時，…
http://www.top1health.cn/Article/74/82085
流汗＝排毒？狂流汗小心身體出毛病　中醫師教你喝對茶，告別汗臭、異常出汗

…密，會出現自汗的情況，很容易稍微活動一下就大汗淋漓，並且伴隨疲憊無力，若出汗後吹到風，感冒機率更是大大提升。第三種則是陰虛的人，常出現在更年期的婦女或長期熬夜的族群，除了盜汗以外，…
http://www.top1health.cn/Article/80/81981
它不是新冠肺炎，但全球1/5人口曾感染？同一時間殺死最多人的疾病竟是…

…魘，另一種可怕的壕溝戰，另一種芥子毒氣。當世界已經為了戰爭而疲憊不堪時，瘟疫來到，在幾個月內橫掃全球。當戰爭結束時，瘟疫隨之平息。它的結束如同它的出現一樣神祕。而這場在最短的時間內…
http://www.top1health.cn/Article/240/81934
癌症治療大突破！精準醫療新方向：基因比對分析做出最佳的個人化醫療

…但是價格較為昂貴，常見副作用為血液毒性(貧血、白血球低下)及疲憊。 **免疫治療(Immuno-therapy)** 2018年度的諾貝爾生醫學獎得獎者分別發現免疫抑制因子…
http://www.top1health.cn/Article/319/81717
近視族、糖尿病病友注意！眼睛痛、畏光、視物模糊，恐視神經萎縮上身

…康涵菁中醫師提醒，如果民眾發現自己有閱讀時間不長，卻覺得眼睛疲憊、畏光、視物模糊、分辨顏色的能力變弱、眼球疼痛；甚至出現視野狹窄或缺損等疑似視神經萎縮現象時，一定要儘速就醫，透過進…
http://www.top1health.cn/Article/239/81648
拉不出來，便祕害肥胖、嘴破口臭？中醫：3大類型便祕分清楚，喝這茶快速排便

… 臨床症狀是大便乾結或細軟，雖有便意，臨廁乏力難排出，解便後疲憊乏力短氣，常伴隨面色蒼白或萎黃、頭暈目眩等症狀。年老後大腸壁肌肉無力推動，或是腸胃疾病導致身體沒動能，導致腸胃功能障…
http://www.top1health.cn/Article/248/80735
防疫關鍵期如何照顧好肺？專家建議可以這麼做…

…易明顯區分的是，新冠病毒可能引起呼吸急促、腹瀉、嗅味覺異常、疲憊，甚至幻覺產生。新冠肺炎若進展至重症時，病患除雙肺X光呈瀰漫性毛玻璃狀病變外，會出現急性呼吸道窘迫症候群、敗血性休克…
http://www.top1health.cn/Article/248/81573

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