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…維生素C的食物來源:** 櫻桃、芭樂、紅椒、青花菜、橘子、柿子、草莓、獼猴桃等。 **維生素B1—令你精神煥發** 常在外面吃飯的人最容易缺乏維生素B1,因為外面的面…
http://www.top1health.cn/Article/249/17705…人份)。 **★柿柿如意** **食材:**柿子10顆、板豆腐5塊、蝦仁200公克、荸薺100公克、太白粉1匙、南瓜籽2茶匙、紅棗10顆。 **作法:**以當季甜…
http://www.top1health.cn/Article/172/17222…果是中醫師建議不適合在空腹的情況下食用,如番茄、香蕉、橘子、柿子、鳳梨、甘蔗等。 舉例來說,對於消化道潰瘍的患者而言,如果空腹時食用鳳梨,可能會傷害消化道黏膜,反而會加重病情…
http://www.top1health.cn/Article/248/16870…忌:消化功能不佳的人,多食易脹氣。 -【柿】 秋天是柿子盛產的季節,不僅清甜可口、營養豐富,又具有藥用價值,無論是鮮柿、柿餅、柿霜等都能入藥。根據《本草綱目》的記載,柿子味…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452…體內新陳代謝變慢引起肥胖。 <!--more--> ![柿子與紅薯不建議在短時間內一同時用,對腸胃不好。][45080] **2.吃紅薯「燒心」配點小鹹菜 紅薯含糖量較高,…
http://www.top1health.cn/Article/101/16285大家吃柿子了嗎?在這個時期超市的柿子都會熱賣呢!大家有聽過「吃柿子可防宿醉」以及「柿子紅了,醫生的臉就綠了」的說法嗎?其實柿子的營養非常豐富呢!實在沒有不吃的理由! ![柿子是秋…
http://www.top1health.cn/Article/31/16155…,許多人嘗試抽脂手術,但整形外科醫師周爾康表示,一般人喜歡「柿子挑軟的吃」,傳統抽脂手術也是,遇到組織鬆散、好抽的脂肪就多抽一點,但與身體沾黏性較強、難抽的脂肪就少抽一點,因此許多…
http://www.top1health.cn/Article/46/16122…嗎?正進入「食慾之秋」,除了大閘蟹,還有栗子、秋刀魚、松茸、柿子等食物,讓人胃口大開、難以拒絕美食。面對這麼多誘惑,想要克制食量,就要利用一些小撇步,日前美國研究結果發現,常見的堅…
http://www.top1health.cn/Article/101/16009…、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、番茄、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子同食,並且吃螃蟹不可飲用冷飲,小心會導致腹瀉。 2.在煮食螃蟹時,宜加入一些紫蘇葉、鮮生薑,以解蟹毒,減其寒性;螃…
http://www.top1health.cn/Article/172/15822…蟹屬甲殼類,對部分有過敏症狀的民眾也應避免,而坊間常說螃蟹與柿子不能同吃,也正是因為柿子同屬容易引起過敏的食材,對過敏患者來說「偏毒」,但一般人偶爾吃到不用過度驚慌,並不會一吃就中…
http://www.top1health.cn/Article/132/15753…應斟酌食用,多方攝取營養,另外,屬寒性的瓜果類如西瓜、冬瓜、柿子應避免食用,如果久咳不癒,建議先諮詢專業醫師。 ##★[《喉嚨不卡》養肺穴道這樣按]( http://www.…
http://www.top1health.cn/Article/248/15379…眼福。 秋天也是「食慾之秋」,除了各地美食,這個季節的柿子、柑橘、葡萄、白桃、石榴、蘋果、柚子、奇異果、山竹也特別香甜多汁,如果能將當令食材加入在行程裡,秋季旅程不只讓旅客視…
http://www.top1health.cn/Article/120/15313…飯碗份量,至於種類則需多樣攝取。 **便祕者不能吃梨?柿子?** 坊間對於便祕的水果禁忌很多,有人提出吃梨子、柿子會使便祕嚴重,應多吃香蕉跟蘋果,營養師指出,其實多方攝取才…
http://www.top1health.cn/Article/30/15165…高?近年的研究證實,番茄紅素不僅分佈在番茄中,還存在於西瓜、柿子、桃、木瓜、芒果、葡萄、柑橘、茶葉、蘿蔔、胡蘿蔔等的根部。 **【Omega3】代表食物:深海魚類、堅果、亞…
http://www.top1health.cn/Article/235/15084…豐富的纖維素。高纖水果如木瓜、奇異果、紅蕃茄、葡萄柚、藍莓、柿子等。 2.維持每天規律運動的習慣。 3.保持理想的體重。 4.50歲以上民眾應定期接受糞便潛血檢查。民眾應善用…
http://www.top1health.cn/Article/30/14849