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…可能是黃體囊腫破裂作祟。建議應儘速緊急送醫,千萬別存有僥倖的心態,以免因大量內出血,而使自己暴露於致命危險中! **下腹痛,是黃體囊腫破裂,還是骨盆腔發炎?醫師解答** 除…
http://www.top1health.cn/Article/234/73741…角、玩遊戲等等。但高松景指出,不應迴避孩子的疑惑,要用健康的心態應對,告訴孩子事實:「爸爸媽媽很相愛,在做親密的行為。」在孩子3歲以前,不需要談到性交的細節、跟孩子做過度的解釋,重…
http://www.top1health.cn/Article/251/72718…數了,早已不願意一直把新玩意兒往臉上擦,認清這點,貪小便宜的心態就會收斂起來。 **解決方案** 為了提升使用率,我規劃了一個抽屜櫃,把所有小包裝的盥洗、保養用品全收在一起…
http://www.top1health.cn/Article/318/73724…法做出皺眉等負面情緒表情的病人,比起那些沒接受注射者,在負面心態上有甚為顯著的改善。 <!--more--> ![][164884] 除了能減輕壓力、改善心情外,個人…
http://www.top1health.cn/Article/248/72661…,等等不能做他想做的事)。小孩嚐到一點甜頭,原本跟父母敵對的心態就會產生微妙的改變,延長時間結束,他們會比較願意配合收拾。 **溝通法D:玩到欲罷不能時,用「進度」來約定結束…
http://www.top1health.cn/Article/251/72652…大魚大肉、暴飲暴食的快感,但卻是健康的生活方式。若能保持健康心態和積極運動,自然能幫助降低癌症發生率,又能夠在一定程度上,達到降低心血管疾病風險的好處。 因此,建議民眾想要維…
http://www.top1health.cn/Article/308/72686…感染。 根據當代研究人員的報導,已有觀察研究指出,負面心態和壓力會影響健康和治療。這些身心醫學方面的研究人員在二十世紀初可謂站在身心醫學的前線。 例如,哈佛醫學院卡農博…
http://www.top1health.cn/Article/245/72598…開。閉上眼睛並且讓身體往地面下沉。 練習陰瑜伽最理想的心態是不焦急地等待。試著在體式中感受因各種氣血和液體運行,而在身體各個不同部位在所產生的壓力。以上所形容的身體姿勢只是一…
http://www.top1health.cn/Article/306/72584…減壓的目的,身心放鬆為隔天做好最佳的準備。此外,大家更需要在心態上做調整,調整放假放鬆的心情轉為即將面對工作的心態,真正做好收心的工作,以便安心準備第二天的上學或工作, …
http://www.top1health.cn/Article/318/72665…ore--> ![][163427] **三面向大人心態調整** 有些父母覺得,孩子2、3歲、會說話了,就應該要用說的不要只會哭,這也是不合理的期待,醜爸認為。以大人為例…
http://www.top1health.cn/Article/251/72554…法做出皺眉等負面情緒表情的病人,比起那些沒接受注射者,在負面心態上有甚為顯著的改善。 除了能減輕壓力、改善心情外,個人的微笑通常也能引發周遭其他人跟著笑,營造出愉快氣氛。這種…
http://www.top1health.cn/Article/248/72619…新名詞,無論是返家團圓時與長輩相處時的壓力,親戚朋友間的比較心態,個人隱私和近況頻被追問等惱人情況;為了職場上年度績效、來年職位的競爭而惴惴不安;工作狀況不穩定或準備轉換跑道者;亦…
http://www.top1health.cn/Article/245/72636…後應忌食生冷食物及冰涼飲料,以免寒氣凝滯導致阻塞加重。同時,心態上要保持放鬆,切勿因想盡早受孕而感到有壓力。事實上,壓力越大反而降低受孕成功機率,只要將問題交給醫師處理,其他順其自…
http://www.top1health.cn/Article/239/72645…出的就是「情緒成本」。然而自己的情緒就得自己負責,所以個人的心態,以及如何去選擇我們的方向,才是影響己身長期情緒成本的關鍵。一個經常把自己關在負面氛圍的人,付出的情緒成本勢必比人多…
http://www.top1health.cn/Article/277/72518…化的第一個地方,也是身心的避風港,希望爸媽們先為自己建立正確心態再教孩子,讓教孩子真的不那麼辛苦,這樣他們才能在健全的環境下開心長大,爸媽也放心。 **本文出自2019年1月…
http://www.top1health.cn/Article/251/71486