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…11年的夏天,他和爸爸、哥哥三個人持續 40 天在 32 個城市,邀請人們和他們一起跑 5公里路跑。最後他們總共和 1600 個人在不同的地方一起跑步。 如果你採取積極的行動…
http://www.top1health.cn/Article/250/13245…y Tower外圍步行,由奧克蘭市的至高點欣賞360度的無限城市景觀。 **【漫步在西海岸雲端】Westcoast Treetop Walk & cafe** 西海岸…
http://www.top1health.cn/Article/120/13134…訪澳洲最多的地區,繁華的雪梨絕對是旅客的首選旅遊地,新州除了城市景觀外,也擁有相當多優質的酒莊,可美食體驗和Farm Stay。 ![][33817] 為了吸引旅客在冬季…
http://www.top1health.cn/Article/120/13135…年多為中國大陸河南、湖北、山東等的偏遠山區和丘陵農村地區,在城市極少發現。
http://www.top1health.cn/Article/240/13053…,在在展現這塊土地的內涵與活力。 松山市是四國最大的城市。此處氣候溫和,自然豐美。愛媛境內擁有人稱「日本愛琴海」的瀨戶內海,以及西日本最高峰石鎚山。四季分明的自然環境孕育了…
http://www.top1health.cn/Article/120/13030…量,特別是雙腿的力量,既可以健身,又是減肥的有效手段,很適合城市裡忙碌的上班族每天就近練習。 ![醫師指出,爬樓梯是很好的有氧運動,但是運動前要注意膝蓋關節是否有痠痛。][335…
http://www.top1health.cn/Article/33/13047…怕會因缺乏膳食纖維而衍生便秘等問題。 消基會董事、台北城市科大食飲管理系副教授李哲瑜表示,調查結果顯示不該為了方便,長期只以超商便當果腹;如果真的不得不吃,她提醒避免將醬汁全…
http://www.top1health.cn/Article/172/13024…的外藉人士,多數年齡介於40~60歲之間,主要居住於大陸沿海城市,以遼寧、江蘇、河北三省居多,而隨著旅遊健檢的風行,外藉人士健檢醫收佔整個新光健檢醫收也提高到5%。在檢查部份,由新…
http://www.top1health.cn/Article/107/12990…賞螢路線,不管是國家公園、森林遊樂區、公民營休閒農場、以至於城市近郊的溪畔或登山步道,在無光害的地方,都可見螢火點點。 ![農委會指出,黑翅螢是台灣螢火蟲中數目最多的一種,成蟲主…
http://www.top1health.cn/Article/120/12943…用水煮川燙加鹽,健康又養生。 「台菜王子」黃景龍(台北城市大學餐飲管理系助理教授)擔任比賽總指導,深知便當菜色設計的難度,表示便當不但要色香味、營養兼具,更因為需要經過二次加…
http://www.top1health.cn/Article/172/12914…N9仍是禽類身上的病毒,之所以選擇上海做訪查,是因為這是高度城市化的地區,一般人接觸禽鳥多半來自活禽市場,而且過去SARS、H5N1禽流感的經驗中,活禽市場也是都市人可能與禽鳥有頻…
http://www.top1health.cn/Article/240/12545…健走、接觸大自然,保持規律運動的習慣,而多接觸大自然可以擺脫城市中較汙濁的空氣,吸收芬多精對呼吸系統有相當好的協助,因為它能降低空氣裡的塵蹣,讓你的呼吸系統負擔減少,間接也能提高身…
http://www.top1health.cn/Article/248/12541吃輕食蛋糕能減重!台北城市科技大學餐飲系助理教授杜佳穎自創「高纖低卡輕食糕點」,3年內甩肉30公斤,成功擺脫甜點暴食症,瘦的既窈窕又健康。她強調,瘦身要有恆心,三餐正常不絕食、下午…
http://www.top1health.cn/Article/250/12487…密切接觸者,均沒有發燒、咳嗽等症狀。由於4人並非發生在同一個城市,顯示中國大陸感染區恐怕擴大。 目前中國大陸已證實7人感染H7N9禽流感病毒,其中2人死亡、5人病危,疾管局表…
http://www.top1health.cn/Article/240/12407… 林奏延表示,美國已成立多達250多家兒童醫院,在主要城市均有1家以上的兒童醫院;日本每1個縣,也都有1家兒童醫院。根據美國的經驗顯示,獨立兒童醫院的表現,遠比綜合醫學中心的…
http://www.top1health.cn/Article/236/12387