健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…70%的免疫細胞就住在腸道中,菌叢失衡不只導致肥胖,也會影響免疫功能,讓腸道發炎,甚至皮膚乾燥、情緒波動。 ![][191222] 想保持腸胃健康,除了讓腸胃有休息時間,平…
http://www.top1health.cn/Article/324/81542…此除了戴上口罩、勤洗手、保持社交距離等原則之外,也要重視自我免疫功能的維持。現階段很多公司讓員工在家工作,但在家也別忽略了防疫的重要性,時時刻刻做好防疫措施,如用餐前後、上完廁所、…
http://www.top1health.cn/Article/248/81573…,帶狀疱疹發生率約10至20%,年齡愈大,尤其60歲以上的人免疫功能降低,發生情形愈高。帶狀疱疹可能出現在身體任何部位,若是長在額頭、頭皮、眼皮或是鼻子時,會波及到我們的眼睛,因為…
http://www.top1health.cn/Article/244/81571…病人不要因擔心感染而自行減藥、停藥,以免病情復發反而影響正常免疫功能。陳得源強調,萬一不正常免疫再度活化,可能要用更多藥物控制病情避免惡化,更增加感染風險,陷入惡性循環。 2.若…
http://www.top1health.cn/Article/32/81421… 小兒專科沈長青醫師表示,由於兒童免疫系統發育尚未完全,導致免疫功能不足,無法抵禦環境中潛伏的病毒或細菌,容易受到影響。要避免兒童受到任何病菌侵害,有哪些方法可以提升兒童免疫力,以…
http://www.top1health.cn/Article/25/81323…,無奈的是,在這個階段是看不出誰的免疫系統會過度反應;甚至讓免疫功能抑制過頭的話,病人反而會死於病毒感染,所以,目前仍然是沒有常規建議使用類固醇。 **避免被感染就是自保**…
http://www.top1health.cn/Article/319/81284…道黏膜,引起腸道潰瘍、出血,用藥如類固醇、免疫抑制劑等,病患免疫功能被壓低,就容易受到病毒和細菌感染。正值武漢肺炎疫情嚴峻期,戴口罩、勤洗手,避免出入人多公共場所,都是一種自我防護…
http://www.top1health.cn/Article/30/81245…升免疫力對抗病毒,保護身體健康。 **營養師:提高免疫功能,吃素是聰明的選擇** 台北慈濟醫院營養師張亞琳表示,很多增強免疫力的食物都是植物性的,因此若想提高免疫功能,…
http://www.top1health.cn/Article/320/81216…有效啟動防護機制,成功抵禦病菌威脅;吃對食物、補對營養,維持免疫功能正常運作,避免免疫力下降,非常重要。但想避免免疫力下降,究竟該怎麼做才對呢?王進崑教授強調,飲食少點油和糖是第一…
http://www.top1health.cn/Article/80/81144…引起體重過輕或消瘦等狀況。 維持健康的體重,可增強人體免疫功能,同時預防疾病。根據研究顯示,體重維持在健康範圍內的人,罹患各種疾病的危險性,小於過瘦者或是超重及肥胖者。 …
http://www.top1health.cn/Article/197/81088… **中醫免疫學!強五臟就是強「正氣」 顧好心肝脾肺腎,免疫功能自然好** 雖然如此,但養好「正氣」、調解免疫力,對於強化自身保護力仍然很重要!賴睿昕中醫指出,中醫認為正氣存…
http://www.top1health.cn/Article/239/81079…、B5(又稱泛酸)、B6及葉酸和維持細胞黏膜健康及製造抗體等免疫功能有關。以及維生素C可以能刺激身體製造干擾素破壞病毒,並提高免疫能力,對於流行性感冒、上呼吸道感染等預防相當重要。…
http://www.top1health.cn/Article/320/80965…防止感染發生。 **中醫:黑色入腎,多吃黑色食物可增加免疫功能** 中醫認為「腎」為先天之本,既是藏精之所,也主骨生髓。人的腎氣足,則身強體健、活力充沛,倘若腎氣不足、體虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/80891…88908] **適度打拳好處多!能暢通氣血、平衡人體免疫功能,提升身體防護力** 不過,為什麼適度打拳有助提升身體防護力呢?吳建東中醫師表示,早在漢方古籍《黃帝內經.素問…
http://www.top1health.cn/Article/239/80857…或缺,尤其根據研究發現,中等強度運動,可能改善因老化而下降的免疫功能。 ![義大利研究指出,中等強度運動可能改善因老化而下降的免疫功能,增加生活品質。][188872] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/80859