…高油、高鹽等食物,反而應在中藥調補下攝取清淡與營養的蔬果,如麻油雞酒等應攝取適量,否則除造成上火外,也不利於傷口調理與產後減重。而冰飲與寒涼食物應盡量避免,會造成水腫、新陳代謝降低…
http://www.top1health.cn/Article/18/15151產後坐月子必吃的補品就是麻油雞,但是,你知道嗎?喝1碗麻油雞下肚,熱量大約1千多大卡,相當於至少4碗白飯,熱量高的驚人!雖然麻油雞對產婦有許多好處,但是,營養師仍然提醒要注意食用麻…
http://www.top1health.cn/Article/18/13898…以恢復體力,以及能夠順利泌乳,往往依傳統古法坐月子,經常每天麻油雞、炒麻油杜仲腰子、花生豬腳湯下肚,不知不覺熱量破表,結果坐月子期滿,身材還是圓滾滾。到底坐月子期間該如何注意熱量攝…
http://www.top1health.cn/Article/18/13893…則容易生濕。 **2. 少食用刺激性食物、補品:**如麻油雞、十全大補湯、人參等,燥熱性質食物如胡椒、薑、蔥、蒜、洋蔥,或是刺激性的食物如濃茶、咖啡、酒等,因這類物質都會加重…
http://www.top1health.cn/Article/248/13275…現代產婦比較沒有時間坐月子,加上不懂得照顧調理,又嫌傳統燉補麻油雞沒有時間,此時,符合簡便又營養的滴雞精,成為不錯選擇,尤其含豐富膠質、小分子蛋白質、天然胺基酸,營養好吸收,再加入…
http://www.top1health.cn/Article/259/13224…有陰血虧虛的內在體質,就很容易發病。除了平常應減少食用辣炸、麻油雞等補品,燥熱性的食物像是胡椒、洋蔥、蒜,或是刺激性的濃茶、咖啡、酒等也應該禁用,避免加重體內濕熱與風邪,產生炎症反…
http://www.top1health.cn/Article/49/13160…間熱愛吃各種發乳食物,例如:豬腳花生、魚湯、排骨湯、黑麥汁、麻油雞、雞湯、芝麻糊等,這些食物的熱量都非常驚人!一小碗的麻油雞就有250大卡,媽咪在吃進這些食物時,要搭配自己母乳的產…
http://www.top1health.cn/Article/304/13108…字「雞麵湯」,看在懂中文的民眾眼裡,只覺得太無厘頭,另外像是麻油雞、人妖、魚蛋湯等奇怪的字詞都出現在外國人的刺青上,甚至還有英文諺語直接被翻成中文,原文「When Life Giv…
http://www.top1health.cn/Article/252/12862…會影響病情,例如當歸、四物湯、中將湯;冬令進補常吃的薑母鴨、麻油雞等補品也要少吃,想要補身體,最好先請教合格中醫師的意見。 3.經常可以聽到各種有助緩解病情的方法,例如針灸、…
http://www.top1health.cn/Article/254/12033…飲食原則,盡量避免食用含麻油或酒類、過於躁熱或滋補的藥膳(如麻油雞、燒酒雞、十全大補湯等),以免影響到傷口癒合的速度、延後復原的時間。不過有的媽咪會感到疑惑:「如果第一週不能用麻油…
http://www.top1health.cn/Article/18/12018…較高組織胺的食物。 2. 盡量避免容易上火過燥的食物,像是麻油雞、高油脂類的炒花生、炸物等。 3. 飲食著重清淡,忌辛辣。由於濕疹患者多由火熱、濕邪之毒相互為患,故飲食宜以清涼…
http://www.top1health.cn/Article/258/11839…,都是合適的中藥。不適合用過於溫熱或燥熱的食物,例如羊肉爐、麻油雞、薑母鴨、十全排骨湯等。尤其麻油雞,容易引起部分媽咪子宮收縮,要特別注意。 ![][28525] **前期…
http://www.top1health.cn/Article/17/11430…題;然而,要避免吃含酒精、麻油、人參以及辛辣刺激性食物,因此麻油雞並不適合坐月子吃。 ![坐月子飲食要營養均衡,綠色蔬菜可補充維生素與鐵質;然而,要避免吃含酒精、麻油、人參以及辛…
http://www.top1health.cn/Article/18/11111…件事!許多人到了這個時節,都喜歡吃香氣濃郁的羊肉爐、薑母鴨、麻油雞或各類型火鍋來「補一下」。 不過,這些食物大多屬於溫熱性,太常吃容易上火,造成口乾舌燥、便秘或煩躁易怒等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/17/10897… **5. 酒後不能泡:**喝了酒不建議泡湯,若剛吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐,也要避免飯後馬上泡湯,最好等飯後1.5小時或2小時再進行。因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速…
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