…有攪拌機,直接放鍋裏煮爛也行。三者搭配,味道清甜粘膩,有健脾養胃,平衡血脂、血糖、清腸排毒的功效,無論是晚餐還是早餐都適合。 **此外,還有一些小偏方同樣可以緩解手腳脫皮:*…
http://www.top1health.cn/Article/242/23011…3克,加水1000c.c.煎煮,去渣放溫即可飲用。本湯能滋陰養胃。 3.**【生脈飲】:**取人參9克、麥門冬9克、五味子6克,加水1000 c.c.煎煮去渣後飲用,能益氣生津。…
http://www.top1health.cn/Article/258/22756…時,起鍋前再加入少許塩即可。 **功效:**益氣、健脾、養胃、祛濕。適用於胃食道逆流脾胃氣虛者。 **2.紫蘇健胃茶** **材料:**紫蘇、陳皮、甘草、藿香、厚朴各…
http://www.top1health.cn/Article/132/22750…【核心提示】:**白蘿蔔的功效有哪些?白蘿蔔可助於消化、健脾養胃,冬季多吃白蘿蔔可預防疾病,有利健康。 ![][72283] 白蘿蔔的功效有哪些?「冬吃蘿蔔,夏吃薑」,這說法大…
http://www.top1health.cn/Article/320/22706…栗子擁有很高的營養價值。以中醫觀點來看,栗子性溫、味甘,具有養胃健脾、益氣、補腎強腰之效。適度食用有助防治高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病發生,是日常飲食中滋補的佳品。有腰…
http://www.top1health.cn/Article/239/22638…通淋利尿,甚至「助性」的功效! ![豆漿味甘、性平,有健脾養胃等功效。][71805] **1. 紅棗豆漿:潤燥養顏** 紅棗是進補的首選食物,有補血養顏的作用,而豆漿味…
http://www.top1health.cn/Article/320/22493…(圖片/39健康網提供)][71822] **鴨肉滋陰養胃,含豐富維生素B** 鴨是為餐桌上的上乘餚饌,也是人們進補的優良食品。鴨肉的營養價值與雞肉相仿。《本草綱目》記載:…
http://www.top1health.cn/Article/320/22500…感冒是常有的事! 李思儀中醫師建議,要改善體虛,先要從養胃、補血補氣開始,利用黃耆、山藥等補氣健脾的食材做調理,溫和又有效,有助改善精神萎靡,增強免疫力。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/80/22367…* 木耳的蛋白質含量是牛奶的六倍,黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂。黑木耳也有助於降低血粘,軟化血管,使血液流動動暢,減少心血管病發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/22354…狀,建議由中醫師診斷後酌加白朮、茯苓、枳殼、陳皮等藥材以健脾養胃。若自行購買,則建議改用八珍湯。 **6.【壓力一族】:**壓力型經痛的人,常有工作壓力大、經血量不足的情況,…
http://www.top1health.cn/Article/259/22308…、懷山藥、淮山等,中醫認為其味甘性平,歸脾、肺、腎經,可補脾養胃、生津益肺、補腎澀精,用於脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、腎虛遺精、白帶過多等。 營養學認為,山藥含有澱粉酶、多…
http://www.top1health.cn/Article/320/22091…肉,是因為老薑屬於溫躁的辛香料,而鴨肉性寒味甘,本身有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢等功效,兩者搭配烹調可中和鴨肉的寒性和毒性,較適合一般人食用。 反觀羊肉爐,…
http://www.top1health.cn/Article/258/22083…他感染性疾病的患者,在發燒期間也不宜食用。 **★鴨肉養胃補腎** 鴨肉營養成份與雞肉類似,包括含有蛋白質、脂肪、泛酸、膽固醇、維生素A、硫胺素、核黃素、維生素E 、鈣、磷…
http://www.top1health.cn/Article/248/21983…栗子來補腎保青春吧! ![栗子性味甘溫,入脾、胃、腎經,有養胃健脾、補腎強腰的功效。][69120] **女性腎不好,會引發哪些健康問題?** 腎虛比較嚴重時,女性還會出…
http://www.top1health.cn/Article/80/22016…如果每天喝一碗用黑米和黑豆熬成的粥,除了能補腎外,還可以暖胃養胃。所謂「黑色食物」,主要系指黑芝麻、黑米、黑棗、黑大豆、黑木耳、海帶、香菇、髮菜、烏骨雞、豆豉等。 **第1種…
http://www.top1health.cn/Article/239/21784