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「自我」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自我」的資料

2020年世界高血壓日！依循3C原則，守住120／80血壓最佳防線，中風、心臟病不來擾

…**了解身體密碼120／80！3個簡易步驟，輕鬆做好血壓3C自我管理** 今年全球經歷COVID-19疫情的衝擊，個人自我防護固然重要，但血壓自我管理更不容忽視。國民健康署王英偉…
http://www.top1health.cn/Article/248/83154
再傳出台灣輸出案例！日本檢出3例自台入境之無症狀陽性個案，我國持續進行疫情調查

…官方透過國際衛生條例國家對口單位（IHR）通知，該國檢出3例自我國入境之武漢肺炎抗原檢測陽性無症狀個案。指揮中心接獲通報後，即展開疫情調查，已掌握在台接觸者共44人。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/407/83135
再傳4例台灣輸出陽性個案！日本通報檢出3人、法國1人　指揮中心：已匡列相關在台接觸者

…口（IHR National Focal Point）通報，自我國入境日本及法國之民眾，檢出COVID-19（武漢肺炎）陽性，其中日本通報檢出3人、法國通報檢出1人。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/29/83086
青少年自殺死亡率連年攀升！親子溝通4大重點，避免遺憾

…以溝通，直接責罵，心結逐漸累積，她開始染髮、喝酒、沉迷網咖，自我懷疑、否定，甚至以自殘緩解情緒。對此，父母僅認為是「想吸引注意」，更加不諒解，親子衝突越演越烈，最後潘同學因自殺未遂…
http://www.top1health.cn/Article/248/83076
長大就會變好？你夠了解、認識自己嗎？你的人生狀態是這4種哪一種

…「守規矩」。或者說，他們尚未完成重要的人生發展任務：自我認同。 ![][195795] **找到自己，是每個人都要完成的人生任務** 自我認同，或者說自我統一…
http://www.top1health.cn/Article/318/83021
擺脫「讚數」虛榮感！想自在生活？試著斷除社會價值鎖鏈、放下包袱吧

…一篇內容豐富的文章。追根究柢，這些現象大多出自於人們「想展現自我」、「想讓大家羨慕」的心態。有的人則是為了成為社群中討論的焦點。那麼一來，最後反倒迷失了自我。人生的舞臺並不…
http://www.top1health.cn/Article/318/82986
【講座】自律神經失調有救了！中醫教你啟動自癒力　甩開壓力睡好覺

…請到台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰中醫師，教你自我調節從「頭」開始，包括按摩頭骨、胸骨、養好骨盆，並且適度按摩人體五個窩，以及鍛鍊正氣操，就能輕鬆擺脫壓力、助好眠，遠…
http://www.top1health.cn/Article/135/82947
18名菲籍及1名日籍民眾自台返回母國，檢出武漢肺炎陽性！指揮中心：持續調查中

…t），以及民眾主動通報，共18名菲律賓籍民眾及1名日本籍民眾自我國返回母國時，檢出COVID-19（武漢肺炎）陽性。 ![][195522] **指揮中心：18名菲律賓…
http://www.top1health.cn/Article/29/82942
苦普洱茶太神奇，能抗A型流感病毒！研究新發現：「苦柑熷茶飲」防風寒助保健

…鹼。（圖片提供／中興大學）][194924] **提升自我免疫力，有助消滅流感病毒** 中興大學生物科技學研究所曾志正教授表示，感冒病毒種類多也容易變異，基本上沒有特效藥，…
http://www.top1health.cn/Article/320/82755
別急著數落、指責、打擊孩子！不當的教養方式，恐讓孩子產生自我攻擊

…自己。 **將媽媽的攻擊合理化，並開始自我攻擊** 我上小學時，曾經有一位語文老師很和善，很多小朋友都喜歡她。放學後，老師時常會邀請幾個住得近的孩子去她…
http://www.top1health.cn/Article/251/82680
菲籍女性自台返國驗出陽性　指揮中心：已進行疫調，初步掌握接觸者共21人

…1人列為自主健康管理對象。 **菲律賓檢出1例自我國入境確診病例　為菲律賓籍30多歲女性之陽性無症狀個案** 中央流行疫情指揮中心今（26）日表示，我國8月25日接…
http://www.top1health.cn/Article/29/82660
工作快崩潰了嗎？心理師傳授職場必學瞬間「冷靜」方法，鍛鍊你的心理肌力！

…突發的危機事件，自信地表現專業能力，及時地消化壓力，隨時做好自我調整，從確認問題到自我承諾，每個步驟都確實執行，做好環境管理，類推到所有的狀況中。**想了解自己的「心理技能」如何？…
http://www.top1health.cn/Article/318/82637
家有少男、少女？青少年必知4大交往約會守則，保護自己安全又安心

七夕佳節即將來臨，青少年相約出遊若缺少自我保護概念，可能陷於危險之中而不自知！國民健康署提醒，青少年朋友，約會出遊可採取三段式規劃約會，並落實4大交往約會守則，避開危險場景及做好自…
http://www.top1health.cn/Article/262/82634
你是好好先生、好好小姐嗎？別讓好脾氣、濫好人，成為你的致命傷！

…裡感覺自己非常卑微、沒有價值，於是一直麻痺自己，逃避最真實的自我。這樣的人會陷入自我貶低的惡性循環：感到自己缺乏價值，於是嚴重的貶低自我，接著更加認定自己沒有價值。因此他們通常會格…
http://www.top1health.cn/Article/318/82622
你有手機遊戲成癮嗎？國衛院發表全球第一套自我評量表，快來check！

…行為」相當類似。 **國衛院發表全球第一套手機遊戲成癮自我評量表** 國家衛生研究院群體健康學研究所林煜軒助研究員級主治醫師，發展出全球第一套智慧型手機遊戲成癮評估量表(P…
http://www.top1health.cn/Article/248/82582