義大利麵 | 搜尋結果

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「義大利麵」搜尋結果

總共找到 264 筆符合關鍵字「義大利麵」的資料

餐餐吃超商　跟著營養師吃不發胖

…更好，乳蒸果子的油脂量也比奶酥、紅豆、鹹麵包來得低。午餐時，義大利麵不選擇焗烤或奶油白醬，改選脂肪量較少、蔬菜較多的海鮮墨魚口味，搭配和風海藻沙拉，不但能增加飽足感，也能增加每日蔬…
http://www.top1health.cn/Article/101/16282
減肥這樣做！調整飲食順序絕對瘦

…。還有加上沙拉裡的玉米、炸的食物的麵衣、麵粉、披薩、義大利麵等等，都屬於碳水化合物，所以只要是加了麵粉就必須放在最後一步來攝取。當然濃湯、燉肉的濃湯等因為也用了麵粉，即便它…
http://www.top1health.cn/Article/101/16077
邊看電視邊吃飯　食物會變成毒素？

…進一堆無法讓Vatha安定下來的食品(如砂糖製的甜點、麵包與義大利麵這種小麥製品，或是奶製品、肉類、魚類這類不易消化的食品)。吃了這些對身體有害無益且造成負擔的食品當然無法…
http://www.top1health.cn/Article/87/15969
減重更要吃澱粉　抗性澱粉不致胖

…糖分高、GI值也較高，不適合減肥時攝取。熟番薯、冷卻熟玉米、義大利麵等也是抗性澱粉高的飲食種類。醫師林政億也提醒，雖然抗性澱粉有助於減重，但並非三餐主食都可以用抗性澱粉來取…
http://www.top1health.cn/Article/101/15919
90分鐘沉默大餐　說話罰坐板凳

…，提供要價40元美金（約1200元台幣）的大餐，包含開胃菜、義大利麵等4道菜，但重點不是菜色，而是顧客在用餐的90分鐘內不能說一句話，否則就會被請出門外，在板凳用餐。首日有17名顧…
http://www.top1health.cn/Article/138/15684
「微」地中海飲食法　輕盈不復胖

…類。 2.避免精製類碳水化合物，改吃麥片、糙米、全穀麵包、義大利麵等低升糖指數的澱粉。 3.油脂改使用不飽和脂肪酸的植物油，不能碰奶油、棕櫚油、椰子油的食物製品，乳製品僅選擇低…
http://www.top1health.cn/Article/101/15477
破除菜eat零！調理機蔬果喝得到

…含β胡蘿蔔素，莎莎醬製作完，還可加點調味過的熟絞肉，給孩子拌義大利麵食用，顏色豐富且可吃進許多平常不喜歡吃的蔬菜。沾醬需冷藏必需在兩天內食用完畢，避免營養流失。 **【調…
http://www.top1health.cn/Article/122/15458
氣炸麵包超低卡　型男教彿卡夏麵包

…以下即由型男廚師為大家示範「南瓜蔓越莓彿卡夏麵包」，體驗來自義大利麵包迥然不同的風味口感，並且利用「氣炸」的方式製作，教妳吃麵包不卡油！ ![「南瓜蔓越莓彿卡夏麵包」具有來自義大…
http://www.top1health.cn/Article/172/15415
國外名媛也愛！鹼性食物減肥法

… 必須注意成分中含有澱粉質的穀物及蔬果的攝取。例如：白米飯、義大利麵、馬鈴薯、乳製品（鮮奶、奶油、起司、優格、冰淇淋）、肉類（牛肉、豬肉、羊肉、雞肉）以及魚、蛋、貝類等都算。另外，…
http://www.top1health.cn/Article/250/15189
跟著主人吃素　貓咪營養不良險死

…，並餵牠肉食。原因是牠長期跟著主人「茹素」，只吃豆漿、牛奶、義大利麵等等，導致嚴重營養不良，差點死亡。獸醫奉勸飼主，不應將自己的意識形態加諸在寵物身上，尤其貓咪是肉食性動物…
http://www.top1health.cn/Article/246/14784
遠離高GI食物　眼睛不提早退化

…餐榖類(43±3)、山藥(53±11)、粉絲(56±13)、義大利麵(60±4)、米粉(61±6)、速食麵(67±2)、通心粉(67±3)、豌豆(68±7)、綠豆(76±11)、甜…
http://www.top1health.cn/Article/244/14739
最差午餐組合　10個NG美式食物

…麻口味的是較佳選擇。 **6. 微波食品** 微波的義大利麵、肉品等，多添加了濃濃的調味料，雖然美味同時也吃下過多的鹽分與化學加工劑，加上你永遠不知道微波以後，塑膠的包裝盒…
http://www.top1health.cn/Article/248/14073
長壽小秘訣　地中海飲食三餐全包　

…酒對心血管系統也相當有幫助。 ![地中海飲食晚餐，來點茄汁義大利麵吧！（圖片／取材自mayoclinic網站）][36669] **多魚肉、少紅肉　每周兩晚來吃素** 另…
http://www.top1health.cn/Article/248/14042
超模吉賽兒邦臣　練瑜珈維持S曲線

…體會有不同的感覺，覺得不夠營養，比較容易疲勞。像是我吃了一碗義大利麵以後就想睡午覺，因為覺得沒有活力，但是如果吃的是魚和蔬菜和五穀類，就會感到活力十足。她認為食物和你的能量程度有很…
http://www.top1health.cn/Article/115/13808
腹肌最高領域　郭富城勤練舞健身

…、吃一塊少油少糖的全穀雜糧麵包，午餐和晚餐則選擇糙米飯或水煮義大利麵為主食，搭配脫油的青菜、適量的雞肉與水果沙拉等。到了夜幕低垂，即使肚子咕嚕嚕的叫也不碰宵夜，最多就只靠半…
http://www.top1health.cn/Article/46/13691

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