健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…* 材料:脆蘋果2個、大頭菜200克 調料:精鹽1茶匙、白糖2茶匙 做法: 1.蘋果洗淨、切絲,用鹽略醃約莫5分鐘,以冷開水洗淨,撈起瀝乾水分備用 2.大頭菜洗淨、切絲,…
http://www.top1health.cn/Article/101/16015…物、以清淡為主。另外,大陸家醫科醫學博士朱曉平分享實用偏方「白糖醃海帶」,可以調節體質、改善慢性咽喉炎。 ![喉嚨常有卡痰、咽喉腫痛的感覺,可能是有慢性咽喉炎的徵兆。][4274…
http://www.top1health.cn/Article/29/15758…百合粥** 材料:薏仁50克,綠豆25克,鮮百合100克,白糖適量。 做法:把綠豆和薏仁加水煮至5分鐘左右時間,再後放入新鮮的百合,最後用小火燜,直到薏仁熟透,像漿糊一樣,外加…
http://www.top1health.cn/Article/80/15738…、胃經,可暖胃緩肝,化瘀生津,散寒活血,舒筋止痛。 ◆白糖(白砂糖) 為紅糖完全除去糖蜜,精煉而成的乳白色結晶體。它的性味甘、平,入脾,具有潤肺生津,補中緩痛的保健功效,可…
http://www.top1health.cn/Article/239/15484…將整個麵包的熱量增加,且一般麵包餡料會加入大量精製糖(砂糖、白糖),想控制熱量或患有高血脂,還有高血糖的人不適合吃太多,建議選購麵包的時候盡量吃原味。 ![有人認為歐式麵包的含糖…
http://www.top1health.cn/Article/172/15191…,維他命A、B1、B2、C,鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養。白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現象。 枸杞子+豬肝:煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。決明子具有清肝…
http://www.top1health.cn/Article/244/15019…志文)][39771] 營養師趙函穎表示,黑糖比砂糖及白糖具有營養價值,其含有較多的胺基酸、維生素B2、胡蘿蔔素、泛酸、一些微量礦物質如鈣、磷、鐵、錳、鋅及助消化蔗糖酵素等。…
http://www.top1health.cn/Article/122/14982…2.加入白芝麻仔細拌勻,再將地瓜條平鋪在烤盤上。 3.撒上白糖以200度C烤15-20分鐘即完成。 **<熱量>:** 每100公克地瓜熱量約124大卡,控制在此份量之內,即…
http://www.top1health.cn/Article/122/14981… **烏龍茶蜂蜜凍** 原料:烏龍茶葉、蒟蒻果凍粉35g、白糖5g、蜂蜜2大匙。 作法: 1.備齊所有食材加水1000ml煮開後熄火,再放入烏龍茶葉浸泡約10~15分鐘後撈出…
http://www.top1health.cn/Article/122/14351…食物來源:從帶有甜味的甘蔗、甜菜等蔬菜水果中提煉而成。備註:白糖、紅糖、黑糖的主要成份皆為蔗糖,但依加工精緻程度不同,營養價值也有「黑糖>紅糖>白糖」的差異。 **果糖**-…
http://www.top1health.cn/Article/305/14061…00克,黃豆、白扁豆各30克。將豆食材加水煮爛後,取濃汁加入白糖或其他調料飲用。本方防暑,清熱解毒,和中健胃。 **5.刮痧法:**可用刮痧板或光滑平整的陶瓷湯匙邊緣,先抹些潤…
http://www.top1health.cn/Article/132/14052…作法:取綠豆、薏仁和白米加水熬成稀飯,起鍋前可加入少許冰糖或白糖增加甜味,提高適口性。 - 作用:綠豆可清熱消暑、薏仁利濕行水、白米可健脾胃,可幫助代謝體內濕氣和暑氣,改善夏季熱…
http://www.top1health.cn/Article/304/13921…用於中藥的二陳湯、補中益氣湯、保濟丸等方劑中,也常經鹽漬加入白糖後,成為零食。如平日脾胃較虛弱、容易消化不良的人,可以食用陳皮改善。 - 健脾開胃陳皮飲 材料:陳皮10克、…
http://www.top1health.cn/Article/80/12669…:**將上述材料同放入鍋內,加入適量清水同煮成粥,臨熟時加入白糖調勻即可。 **功效:**健脾益氣。 **「百合甜杏粥」** **材料:**百合 30克、甜杏仁20克、…
http://www.top1health.cn/Article/248/12351…* 材料:山藥1000克、蜜棗10個、板油丁100克、白糖350克、桂花汁、濕澱粉、熟豬油少許。 作法: 1. 山藥洗凈,放入鍋內,加水蓋過山藥,用大火煮;等山藥煮稍微爛…
http://www.top1health.cn/Article/248/11940