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「減肥方法」搜尋結果

總共找到 234 筆符合關鍵字「減肥方法」的資料

減肥太急！醫師：易復胖又傷身

…用最聰明方法，變身最健康的型男靚女！ **節食是錯誤的減肥方法** 人會肥胖，是吃太多、攝取過多熱量，所以想減肥的人，會認為只要少吃點，就能達到減輕體重的目的。所以若不…
http://www.top1health.cn/Article/4616
關於瘦身你一定要知道的小技巧(上)

…會隨之下降，那麼體內燃燒的熱量就會變少，導致減肥失敗。正確的減肥方法應該是改變飲食結構，多吃新鮮的蔬菜、水果，這樣攝取的熱量會明顯減少，但新陳代謝的速度並未改變，而使得減肥成功，除…
http://www.top1health.cn/Article/4336
代謝症候群併發症多！拒當三高族

…包括低油、低鹽與低糖的飲食，藉此達到減肥及減腰圍的主要目標。減肥方法很多，但是對付代謝症候群的減肥方法是均衡低熱量飲食，多吃蔬菜與適量水果加上運動，民眾若需使用藥物或手術，則必須在…
http://www.top1health.cn/Article/4071
出賣脂肪！暴肥暴瘦過後真夭壽

…人只喝水不吃東西，最後腦部受損癲癇發作，這些都是使用不正確的減肥方法的受害者。謝宜芳認為，不當的減肥方式，譬如採用直接節食的方式，還有只吃肉的減肥法，這些錯誤的減肥法只有一…
http://www.top1health.cn/Article/33/3302
藝人斷食催吐激烈減重　辛酸賠上健康

…妹妹」羅霈穎，曾在節目中自爆為了維持螢幕上的好體態而試過多種減肥方法，其中最激烈的莫過於在飯後喝下一大杯水，並跑到廁所用手指摳喉頭「催吐」，把剛剛吃下肚的山珍海味全部吐光光。蔡依林…
http://www.top1health.cn/Article/33/2978
挑戰肥胖！中醫減重塑身秘訣大公開

…經阻，氣不運也”。其治療宜燥濕化痰，消食理氣。依中醫減肥方法，可選用： (一) 以三七1錢，補骨脂3錢，玉米鬚3錢，大黃2錢，山楂3錢。水煎服，每日一劑，連服28…
http://www.top1health.cn/Article/80/1249
胖子的煩惱！中醫養生減肥法大公開

…經阻，氣不運也”。其治療宜燥濕化痰，消食理氣。依中醫減肥方法，可選用： - (一) 以三七1錢，補骨脂3錢，番瀉葉3錢，大黃2錢，山查3錢。水煎服，每日一劑，連服2…
http://www.top1health.cn/Article/1195
吃米飯會發胖？減肥一定不能吃米飯嗎？

…肥法以嚴格限制醣類的攝取達成降低體重的目的。這樣的原則在其他減肥方法並不適用，例如利用低脂肪低熱量減肥法中，則可以吃適量米飯。 **吃米飯真會發胖嗎？** 引起肥胖最重…
http://www.top1health.cn/Article/1573
中醫減重有妙方　耳穴與雷射針灸新鮮事

…適當的飲食、適度的運動，找出自己肥胖的原因，並選擇健康正確的減肥方法，經由醫師的指導可輕鬆無負擔的消脂減重。 **[健康High起來！快按讚加入《華人健康網》粉絲團！](ht…
http://www.top1health.cn/Article/1145