…無精打采、缺乏自信。相反地,挺直背脊的人,則能給人朝氣蓬勃的正面印象。 ![][196254] 正確的站姿,據說從側面觀看時,耳朵、肩膀、手肘、腰骨、外側腳踝都要在一直…
http://www.top1health.cn/Article/306/83187…傷害健康。愈來愈多研究顯示,補充益生菌對於疾病的預防或治療有正面效果,包括血糖和血脂肪代謝、腸漏、發炎、氧化壓力、腸胃疾病、過敏、感染性疾病、腦部認知與大腦作用等。 ![補充益生…
http://www.top1health.cn/Article/30/82894…度來審視、面對、並接受它。只要生命能繼續下去,未來的歲月要真正面對的,恐怕只會更老和更衰弱而己。若想再見真正青春的熱與光,絶對是來生下輩子的夢了。 **高齡是社會趨勢…
http://www.top1health.cn/Article/245/83079…在處理生氣時的一個重要因素,擁有健康自尊心的孩子,可以誠實且正面的處理自己的缺點或他人的侵犯,而自尊心較低落的孩子,要嘛不是繼續將生氣藏好藏滿,或者就是透過誇張的方式來表達生氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/305/83014…電視、滑手機等,否則只會受到更多刺激而難以入睡。 **正面思考助減壓 睡眠日記看見進步** 另一方面,保持正面思考很重要,如果最近較常失眠,也不要給自己太多壓力,與其懊惱地…
http://www.top1health.cn/Article/248/82846…去平衡的現象之一。因此,保持充足的睡眠,對日常的飲食也會發揮正面效益。 <!--more--> ![][195325] **習慣3/「活在當下的瞬間」** 大腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/82875…漸進地從表面一路延伸到心路歷程,才能獲得共鳴。 **正面看待對方的弱點** 若想要更進一步打動對方內心,可以把焦點放在當事人自認的弱點上,改用積極的方式稱讚他的這項特點。…
http://www.top1health.cn/Article/318/82796…性興奮。 **兩性專家:女生直攻男性陰莖背面繫帶,會比正面來得刺激** 如果妳從來都沒有口愛的性經驗,首先必需先了解男生的生理構造。男生最敏感的地方是龜頭,但是一開始不要一…
http://www.top1health.cn/Article/262/82741…會認為「所以爸爸媽媽自身就要建立良好的使用習慣,才能對孩子起正面影響。」但我的觀察是,網路發展到現在,已經是一個非常真實的社會場域,對照顧者而言,他╱她即使不讓幼兒直接使用網路,但…
http://www.top1health.cn/Article/304/82701…聊關於內衣的事情了。對成長中的青少年來說,內衣未必會帶來完全正面的影響,有一些地方是需要跟孩子一起思考的,這部分內容將在後段仔細說明。 青少年會在經歷變化的同時觀察自己的身體…
http://www.top1health.cn/Article/304/82700…少。陳尹璇心理師表示,通常高需求寶寶在一天之中的負面情緒會比正面情緒多。 ![][194708] **6.堅持度** 對於一般孩子來說,在進行某些事時,例如玩玩具、練…
http://www.top1health.cn/Article/251/82673…為彰化是台灣第一個本土病例死亡病例發生的地方。這個科學證據有正面意義,告訴所有民眾,彰化很安全,台灣社區也很安全。確診個案都已經產生中和抗體,也證實即便經過100天之後還存在中和抗…
http://www.top1health.cn/Article/248/82666…出力的。那這跟背肌沒有關係嗎? **※1**人體是透過正面肌肉與背面肌肉之間的平衡, 來保持直立的姿勢。正面的代表性肌肉, 包括腹直肌、腹內斜肌和腹外斜肌; 背面的代表性肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/82656…考試有關的內容,學生才能感受到來聽這門課的價值。 聽者正面臨什麼事?聽者打算要求什麼?假如沒有先弄清楚這些事,就開始講自己認為是好的內容,聽者會因不覺得跟自己有關,所以選擇不…
http://www.top1health.cn/Article/318/82472…咖啡因與健康」的文獻回顧,大致是再次確認了之前已經知道的一些正面訊息,對愛喝咖啡的人,算是多一顆定心丸。而就像茶、可可等,咖啡除了含咖啡因,也含有許多植物性化學成份,可能具有一些保…
http://www.top1health.cn/Article/320/82434