…助於頭髮恢復烏黑亮麗。較特別的是,黑芝麻對於那些因身體虛弱、早衰而導致脫髮的人較具效果,而因藥物性脫髮、某些疾病引起的脫髮也會有一定成效,但若是脂溢性脫髮的人,黑芝麻就沒有效果了。…
http://www.top1health.cn/Article/277/17988…,花錢又傷身,更容易導致症狀日益嚴重。 ##[★《男人早衰3大危機!》小心睪固酮低下惹禍~](http://www.top1health.com/Article/132/14…
http://www.top1health.cn/Article/5/17976…多的糖分不僅是造成肥胖的元兇之一,更會給肌膚帶來負擔,容易過早衰老。從現在開始學著放棄瓶裝飲料,試試養顏又好喝的玫瑰花茶或者檸檬茶吧,減重養顏兩不誤。此外,含有大量益生菌的優酪乳也…
http://www.top1health.cn/Article/250/17887…紀輕輕就開始出現症狀,如果不及時調養,不僅可能造成不孕,還會早衰短命。 ※更多資料請參考(http://gobooks.com.tw)
http://www.top1health.cn/Article/258/17632…現明顯的體力衰退或性能力衰退,通常都不會發現自己正逐漸老化或早衰。 綜觀世界各國人民的平均壽命,幾乎都是女性比男性長壽,或許也跟女性愛美,較注重健康與提早抗老有關。在抗老化的…
http://www.top1health.cn/Article/145/17628…」的好習慣,遵照中醫主張的「七分為度」原則,不要吃過飽,以免早衰又傷身。特別是富含飽和脂肪酸及膽固醇的食物如紅肉類、內臟類、烏魚子、滷豬腳、香腸等,或雞油燜筍干、佛跳牆等高油脂食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/17438…成低頭族、滑世代,長期下來不僅容易引發肩頸痠痛,更會促使頸椎早衰問題。中醫師表示,低頭和駝背等錯誤姿勢會造成不少症狀,例如:慢性疼痛、頭痛、壓力症候群等,因此特別推薦一套「健頸操」…
http://www.top1health.cn/Article/132/16668青壯族群早衰情況日益嚴重!調查指出,21歲至50歲的青壯年男性中,每5人中就有4人早衰,女性則是每5人中就有3人有早衰現象。醫師表示,改善早衰就要抗老化,戒除不良生活習慣外,充足睡…
http://www.top1health.cn/Article/132/16501…紫外線引起的損傷。反過來睡眠少了,自由基就變多了,肌膚便開始早衰。因此,對於熬夜一族不可缺少的還有抗氧化型的精華,它可以幫助缺乏睡眠的身體中和游離的自由基,防止熬夜之後出現面色蠟黃…
http://www.top1health.cn/Article/242/16400…生殖器官,更扮演維持青春不老的關鍵角色。營養師表示,防止卵巢早衰可以透過飲食獲得改善,除了增加蛋白質、脂肪及糖類外,同時要適當補充葉酸,或是多吃大豆、白木耳,有助於卵巢的發育與成長…
http://www.top1health.cn/Article/10/16032…中應減少緊張壓力外,更可利用「暖宮養巢」的湧泉穴道,對抗卵巢早衰,永保青春活力。 ![中醫認為,常按摩人體足底穴位,對女性有暖宮養巢效果。][43898] 中醫師吳明珠指出,女…
http://www.top1health.cn/Article/259/16006…抗衰老中心」,若在40歲以前出現卵巢功能減退現象,稱為「卵巢早衰」。中醫認爲,其病因與腎陰不足、氣血虛、腎氣弱有關,應對症治療,虛實並治;建議可多吃山藥或是紅豆等補腎氣養血的食材,…
http://www.top1health.cn/Article/259/15964…尿到底跟男性的性功能障礙有沒有密切關係?真如大家所說的尿頻是早衰現象嗎?泌尿科醫師表示,頻尿並非完全是早衰造成,需視年齡層不同查出正確病因。 ![頻尿、夜尿是許多中老年人常見的問…
http://www.top1health.cn/Article/4/15820…,上班族工作忙碌,壓力大,經常熬夜,腎氣過度耗損也會引發腎氣早衰,氣血運行失調,使白頭髮一根根提早報到,實際年齡未到老年,三千煩惱絲卻已老態畢露。 對於壓力型白髮,葛正航中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/15629長時間使用電腦或玩電動,用眼過度眼周肌肉就會緊繃,血液循環不佳,引起眼睛疲勞。眼睛疲勞可能連帶出現肩頸僵硬及頭痛症狀,一旦出現疲勞感就該適度休息、睡眠充足。 ![][41609]…
http://www.top1health.cn/Article/80/15483