愛自己 | 搜尋結果 | 華人健康網

「愛自己」搜尋結果

總共找到 249 筆符合關鍵字「愛自己」的資料

好的減肥方法　飲食運動5：5

…問身體，如果想要脫胎換骨，想要打造一個完美的身材，首先要學會愛自己、善待自己的身體。然後，以身體跟得上的速度，慢慢改變。短時間快速達成的減肥，會以復胖回報妳，而經過長時間慢慢完成的…
http://www.top1health.cn/Article/250/14258
看到家人受苦　蔡岳勳決心戒菸

…情低落了很長一段時間，受到宋達民鼓勵，他試著重新面對人生，從愛自己、愛家人開始，決定戒掉吸菸這個壞習慣。小炳參加媒體戒菸談話性節目時，赫然得知在家中吸菸對孩子影響很大，回家後上網查…
http://www.top1health.cn/Article/240/14115
潘慧如勤擦乳液　分齡保養法護美肌

…也會變得分文不值，若塗抹在肌膚上，只是增加負擔，這時候就要多愛自己一點，換新的繼續為美肌加分。 ![潘慧如發表新書，分享肌膚保養秘訣。（攝影／黃子倫）][36765]
http://www.top1health.cn/Article/115/14075
9項生活小技巧　顧健康超簡單

…液循環。 **2.驕傲的心** 想要身體健康，請先愛自己。研究指出，自信心能防止心臟病發生。只要多一點自信，就可以降低心跳率而使心臟承受較小的壓力。也不要離群索居，來自朋…
http://www.top1health.cn/Article/248/13967
幫媽咪顧面子　保濕面膜鎖水更升級

愛美不只是輕熟女的權力，媽咪們更要多愛自己，勤加保養當個令人稱羨的美魔女。為了抹去歲月的痕跡，不少人會選擇臉部微整打造凍齡肌，但術後若忽略保濕保養，當心乾燥敏感肌雪上加霜。醫師建議…
http://www.top1health.cn/Article/132/13661
軒軒：嫩白美肌兼瘦腿　芭樂雙強效

![][35297] **◇我的玩美之道：** 「多吃芭樂不僅可以維持嫩白美肌，還能幫助瘦腿唷！」以前不懂得防曬的重要，常不撐傘、不擦防曬乳就興沖沖地跑出門玩樂…
http://www.top1health.cn/Article/249/13588
徐若瑄過敏臉腫像豬頭　防敏5原則

…，呼吸逐漸順暢。文中除了感謝家人與朋友的相伴，還透露想找個疼愛自己的男人，但自嘲臉腫成這樣，應該找不到男人肩膀可以依靠。北市聯醫仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，入冬後天氣濕冷…
http://www.top1health.cn/Article/248/10632
不吃早餐易變笨　5分鐘每天好元氣

… 業者表示，在過勞超時的工作環境下，上班族們更應該要好好愛自己、照顅自己的健康，糙米含有豐富維生素、纖維質、穀物油質，且熱量較低，讓上班族營養多一點、熱量低一點！如果吃早餐就像…
http://www.top1health.cn/Article/172/10517
李晶玉再懷孕　愛自己慎選月子中心

…夜哭泣。有了前2次不愉快的坐月子經驗，這次決定要好好愛自己一回，讓自己與肚中小寶寶都能「尊榮寵愛」，不僅能獲得很好的產後照護，更讓自己產後照護能「水噹噹」，讓身心靈都可獲得…
http://www.top1health.cn/Article/18/8646
【大事紀】9月26日世界避孕日

…年，台灣也加入宣導世界避孕日，由台灣幸福教育協會主導，喊出「愛自己靠自己」─避孕靠自己口號。
http://www.top1health.cn/Article/7673
哭泣難過時　狗狗最懂你的心

…自古以來也就是陪伴人類的忠誠動物，不過，別以為這些只是主人溺愛自己寵物的心理作用，本月份的《動物認知期刊》發表一則研究，發現在所有動物，甚至包括人類在內，狗對於人類的哀傷情緒反應最…
http://www.top1health.cn/Article/7719
女人擁抱幸福　要活得像玫瑰

…人掌一樣默默逃避、東躲西藏。因為好運，只會留給懂得疼惜自己、愛自己的女人。 [更多精彩內容請詳見**漢湘文化**出版之**《擁抱幸福要趁早：20幾歲女孩一定要知道的40個想法…
http://www.top1health.cn/Article/7266
Hi！在天堂快樂　血癌病童開心告別式

…Dora媽媽的愛與啟發，家豪從一個叛逆的青少年蛻變成一個懂得愛自己與愛別人的人，從消極怨懟到樂觀坦然面對他的疾病，甚至會安慰與體諒週遭的人。徐家豪的哥哥徐子庭則表示，弟弟承…
http://www.top1health.cn/Article/7137
立體鼻樑和唇型　發現郭采潔的小臉秘密

…Lin也想多嘗試看看。自覺素顏會看起來比較沒有精神的她，並不愛自己的嘴唇太薄又有唇紋。她的主治醫師朱冠州說，「Lin本身的條件很好，只是兩眼間的山根比較平、嘴唇稍微薄一點，…
http://www.top1health.cn/Article/6137
現代媽媽坐月子大補帖(上)

…月子就必須馬上投入職場中，因此，要藉由坐月子期間好好休息，寵愛自己一下，但產前最好先和專業醫師討論過，依據產婦個人體質來做調補、開立處方，選擇適合自己的食物與補藥，才能達到事半功倍…
http://www.top1health.cn/Article/18/6214