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… ![][196491] **防疫醫師:暈眩成因多,建議民眾接種流感疫苗出現任何不適應,仍應就醫釐清原因** 對此,預防醫學辦公室林詠青防疫醫師於今(27)日疾管署每週例…
http://www.top1health.cn/Article/248/83254近年來坊間掀起一股拍打旋風,認為拍打功可以暢通氣血、促進血液循環、解痠痛、治百病,並在婆媽、長輩間廣為流傳!而當中更有許多人認為,想要達到拍打養生的目的,一定要拍打到瘀青、出痧,把…
http://www.top1health.cn/Article/239/83194…光攝影檢查。 **40歲以下年輕女性乳房組織密度較高,建議利用乳房超音波做為乳房檢查第一步選擇** 沈彥君主任醫師表示,但近年來因越來越晚生育、環境荷爾蒙暴露、飲食習慣改變…
http://www.top1health.cn/Article/248/83203…慮,蘆薈素含量不可以超過10 ppm!生理期、孕婦等5類人不建議食用** 此外,進一步規範使用蘆薈葉作為原料之食品,蘆薈素(aloin)的含量不可以超過10 ppm外,還必須標示…
http://www.top1health.cn/Article/248/83077…挑出兩天吃非常少的卡洛里,其他五天則是正常飲食日。一般專家會建議將這兩天的卡洛里,從一開始每天1000卡逐步下降,目標是降至500卡。 168斷食法,指的就是每天只花8個小時…
http://www.top1health.cn/Article/248/82831…析,目前國內針對新生兒一出生就有提供疫苗接種卡,家長可依接種建議進行施打,衛生機關也會定期關心施打情形。 但在成人的部分,雖然台灣家庭醫學醫學會有提供成人預防接種建議時程表,…
http://www.top1health.cn/Article/197/82672…)。 *不要過度清潔異位性皮膚炎寶寶的皮膚。發作急性期建議用清水或異位性皮膚炎專用的清潔用品,再用異位性皮膚炎專用的乳液或保養品,也必須就醫治療,不要太怕用藥而不敢看醫生,以…
http://www.top1health.cn/Article/24/82548**「奇怪的孩子」在我的眼中,就是有著不同特質的球員,在人群中,或許這樣的球員比例很少,但是,他們一樣可以在人生這場永久的比賽裡,找到適合自己的項目,然後大放異彩。重點是,家長能不…
http://www.top1health.cn/Article/304/82449…爾蒙不足引發的陰道乾澀症狀,以美國更年期醫學會(NAMS)的建議,不含荷爾蒙的陰道潤滑液與保濕劑可以做為第一線治療。 但大家可能就會有些疑問了,潤滑液與保濕劑有什麼不同呢?以…
http://www.top1health.cn/Article/234/82430…餐,否則較難吃到飽。小吃店一定要有飯或麵,若將兩者做比較,我建議選白飯,飯的配料相對於麵較好控制,麵類選項幾乎都是乾麵、炸醬麵,不推薦吃。飯料理建議選火雞肉飯,務必請老闆別用太多醬…
http://www.top1health.cn/Article/101/82332…,其熱量又較北部粽及南部粽低;但是菜圃米/蘿蔔絲乾鹽分較高,建議腎臟病友選用包新鮮白蘿蔔刨絲或者竹筍丁炒肉等內餡為佳。 **鹼粽** 古早味「鹼粽」不建議食用…
http://www.top1health.cn/Article/240/82093…減少對未知的焦慮** 臺北醫學大學附設醫院婦產部醫師王培儀建議,孕媽咪可先釐清對於哪些事情感到焦慮,像是若擔心自己身體的變化、胎兒的成長狀況等,可找尋懷孕相關書籍、資料,或多多詢…
http://www.top1health.cn/Article/234/82155…細胞的生長及分化、維持視力、幫助骨骼及牙齒發育、提升免疫力,建議每日攝取900微克。食物來源:動物肝臟、蛋黃、黃綠色蔬菜等。 ** 葉酸:** 有助於紅血球的形成,幫助寶…
http://www.top1health.cn/Article/303/82158…粽?猜猜看,南部肉粽與北部肉粽比一比,誰的脂肪比較多?營養師建議,避免吃進肉粽過多的脂肪熱量,不妨嘗試吃少油高纖的改良粽即雜糧粽,並且牢記飲食搭配4大原則,就能吃粽不增重! ![…
http://www.top1health.cn/Article/101/82159…小時採檢)。 指揮中心指出,境外確診個案搭機返臺時,仍建議全程配戴口罩。入境時檢疫措施比照旅遊疫情建議第三級地區入境旅客辦理:如有症狀,應於邊境採檢後進行集中檢疫,檢驗結果陰…
http://www.top1health.cn/Article/29/82135