健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…建議,在非特定人的公共空間裡,社交距離室外至少要保持1公尺、室內則是1.5公尺。 ![][190347] **「社交距離」多遠才夠?公共空間:室外保持1公尺、室內1.5…
http://www.top1health.cn/Article/240/81255…、肩頸、頭部等部位都跟著疼痛。 **不只紫外光、藍光,室內燈具才是眼部的隱形殺手!** **高頻閃燈光恐引發頭痛、眼睛疲勞以及近視等健康問題** 可別以為只有常使用3C產…
http://www.top1health.cn/Article/244/81218…且近距離接觸,具有高度傳播風險,指揮中心宣布自3月25日起,室內超過100人以上、室外超過500人以上的公眾集會活動建議停辦,以減低社區感染的風險。 ![][190142] …
http://www.top1health.cn/Article/240/81194…入。進入時均須配戴口罩,接受工作同仁量測體溫,且靈骨塔(樓)室內及室外一律禁止燒香及燃燭,以避免因使用酒精消毒又燒香燃燭而發生火災。若市民朋友出現呼吸道症狀或發燒,請勿進入塔樓,立…
http://www.top1health.cn/Article/29/81117…風換氣情況:**室外活動風險較低;通風換氣良好或可開窗通風的室內空間風險其次;至於通風換氣不良的密閉室內空間則風險最高。 **(三)活動參加者之間的距離:**活動期間彼此能保…
http://www.top1health.cn/Article/407/81020…等,預計將於2月23日前全數消毒完畢,後續再由學校接手校園教室內部空間整潔工作。 另外,提醒學校及幼兒園,開學前除配合室外消毒外,校內上課空間及學校自備學生交通車均應落實自主…
http://www.top1health.cn/Article/248/80893…並不一定是氣溶膠。氣溶膠傳播病毒的距離,略勝於飛沫傳播,所有室內和密封環境,都很適合氣溶膠施展。尤其像是在電梯、郵輪這種極端密閉的環境中,但是,至於是否新冠肺炎患者只要一咳嗽、打噴…
http://www.top1health.cn/Article/29/80839…但若在密閉空間中,由於空氣無法與外界流通、再加上空調系統加速室內空氣飄動,便可能使病毒傳播距離變長。 另外,因為流感病毒可在低溫潮濕的環境中存活數小時,故可短暫存活於物體表面…
http://www.top1health.cn/Article/248/80768…對時間進行戶外運動,例如避免在上下班尖峰時間,平時要注意改善室內空氣品質,提升空氣流動提升室內通風換氣,可把電扇放在房間四周,除了門窗以外的角落均可,記得風速要慢、讓風扇擺頭,讓廢…
http://www.top1health.cn/Article/319/80705冬季一波波低溫、寒流來襲,室內外溫差大,血管受刺激強烈收縮,使血壓驟然升高,一旦超過人體的適應能力時,就容易誘發血管破裂、導致中風。根據調查研究指出,除了三高患者外,因經常熬夜、處…
http://www.top1health.cn/Article/31/80704…,因為暖氣會降低環境的濕度,容易導致冬季乾癢症發作,所以建議室內應放置一盆清水,以避免室內之濕度過低。也應避免全天使用除濕機。 貼身衣物以棉質為最佳,應避免穿著毛料衣服,以避…
http://www.top1health.cn/Article/49/80649…例,希望能提供你一些實用的想法。 **一、限縮室內顏色的數量** 將室內顏色限縮在幾個重點色上,可以使空間顯得柔和,也能讓身心進一步放鬆。想想看,一般新成屋剛交屋時…
http://www.top1health.cn/Article/318/80531…地面,是為了方便登山各種狀況使用;這與失能者在一般平坦地面、室內使用的單點手杖設計概念不同,選擇時需注意。 <!--more--> ![][187118] **前…
http://www.top1health.cn/Article/253/80411…多血清素會被合成為褪黑激素,幫助取得深度睡眠。相反地,常常在室內活動的成年人並沒有足夠的機會合成出血清素,所以失眠的機率比較高。為了預防失眠,我們應該要在白天的時候散步或和睦地參與…
http://www.top1health.cn/Article/76/80303…*4.缺乏戶外活動,產生人際社交障礙** 現代孩子多半待在室內或是冷氣房,室內的活動空間有限,所以,爸媽可能只能以電視、電腦或是智慧型手機、平板電腦等,當成主要的照顧工具;但長時…
http://www.top1health.cn/Article/251/79123