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「大麥」搜尋結果

總共找到 257 筆符合關鍵字「大麥」的資料

加州捲熱量破千！竟比大麥克餐高

…中加州捲更有著驚人熱量，含2~3個加州捲的一盒壽司，熱量就比大麥克餐還要高。 ![握壽司以高澱粉的白飯為主，加上少量蛋白質，一不小心就容易吃進過多熱量。（圖片／取材自英國《每日郵…
http://www.top1health.cn/Article/250/11963
病從口入！4類營養粗食抗自由基

…精緻化、仍完整保有麩皮、胚芽和胚乳的「全穀物」，例如：糙米、大麥、小麥、蕎麥、小米、燕麥、薏仁及紫米等。我強烈建議有「三高」（高血糖、高血壓、高血脂）問題的患者，應該要把平常吃的白…
http://www.top1health.cn/Article/261/11706
蔬食好處多　低脂低鈉低膽固醇

…際上只要含有「β-葡聚醣」成份，主要是水溶性纖維，大多存在於大麥及燕麥中，適量攝取就有降低膽固醇的功效。 **特性【2】低脂肪** 「脂肪」是重要的食物營養素，主要來自…
http://www.top1health.cn/Article/101/11683
每周只要3分鐘　高強度運動減重

…代人想要找到逃避運動的藉口十分容易，推託沒時間就好，然而加拿大麥克馬斯特大學的研究員發展出一種高強度訓練研究，發現每周只須進行3分鐘的激烈運動，就能達到降血壓、減體重等效果，讓人再…
http://www.top1health.cn/Article/250/11702
減重新嬌點！Omeg3膳食纖維

…可分為水溶性纖維與不溶性纖維，水溶性纖維包括植物膠，如燕麥、大麥、乾豆類、核果、根莖葉的蔬菜、車前子、愛玉子等。另有果膠，如蘋果和柑橘類水果、木瓜、梨、香蕉、草莓、乾豆類、綠花椰菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/11102
麥莉去澱粉減重　蕾哈娜冰淇淋瘦身

…推崇者認為可以減掉贅肉、有助健康。簡單地說，就是不吃大麥、玉米、燕麥、大米、小麥等富含麩質的食物。麥莉還在推特上寫道，每個人都該嘗試一周不吃任何麩質食物，會發現皮膚、身體…
http://www.top1health.cn/Article/249/10754
年菜控油少熱量　把握四少一多

…血液中的膽固醇、控制血糖含量。水果、蔬菜、燕麥麩皮、燕麥粥、大麥、亞麻籽和豆莢裏含有溶性纖維。在年菜中多添加上述高纖食品，除了多纖維還可增加維生素、礦物質的攝取。 **【少油…
http://www.top1health.cn/Article/80/10675
飲食清淡不飲酒　預防熱血變廢血

…取油炸類、高熱量、油脂類、糖分、鹽分等食物，多吃薏仁、燕麥、大麥、糙米、蔬果等高膳食纖維食物。
http://www.top1health.cn/Article/240/10668
糙米營養價值高　適合高血壓病患

… 有的人因為覺得咀嚼糙米時口中的感覺很粗，因此問我能不能以大麥飯來代替。但是大麥飯因為也經過100％的精製過程，所以營養成分多半被去除了，因此和白米差不多，如果真的覺得…
http://www.top1health.cn/Article/269/10494
流產中醫調理　袪瘀補虛6點保健

…些食物也很有幫助，例如百合、銀耳、木瓜、波菜、山藥粥、糯米、大麥、土豆、香菇、雞肉、牛肉等。 **【防流產保健6原則】** 1.多休息。 2.洗澡用淋浴。 3.忌…
http://www.top1health.cn/Article/259/10556
胖子比較快樂！體內有抗憂鬱基因

…研究發現，同時也有抗情緒憂鬱的功能。][22653] 加拿大麥克馬斯特大學（McMaster University）針對來自21個國家共1萬7200個DNA樣本，起初是想檢測肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/245/9614
健康好「穀」力　改吃全穀3益處

…比如常見的洋薏仁、小薏仁、珍珠薏仁其實不是薏仁，而是精製後的大麥仁。台灣大學食品科技研究所教授江文章提到，全穀的「全」含有完整的意思，也就是指未經過精製，含有麩皮、胚乳以及…
http://www.top1health.cn/Article/80/9548
除斑輕鬆上手　精選安全淨斑保養品

…抗氧化的葡萄柚皮萃取精華，再加上對肌膚有保護作用的向日葵籽與大麥、小黃瓜萃取精華，另有助於舒緩與鎮靜肌膚效果的咖啡因與甘草酸等成份。並經過臨床多次測試發現，可以改善肌膚清透度，並使…
http://www.top1health.cn/Article/115/8759
氣喘患補充營養素　降低發炎反應

…人氣喘患者，共有30人參加，使用的營養補充劑包括酵素Q10、大麥苗粉、魚油以及綜合維他命，在2個月的時間內，讓患者一天服用3次，發現對患者有提高抗氧化力、降低發炎過敏反應等好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/29/8662
吃速食4年胖50公斤　停經險不孕

…速食店工作的女員工，工作4年來三餐都只吃自家的速食，尤其愛嗑大麥克（The Big Mac），連續這樣吃的結果，讓她身材圓滾滾，竟然增加50多公斤，甚至內分泌失調導致停經。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/98/8547

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