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「含水量」搜尋結果

總共找到 284 筆符合關鍵字「含水量」的資料

甩掉肚肚肉！產後必做剪刀腳運動

…廢物，勿喝碳酸飲料，容易導致腹部脹氣、腸胃不適。 - 多吃含水量豐富的蔬果，例如橘子、番茄、蘆筍、芹菜，少吃十字花科的蔬果，例如花椰菜，因為吃多了同樣容易有脹氣的問題。 - 多…
http://www.top1health.cn/Article/18/17566
懷孕會減弱視力？產後就會恢復

…內荷爾蒙波動，容易產生水腫問題，水腫也會發生在角膜上，當角膜含水量增加，近視也會增加；另外，角膜的弧度也會有變化，使得眼球的屈光度或一般講的度數或散光有改變。不過這只是短暫的，隨著…
http://www.top1health.cn/Article/147/17521
挑食第一步！找出「真」食物

…提高雞蛋的保鮮度，但仍建議最好在2週內食用。 ◎豆腐的含水量較高，相對較易腐敗，所以，豆腐應要低溫保存，並盡快食用。若擔心豆製品摻防腐劑或色素等添加物，則可在煮之前，先以…
http://www.top1health.cn/Article/197/17522
10款排毒食譜！加速代謝瘦得快

…類吃的少，不但讓體內營養失衡，還會令皮膚粗糙，所以不妨準備點含水量豐富的蔬果作成的小菜，不時補充，不但能增加蔬果的攝入量，還能保持肌膚水分。 **第5道／蔬果優酪乳麥片**…
http://www.top1health.cn/Article/312/17500
腎臟病飲水有撇步　控水不狂飲

…者，腎臟功能嚴重異常，建議的水分攝取量，包括一般飲用水、食物含水量、點滴、藥水等，應比前一天的排尿量增加500c.c.。若是屬於每日排尿量少於100c.c.的「少尿」者，多…
http://www.top1health.cn/Article/240/17484
減重免挨餓！10種超級食物大口吃

…和纖維。 2.**豆子湯：**以肉湯為基礎的綜合豆子湯，高含水量不僅可填滿胃的容量，且豆子含有大量纖維和抗性澱粉，可減緩糖份釋放到血液的速度，增加更多飽足感，抑制食慾。 3.*…
http://www.top1health.cn/Article/101/17423
高纖消除脂肪肝　別誤吃高GI水果

…值相對較低，腸胃排空速度較慢，不容易飢餓，血糖上升較慢；反觀含水量較高的稀飯，GI值相對變高，消化快，容易因飢餓感而吃得更多，提高糖尿病和脂肪囤積的機率。 ##[★《脂肪肝o…
http://www.top1health.cn/Article/30/17343
目睭早晚霧濛濛　角膜水腫恐失明

…疾病。台北慈濟醫院眼科醫師沈姵妤表示，角膜內皮細胞是維持角膜含水量穩定的主要結構，角膜內皮細胞數量不足會造成角膜水腫，水腫嚴重程度視病人體質而異，有時伴隨疼痛感。「眼角膜內…
http://www.top1health.cn/Article/67/17048
天冷多便祕　「黃金」難出易中風

…身體排汗量變少，在不覺得口渴的情況下，喝水量也減少，大便中的含水量跟著降低；還有些家庭，因為老人、小孩怕冷，而開暖爐或是電暖器，也會加速體液的散失。加上冬天天冷，穿得厚重，往往懶得…
http://www.top1health.cn/Article/197/16823
秋冬保養嘴唇　先改3個壞習慣

…護唇也有時間限制，2-3小時要擦掉。 5.有唇紋，可以選用含水量高的唇膏。 **資料來源： 39健康網**www.39.net **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/115/16263
秋季眼睛易乾澀　隱形眼鏡掌握三高

…天不戴。** 許多人為讓眼睛保持水分，選擇高含水鏡片（含水量高於50%），卻可能助長了秋季乾眼症狀。因為高含水鏡片飽含水分，初期配戴是感覺柔軟舒適，但長時間配戴後鏡片水分蒸發…
http://www.top1health.cn/Article/244/16116
秋季眼易乾澀　慎選三高隱形眼鏡

…天不戴。** 許多人為讓眼睛保持水分，選擇高含水鏡片（含水量高於50%），卻可能助長了秋季乾眼症狀。因為高含水鏡片飽含水分，初期配戴是感覺柔軟舒適，但長時間配戴後鏡片水分蒸發…
http://www.top1health.cn/Article/172/16047
飲食控制3原則　不怕高血壓來敲門

…放鬆，達到紓壓的效果。 3.運動時人會流汗排水，當體內含水量降低了，就像是吃了利尿劑一樣，血壓跟著下降。 4.肥胖是高血壓的危險因子，運動能幫助減重，對降低血壓有間接的…
http://www.top1health.cn/Article/80/15927
吃太飽病就來　七分飽最好

…響消化的時間，一般來說，水分高的蔬果消化最快，像西瓜、冬瓜因含水量高，約需半小時～1小時就消化完全；而富含纖維質的綠色蔬菜或根莖類蔬菜則約要45分鐘～1小時不等；其次是蛋白質類食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/15784
去角質變濕疹？破解秋季保濕4迷思

…也要做好防曬，防止紫外線對肌膚造成傷害，破壞角質層，降低肌膚含水量，使肌膚抵抗力下降，乾癢、發炎。 ##[★《DIY》保水抗老化面膜怎麼做？](http://www.top1…
http://www.top1health.cn/Article/242/15427

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