…間營養照護,Lisa建議,化療會破壞味覺及嗅覺,病人沒胃口,吃不下太多東西,最好將多元的營養打成溫熱的奶漿或濃湯分次飲用。可以選擇高鈣黑芝麻豆漿、番薯五穀米漿、各類全豆漿、南瓜濃湯…
http://www.top1health.cn/Article/233/16928…,以粗纖維如五穀、大麥片為主,也較有飽足感。 **好熱吃不下,吃水果當正餐可以嗎?** 氣溫高漲,除了冰冰涼涼的消暑聖品,包括正餐如飯麵等,根本就吃不下。許多人索性利用食慾…
http://www.top1health.cn/Article/250/15246…情緒波動,較常出現11種症狀,包括: 1. 食慾不振:吃不下東西,或是特別挑剔食物。 2. 失眠:翻來覆去難以入睡,或是因為難入睡,一直看電視更加無法入眠。 3. 強烈煩…
http://www.top1health.cn/Article/251/15040…不但減重不成,還因糖份攝取過多而變胖。營養師趙函穎表示,夏天吃不下,吃優格是個不錯的方法,不過,最好選擇低糖,甚至在家自製無糖優格,都是更健康的做法。 **【芒果香蕉優格思慕…
http://www.top1health.cn/Article/122/14983你今天又「溢赤酸」了嗎?天熱正餐吃不下,卻特別愛吃甜食的人,要注意了,近來肝膽腸胃科門診發現,因為胃酸逆流求診的患者有增加的趨勢,多數與工作壓力大、嗜吃甜食、熬夜作息不正常等有關。…
http://www.top1health.cn/Article/30/14852… 高血壓患者多吃高鉀蔬果可以降低血壓,但是炎炎夏日常常吃不下飯,這時不妨把這些高鉀的蔬菜打成蔬菜汁,像是牛蒡汁、白蘿蔔汁、苦瓜汁,好喝健康又可以降血壓。而且做法簡單,在家裡就…
http://www.top1health.cn/Article/80/14568天氣熱會讓人在食慾上有兩種極端反應,不是什麼都吃不下、就是看到什麼都想吃,但是夏天又是要大露身材的季節,一不小心熱量就破表、肥肉也跑出來見人,愛吃也要吃對食物,美國《赫芬頓郵報》整…
http://www.top1health.cn/Article/80/14514…體重不增反減,令家長驚覺大事不妙,卻又束手無策。 ![孩子吃不下先排除非腸胃問題引起的食慾不佳後,中醫可以簡單分為4證型來調理。][38170] 中醫師張皓凱表示,有一些父…
http://www.top1health.cn/Article/258/14504…菜伴一伴,充作沙拉讓小朋友在下午食用,但要注意份量,以免晚餐吃不下。 **5. 堅果類** 例如無添加額外調味料的夏威夷豆、腰果類等,適度攝取對小朋友的大腦發育相當有幫助。…
http://www.top1health.cn/Article/87/14480… 大多數人由於炎夏的高溫,胃口欠佳;但固定時間仍有飢餓感,吃不下熱騰騰的正餐,反而吃了一堆點心、飲品等,這些食物普遍熱量偏高,營養價值不夠,長期下來,體重將容易快速上升。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/17/14360…管,水梨還能顧脾胃,林舜穀醫師補充,老人和小孩在夏天時常常會吃不下飯,這時可以食用水梨開胃。若身體偏寒性的人,不妨加點薑食用也相當不錯。
http://www.top1health.cn/Article/132/14301…食慾下降、口腔粘膜破損,加上專屬疾病的飲食禁忌,常有吃不好、吃不下的困擾,長期容易導致營養不良,缺乏體力對抗病魔。 **抗癌之本在於營養** 彰化基督教醫院營養部營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/14285…食口味改變常食慾不振時,來吃點酸梅製品就能幫助解決胃口不佳、吃不下的問題。 3.保護肝臟:酸梅含有的硫化合物具有抗氧化活性,能幫助保護肝臟、減少外部侵入毒素的傷害,並提高肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/80/14151…就是少吃多動!以前胖胖的時候,每天都想把自己餵到很飽直到再也吃不下,然後一步路都不想走;但下定決心減肥以後,餐餐都維持7分飽,且只要可以選擇蔬菜水果,就盡量不吃燒肉雞排,另外,吃完…
http://www.top1health.cn/Article/250/14098…孟勳醫師表示,有些孕媽咪孕吐和食欲不振的情形非常嚴重,什麼都吃不下,唯獨對形形色色的甜點還能入口,還是鼓勵媽咪吃一些,有吃絕對比什麼都沒吃來得好,但還是多嘗試其他天然的食材,不要輕…
http://www.top1health.cn/Article/17/13771