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…體重不增反減,令家長驚覺大事不妙,卻又束手無策。 ![孩子吃不下先排除非腸胃問題引起的食慾不佳後,中醫可以簡單分為4證型來調理。][38170] 中醫師張皓凱表示,有一些父…
http://www.top1health.cn/Article/258/14504…菜伴一伴,充作沙拉讓小朋友在下午食用,但要注意份量,以免晚餐吃不下。 **5. 堅果類** 例如無添加額外調味料的夏威夷豆、腰果類等,適度攝取對小朋友的大腦發育相當有幫助。…
http://www.top1health.cn/Article/87/14480… 大多數人由於炎夏的高溫,胃口欠佳;但固定時間仍有飢餓感,吃不下熱騰騰的正餐,反而吃了一堆點心、飲品等,這些食物普遍熱量偏高,營養價值不夠,長期下來,體重將容易快速上升。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/17/14360…管,水梨還能顧脾胃,林舜穀醫師補充,老人和小孩在夏天時常常會吃不下飯,這時可以食用水梨開胃。若身體偏寒性的人,不妨加點薑食用也相當不錯。
http://www.top1health.cn/Article/132/14301…食慾下降、口腔粘膜破損,加上專屬疾病的飲食禁忌,常有吃不好、吃不下的困擾,長期容易導致營養不良,缺乏體力對抗病魔。 **抗癌之本在於營養** 彰化基督教醫院營養部營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/14285…食口味改變常食慾不振時,來吃點酸梅製品就能幫助解決胃口不佳、吃不下的問題。 3.保護肝臟:酸梅含有的硫化合物具有抗氧化活性,能幫助保護肝臟、減少外部侵入毒素的傷害,並提高肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/80/14151…就是少吃多動!以前胖胖的時候,每天都想把自己餵到很飽直到再也吃不下,然後一步路都不想走;但下定決心減肥以後,餐餐都維持7分飽,且只要可以選擇蔬菜水果,就盡量不吃燒肉雞排,另外,吃完…
http://www.top1health.cn/Article/250/14098…孟勳醫師表示,有些孕媽咪孕吐和食欲不振的情形非常嚴重,什麼都吃不下,唯獨對形形色色的甜點還能入口,還是鼓勵媽咪吃一些,有吃絕對比什麼都沒吃來得好,但還是多嘗試其他天然的食材,不要輕…
http://www.top1health.cn/Article/17/13771…州立大學研究指出。蘋果內的果膠可附著在膽固醇上而阻斷其吸收。吃不下二顆?吃一顆也比不吃好! **7.聰明吃宵夜** 吃宵夜其實很容易變胖,對於要進入休息狀態的腸胃也是一種負擔…
http://www.top1health.cn/Article/250/14002…**蔬果中含有大量的水份,還有豐富的維生素與礦物質,天氣炎熱吃不下可以嘗試看看吃點生菜沙拉來開胃,並同時補充體內水份,水果中像是西瓜就是解暑的推薦水果,蔬菜中則像是小黃瓜也有很好的…
http://www.top1health.cn/Article/248/13948…程後,最擔心的就是乳癌會不會再度復發,有些患者甚至因此緊張到吃不下、睡不好,終日提心吊膽,害怕難纏的癌細胞再度坐大。 ![][36233] 事實上,病友不用太過緊張,乳癌復…
http://www.top1health.cn/Article/13/13909…所需能量,反而隨著天熱流汗而加速營養流失。中醫師表示,老年人吃不下食物多與脾胃失調有關,建議夏季可透過消暑茶飲和穴位保健,改善食慾不振的症狀。 夏季天氣熱,老年人因脾胃功能失…
http://www.top1health.cn/Article/263/13879小孩在大熱天最容易失去食慾、沒有胃口,但小孩不吃又會營養不均衡,影響健康,這時候煮一碗清熱退火的消暑湯,最能引起小孩的興趣,蘑菇鮮貝湯能補充身體所需營養、提高身體消化吸收能力,蘑菇…
http://www.top1health.cn/Article/248/13845夏日陽光炙熱,許多人被熱到吃不下東西,中醫師表示,老年人因生理功能退化,若食慾不振、營養攝取不足,所引發的健康風險更勝成人,建議夏季多準備粥品,幫老人家調理腸胃、促進開胃和營養吸收…
http://www.top1health.cn/Article/263/13844…吹冷氣、喝冰飲、營養過剩,怎麼可能減的下來呢?以前的人天熱就吃不下飯,因為身體會自我調整少吃點,而現代人吹著冷氣吃火鍋又喝冰飲,飲食過量,因此身體就會累積油脂,久而久之就讓肝臟、血…
http://www.top1health.cn/Article/258/13717