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春節免不了煎煮炒炸的大魚大肉上桌,但是卻是體重的一大考驗,一餐下來每人可能不小心就吃進超過1000至1500卡的熱量,如果再加上不運動,一天很容易累積超過一天所需熱量的雙倍。台大醫…
http://www.top1health.cn/Article/250/10673明年元旦起健保新制上路,除了對6大類所得加計2%補充保費的新制,目前一般健保費費率,將由現行的5.17%調降為4.91%,衛生署估計調降費率損失的200億元健保費,可從補充保費獲得…
http://www.top1health.cn/Article/110/10378上周在印尼發現了毒性比過去的禽流感更強的新型禽流感病毒,造成數10萬隻鴨子的死亡;而在17日印尼衛生部更發表聲明表示,印尼西爪哇省茂物市1名4歲男童罹患禽流感死亡,這也是印尼繼上周…
http://www.top1health.cn/Article/150/10277**《燒鵝男女》臉書APP讓大家繼續玩香港去** 歡慶香港繽紛冬日節於11月23日正式點燈,香港旅遊發展局結合旅遊業者推出超值聖誕方案,不但價優,還加贈多重好禮。 香…
http://www.top1health.cn/Article/120/9939◎ 上千隻祥獸遊街 爭取金氏紀錄 ◎ 「瑞獸齊集賀新歲」將在2013年1月1日下午在廣東道啟動禮並出發,途經香港文化中心及星光大道,以尖沙咀東部市政局百週年紀念花園作終點金…
http://www.top1health.cn/Article/120/9793…,於11月30日當天推出千元折價回饋促銷,於指定銷售據點購買Xbox 360 4G主機加Kinect或Xbox 360 250G主機加Kinect等組合,立即可省下1000元購機費…
http://www.top1health.cn/Article/136/9774許多不愛運動的宅男宅女們,總嫌太陽太大太熱,或是冷鋒來襲太冷,限制了自己運動的機會。更多的時候,他們選擇待在家裡上網打電動。在攝取相同熱量的情況下,少動自然身材會逐漸往橫向發展。但…
http://www.top1health.cn/Article/248/9773**6個月Baby** 大動作:腹部&四肢更有力 當這時候的寶寶呈現趴姿時,肚子能稍微離開地面,代表他的雙手肌肉和骨骼已經發展地較有力量。因此,張慧敏治療師表示,寶寶不…
http://www.top1health.cn/Article/304/9228台灣稱號「洗腎王國」,其中又以雲嘉南地區尿毒症病人的洗腎發生率,高居全國之冠。醫師分析,民眾用藥行為的偏差是主要原因,值得注意的是腎臟病患者中,8成都是外食族,日常預防方法則建議多…
http://www.top1health.cn/Article/240/8933台灣邁向高齡化,銀髮族口腔照護受重視。牙醫師表示,常做健口瑜珈,可提升口腔健康。除了平日仔細清潔外,每天飯前持續做健口瑜伽,包括頭臉體操、舌頭體操、發音體操和唾液線按摩操,可預防各…
http://www.top1health.cn/Article/237/8881明年元旦實施的二代健保新制,補充保費的起徵門檻終於拍板,衛生署今29日宣布,計收補充保費的6大類收入,確定單筆金額超過5千元,才會收取2%的補充保費;此外,也確定納入股票股利,將以…
http://www.top1health.cn/Article/110/8309貫穿高雄市區的愛河,自9月開始,每逢週末假日下午都有精彩的滑水表演,選手突然來一個360度空中翻轉,讓現場觀看的民眾驚呼連連,希望自己也能親自體驗坐橡皮艇玩滑水的樂趣。對此,高雄市…
http://www.top1health.cn/Article/8106過去電動遊戲都被認為是不務正業、愛玩的藉口,爸爸媽媽恨不得把小孩手中的遊戲機扔得遠遠。不過,現在小孩可能多了個理由可以名正言順的玩電動。加拿大一份刊載於《視覺期刊》(Seeing …
http://www.top1health.cn/Article/7679二代健保明年元旦上路,健保費分為一般保費以及補充保費,以往衛生署均對外宣稱,擴大補充保費的費基之後,一般費率一定比現行的5.17%降低,不過健保局監理與費協會今31日舉行兩會聯席會…
http://www.top1health.cn/Article/110/7630鎂是人體必需礦物質之一,但是調查顯示,台灣人普遍鎂的攝取量不足,國內外許多研究也證明,缺乏鎂可能引起高血壓、糖尿病、心血管疾病、骨質疏鬆症等疾病。而鎂的來源,除了堅果與綠色蔬菜外,…
http://www.top1health.cn/Article/7217