連假 | 搜尋結果 | 華人健康網

「連假」搜尋結果

總共找到 244 筆符合關鍵字「連假」的資料

帶老人出遊潮　保健招數不可少

連假年節正是闔家出遊的時機，家中長輩也難得有機會出趟遠門好好遊玩一番，不過，老年人長途旅行中，因生活較不規律，導致身體易疲勞，因此，老年人在旅行時應特別注意保健。 ![老年人出遠…
http://www.top1health.cn/Article/253/11395
類流感+腸胃炎　歷年初二急診最塞

春節連假是家人團聚以及出外旅遊的時機，然而人潮密集往來，也增加病原菌傳播的機會，疾病管制局提醒，歷年春節急診就診人次，多在大年初二達到單日高峰，多源自類流感症狀與腸胃炎，要避免過年…
http://www.top1health.cn/Article/240/11238
年節清腸！少油鹽高纖4原則

對許多人來說，春節連假是一個放鬆身心的好機會，不過也因為如此，讓正常生活作息亂了腳步，經常讓腸胃累出病來。醫師指出，腸胃好、不會老，年節要注意腸胃大掃除，掌握4原則，三餐太油、太飽…
http://www.top1health.cn/Article/30/11059
放假前也有壓力！4招甩年節症候群

農曆春節9天連假，可不是每個人都感到開心，一名科技公司主管，因為年前加班壓力大，加上家裡婆媳問題嚴重，不斷通與爭吵讓他身心俱疲，結果出現呼吸困難、睡眠障礙，上班時注意力也無法集中，…
http://www.top1health.cn/Article/245/11452
父母飆腰圍小孩肥胖增　控腰3步驟

…。祝年豐醫師進一步強調，面對即將來臨的農曆年節，父母親更應在連假中，教育孩童如何養成良好飲食習慣，並建議藉由親子每周一次互相幫忙量腰圍的簡單動作，一起脫離代謝症候群所帶來的健康威脅…
http://www.top1health.cn/Article/101/11210
柬國傳禽流感！今年H5N1釀4死

春節連假即將到來，若計畫赴柬埔寨旅遊要當心，疾病管制局表示，今年柬國已傳出5人感染H5N1禽流感、其中4人死亡，經調查這些感染者多數有禽鳥接觸史。疾管局提醒，台灣迄今雖無人類H5N…
http://www.top1health.cn/Article/240/11199
圍爐吃火鍋痛風報到　關節痛無法走

冷氣團一波接一波，趁著春節連假前三五好友聚在先「圍爐」吃火鍋，不論是麻辣鍋、薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞暖身體，甚至酒過三巡酒酣耳熱之後，卻引發痛風疾患，因此近日門診發現，因痛風求診患者…
http://www.top1health.cn/Article/258/11154
1顆牛軋糖=80大卡！選低卡零食

…過年闔家團聚，許多民眾會選擇待在家裡，鮮少時間出外運動，9天連假下來若額外攝取超過7700大卡，等於長胖了1公斤，年後可能變胖1～2公斤都非難事。 **【聰明吃5種低卡零食…
http://www.top1health.cn/Article/80/11128
久坐低頭筋骨痠痛！蛇年緩解操4式

面對即將到來的農曆蛇年春節，不少民眾摩拳擦掌，趁著長達9天的連假準備出門玩樂，也有人喜歡宅在家，樂當個3C面板族，但物理治療師提醒，久坐低頭、長時間維持相同姿勢，不僅造成筋骨酸痛，…
http://www.top1health.cn/Article/248/11094
外貌不出眾惹禍？4成3面試碰壁

…信心。尤其是年關將近，面臨年後轉職潮，許多人會趁著長達9天的連假，選擇填充劑類的微整形，如打蘋果肌、除皺，或是動小手術縫雙眼皮，為來年帶來好運勢，粗估美容醫學業績至少提升兩成以上。…
http://www.top1health.cn/Article/51/11070
春節持慢箋者　30日起可提前領藥

今年春節連假長達9天，為了避免持慢性病連續處方箋的民眾用藥中斷，健保局宣布，若民眾下次慢箋領藥時間在春節期間，本月30日起可提前領藥。 ![為了避免持慢性病連續處方箋的民眾用藥中…
http://www.top1health.cn/Article/150/11034
銀髮族出國保健康　調時差規律用藥

把握春節連假，愈來愈多人闔家出國過年，不過同行的銀髮長輩若有慢性病，行前最好再次回診給醫師評估、備妥足夠藥量。醫師也提醒，尤其是長途旅程，在飛機上應該多喝水、定時如廁來避免靜脈栓塞…
http://www.top1health.cn/Article/253/11008
自費流感疫苗　12家旅遊門診可打

…流感疫情雖仍在低點，但包括美國等溫帶地區流感疫情升溫，且春節連假適逢出國旅遊旺季，行政院會昨指示加強國內疫苗總體調度，基於國內目前幾乎已無自費流感疫苗可施打，因此調度部分公費流感疫…
http://www.top1health.cn/Article/240/10984
挑剔卡路里！年菜健康吃4秘訣

…擔。（影音／攝影記者黃志文） ![農曆春節不忌口，當心9天連假下來發胖1.4公斤。（攝影／黃志文）][26974] **【年後4成5發胖　平均1.7公斤】** 據國民健康局1…
http://www.top1health.cn/Article/80/10940
諾羅肆虐　單周1萬2千人鬧腹瀉

諾羅病毒持續肆虐，疾病管制局最新統計顯示，上周含跨年連假期間，全國急診腹瀉病例，再度創下5年來的同期新高，單周有1萬2千人鬧腹瀉送急診；此外，由於少量諾羅病毒就能造成感染，因此特別…
http://www.top1health.cn/Article/240/10738