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…養恢復之後,人體抗病能力也會增強。此時利用「三九貼」由中藥對穴位產生熱刺激,將熱能與藥氣經由皮膚傳導進入穴位,可調節經絡與臟腑氣血,發揮內病外治的效能,預防秋冬舊疾復發。 衛…
http://www.top1health.cn/Article/248/83703…腎的重要方式。 **★湧泉穴** **位置:**湧泉穴位於腳底中線前1/3交點處,當腳屈趾時,腳底前凹陷之處。 **方法:**將拇指或食指的指端放於足心湧泉穴處,來回按揉…
http://www.top1health.cn/Article/318/83684… ![][197715] ![謝伯駿醫師向患者說明核心穴位。(圖片提供/台北慈濟醫院)][197650] 台北慈濟醫院謝伯駿中醫師針對四個核心穴位予以針灸治療,並輔…
http://www.top1health.cn/Article/29/83621…再對症調理,並且可以靠飲用中醫「飽足茶飲」與按摩幾個重要耳朵穴位的輔助,適度控制食慾。 ![][191402] **食慾有時候是因為身體真的餓了,更多時候是因為其他的原因*…
http://www.top1health.cn/Article/248/81630…體質等特別容易好發針眼,並且推荐飲用菊花枸杞茶、消脂茶與針灸穴位來調理,就能有效擺脫針眼的困擾。 ![][193293] **皮脂腺分泌旺盛造成阻塞,容易長出針眼** …
http://www.top1health.cn/Article/248/82218…815] 除了中藥內服(科學中藥、飲片)使用外,中醫在穴位針灸或按摩刺激對患者症狀改善幫助良多,一般可選取合谷、列缺、魚際等穴位針刺或每日指壓按摩,特別是在每晚睡前及早晨起床…
http://www.top1health.cn/Article/61/83366…要多加小心。 **擺脫健忘還能這樣做!日常保健善用頭部穴位按摩法,醒腦通絡有一套** 不只從飲食下功夫外,康涵菁中醫師也進一步分享給民眾,在腦袋混沌不清、記不起事情的時刻,…
http://www.top1health.cn/Article/239/83331**●藉泡澡溫暖身體的同時進行會更有效率** 指甲根部聚集大量神經纖維,按摩這個部分能夠將刺激傳導到自律神經,有助於整頓交感神經與副交感神經的平衡。按摩指甲根部的效果與按摩手指不…
http://www.top1health.cn/Article/318/83304…胡湯、黃連解毒湯、瀉白散、加味逍遙散等。 2. 護髮健髮的穴位: 通過按摩刺激頭上的「護髮生髮穴」來增加頭皮血液循環提供更多營養物質供頭髮生長所需,使頭髮既濃密又健康。按摩頭皮的…
http://www.top1health.cn/Article/242/83190…了經過西醫診治開立藥物服用,也可以透過中醫針灸顏面部與手足的穴位,就有助於神經修復,恢復正常,不必擔心會影響腹中的胎兒。 ![][196163] **顏面神經麻痺多是因為「…
http://www.top1health.cn/Article/248/83162…咽喉疼痛難耐時,不妨可以試著按壓手太陰肺經的「少商穴」;少商穴位於大姆指指甲角向外旁開一分處,屬於肺經的井穴,具有清瀉肺熱的功用,適度柔按能夠幫助緩解咽喉疼痛感、輔助減輕不適發生。…
http://www.top1health.cn/Article/80/83109…好的居家保養方式。 **甩小腿抽筋有訣竅~中醫推2腿部穴位效果好** 除了上述方法外,北京中醫藥大學第三附屬醫院康復科主任秦麗娜博士在其著作《順著節氣一日一按,365穴位養…
http://www.top1health.cn/Article/248/82886…痰濕、氣血虛損、實熱或濕熱證型,各自有中藥方劑、適合的茶飲與穴位調理,尤其中秋烤肉、月餅吃太多,不妨飲用「窈窕養生茶飲」消脂、去油膩,才不會成為「腹」仇者。 1位20多歲…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973…?中醫師有什麼法寶能有效調理胃食道逆流呢?有適合的藥膳與建議穴位嗎?來聽聽中醫師吳明珠怎麼說。 ![][206904] **胃食道逆流典型症狀:胃酸逆流、胸口燒灼感、打嗝、…
http://www.top1health.cn/Article/248/80717…眩不適,首要關鍵就在於找出暈眩的成因、對症下藥;並搭配適度的穴位按摩、茶飲調理,就是不錯的舒緩方式。 **換季飽受頭暈目眩所苦?中醫師分享臨床案例說明原因** 賴睿…
http://www.top1health.cn/Article/248/82816