…種時候,不少民眾習慣將家中門窗緊閉來抵禦寒風,若家中不通風,熱水器燃燒不完全,產生的一氧化碳就可能引發中毒。但如何發現自己或家人可能一氧化碳中毒了呢?急診醫師提供1個關鍵判斷法。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56433…力。 **驗證:**將1 匙過碳酸鈉放入待洗的衣物中,加入熱水後輕輕搓洗,汙漬部分明顯變乾淨了。另外,將過碳酸鈉與40℃以上熱水結合,洗淨效果更強,就連衛浴間難纏的黴菌也能去除。…
http://www.top1health.cn/Article/248/56248…了,要趕快把乳酸排出體外」,於是常見使用冰敷搭配按摩,甚至泡熱水澡等方式,就是想加速將體內過量的乳酸排出體外。難道乳酸真的會讓人在運動後造成痠痛的兇手嗎?乳酸真的是非排出不可的廢物…
http://www.top1health.cn/Article/306/56320…部容易出油處外,應避免使用肥皂。皮膚乾癢時,絕對不可以任意以熱水沖燙以求暫時止癢,熱水反而更容易洗掉皮膚油脂,讓皮膚乾燥情形更加惡化。 可以經常塗抹保濕乳液使皮膚表面不致太乾…
http://www.top1health.cn/Article/242/56353…過氯和水中的有機物會形成三鹵甲烷,而三鹵甲烷會隨著飲水或是洗熱水澡的水蒸氣進入人體,對我們造成傷害。這正是讓現代人難以預防的原因,因為這些危險因子並不會大剌剌的告訴你「危險勿近」,…
http://www.top1health.cn/Article/145/56295…誌,並帶孩子實際操作讓孩子了解,以便強化他們的印象。例如:在熱水壺貼上紅色的警告標誌貼紙,或者讓孩子實際看到熱水冒煙的情況,並告訴孩子「燒開的熱水壺很燙」、「熱水會冒煙,不能碰!」…
http://www.top1health.cn/Article/251/56276…能促進血液循環,增加內臟和肌肉的營養與氧氣供應。另外,泡在溫熱水中10至15分鐘,可以促進脂肪與糖燃燒的作用,能預防及改善糖尿病、高血脂症和肥胖。 此外,石原結實博士本身是實踐早…
http://www.top1health.cn/Article/248/56187…燥邪」! **冬季皮膚癢?寒邪、燥邪入侵,愛洗熱水澡惹禍** 為什麼一到冬天,皮膚就容易出現乾癢問題呢?奇美醫學中心中醫部部長許堯欽博士表示,這是因為就傳統醫學的角…
http://www.top1health.cn/Article/242/56228…*★推薦茶飲1—決明子茶** **材料:**決明子1茶匙、熱水500C.C.。以滾水沖泡,放溫後即可飲用。 **作用:**決明子味甘苦鹹、性微寒,適度沖泡飲用,有利降肝火、發揮…
http://www.top1health.cn/Article/302/56100…調味:**薑、鹽、米酒。 **作法:** 1.排骨洗淨先熱水汆燙,撈起後以清水沖去髒污。 2.約4碗水燜煮排骨半小時,加入冬瓜塊、金針菇續煮5~10分鐘。加入薑絲、鹽、酒調味…
http://www.top1health.cn/Article/308/56122…循環、抗氧化作用及預防自體免疫性疾病的效果。若以80度以上的熱水沖泡,可提高萃取率。但是,瓶裝綠茶裡的合成維生素C,會產生活性氧,請特別注意。 **②小米草茶(Eyebrig…
http://www.top1health.cn/Article/80/56096…煮湯喝,認為可以明目、補腎。但是,近來網路有傳言指出「枸杞泡熱水喝是錯的!會破壞枸杞的營養,乾嚼枸杞更能吃到枸杞的營養」。到底真相如何?來聽聽中醫師怎麼說。 ![][209945…
http://www.top1health.cn/Article/320/56046…量減少久站時間為宜。 - 錦囊2.熱敷:脫下高跟鞋後,可泡熱水,或是毛巾熱敷,以舒緩雙腿肌肉。 - 錦囊3.按摩:伸展腳部肌肉,以手幫小腿由下往上按摩,幫助肌肉放鬆。 - 錦…
http://www.top1health.cn/Article/167/55865…會顯得枯荒黯淡,也更容易產生皺紋。 **醫師建議:**洗個熱水澡或將手、腳泡熱水10分鐘,有助於提升全身核心體溫(但由於熱度會使肌膚乾燥,因此要注意睡覺前的保濕工作)。體溫一旦降…
http://www.top1health.cn/Article/242/54695…最得心應手的準備方式。 **重點1/保存容器先經過熱水洗淨消毒** 最重要的關鍵是減少保存容器上的細菌。選擇可密封的容器,使用不會刮傷容器的柔軟泡綿,徹底清洗容器的每個…
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