少油少鹽 | 搜尋結果

「少油少鹽」搜尋結果

總共找到 242 筆符合關鍵字「少油少鹽」的資料

紅藜混搭五穀米　養生粽僅350卡

…也以低脂的雞肉、豆干取代五花肉；栗子代替蛋黃降低膽固醇；烹調少油少鹽。一顆健康紅藜粽的熱量僅350大卡，低卡且更有健康養生概念。 **【健康紅藜粽】** ★食材： -…
http://www.top1health.cn/Article/80/13648
爆肝男險肝衰竭　皮革竟是殺手

環境物質也是急性肝炎的兇手之一！彰化縣一名32歲張姓男子，半年前突然出現發燒、黃疸、全身長滿疹子的情況，經檢查確定為特殊環境物質過敏所引發的化學性肝炎，隨後經追蹤治療已康復。醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/30/13116
健康好「煮」意！烹飪5招少負擔

外食、泡麵、麵包，餐餐這樣吃不僅容易變胖，連身體跟著搞壞；曾兩度罹患血癌、擁有20年抗癌經驗的東方比利，靠著運動與健康飲食恢復元氣與身材，他認為要吃的健康，最重要的就是天然食材和少…
http://www.top1health.cn/Article/248/12211
輕食首選高麗菜　廚房天然胃藥

台灣流行「輕食風」，對於生活緊張的上班族，或是腸胃不好的民眾，「輕食」是一很好的膳食選擇。營養師表示，「輕食」最主要的概念，就是少油、少鹽、少調味料和多一些天然素材，而食材中，高麗…
http://www.top1health.cn/Article/248/12155
慢性腸胃痛　中醫調理有一套

**中醫叮嚀中藥調理可以改善** 面對腸胃痛，中醫師是如何看的呢？基隆長庚醫院中醫師張心寧表示，若遇到病患因肚子痛求診，仍要先排除較危急的情況如上述所提及的腹部急症。在中…
http://www.top1health.cn/Article/30/11901
補肝不用多　飲食清淡均衡6原則

1980年代以演唱西洋歌曲聞名的台灣「爵士女王」的王珍妮，在4日晚上驚傳因肝癌病逝於台北榮民總醫院，享壽63歲，再度喚醒國人對預防肝癌的重視。台灣人以愛補聞名，舉凡補藥、補湯、保健…
http://www.top1health.cn/Article/80/11892
糖尿病愛吃甜　老婦尿液起泡險洗腎

為控制血糖穩定，糖尿病患除按時服藥外，飲食也應有所節制，不過罹患糖尿病已達32年的78歲蘇玉花，因常常忘記吃藥，也沒遵守醫師叮囑的注意事項，經常吃太甜的食物、缺乏運動，結果一次小便…
http://www.top1health.cn/Article/240/11859
年節清腸！少油鹽高纖4原則

對許多人來說，春節連假是一個放鬆身心的好機會，不過也因為如此，讓正常生活作息亂了腳步，經常讓腸胃累出病來。醫師指出，腸胃好、不會老，年節要注意腸胃大掃除，掌握4原則，三餐太油、太飽…
http://www.top1health.cn/Article/30/11059
冬季乾癬患者增3成　保養3原則

…患部，以免延長病程。 **2. 避免刺激性的飲食：**秉持少油少鹽、不菸不酒的健康習慣，作息上也少熬夜。 **3. 規律回診用藥：**目前已有許多可以妥善控制病情的治療方式，包…
http://www.top1health.cn/Article/49/10882
低蛋白飲食新觀念　呵護腎臟病患

根據國家衛生研究院統計，目前台灣罹患腎臟疾病約200萬人，台灣慢性臟病的盛行率為9.8％至11.9％，國內腎臟病發生率及盛行率均高居全球前3名，可說是十分驚人。針對腎臟病的飲食有「…
http://www.top1health.cn/Article/240/10849
年菜控油少熱量　把握四少一多

春節闔家團團，家家戶戶總會準備豐盛的年菜與親友一同享用，大啖美食增添過年氣氛。除了滿桌的年菜和滿坑滿谷的零食，酒也是國人年節團聚不可缺少的飲品。營養師指出，年節用餐很容易就沒有節制…
http://www.top1health.cn/Article/80/10675
妙齡女亂吃減肥藥　竟致慢性腎衰竭

亂吃減肥藥，小心腎臟病上身。一名年約25歲的年輕女子，自行到藥局買減肥藥，一天吃3次服用半年左右，突然間發生噁心、頭暈、想吐等症狀，就醫檢查後發現罹患慢性腎衰竭。內科醫師表示，這名…
http://www.top1health.cn/Article/30/10534
遠離低血糖　糖尿病識別卡照護

糖尿病是影響心血管疾病的隱形殺手，國民健康局統計，台灣平均每日約有25人因糖尿病併發症而死亡。奇美醫學中心秋表示，「糖尿病識別卡」，可幫助病友照護，當患者出現低血糖反應，或是併發症…
http://www.top1health.cn/Article/33/9601
惱人更年期症候群　5招揮別困擾　

許多中年婦女會在停經前3至5年突然出現情緒暴躁、臉部潮紅、失眠等「更年期症候群」症狀，如果調適或適應不好，可能引發焦慮、憂鬱或其他精神疾病，影響身心健康，甚至可能一時想不開而釀成自…
http://www.top1health.cn/Article/253/9557
【講座】痛風飲食知多少？

![ ][19172] 時間：10月19日(五) 上午10：00~11：00 地點：亞東醫院1樓思源廳（新北市板橋區南雅南路二段21號）說明：糖尿病患常煩…
http://www.top1health.cn/Article/135/8629