…動物,不過澳洲墨爾本有一對長年茹素的夫妻,他們的寵物貓也跟著吃素。小貓後來因營養不良而被送到醫院,非常虛弱又奄奄一息,差點死亡。 ![貓咪是肉食性動物,若被逼著只能吃素,身體營養…
http://www.top1health.cn/Article/246/14784…:**可以補氣健脾,適合有糖尿病、腎臟病等慢性病的肥胖患者。吃素的人發胖,此時以30公克煮水喝,讓循環提升、新陳代謝變好。 **4.山楂:**有開胃的作用,使用若不當反而更貪吃…
http://www.top1health.cn/Article/132/14700**戒菸酒、均衡飲食 吃全素者,仍要定期篩檢** 即便吃全素,可能罹患大腸直腸癌的機率較肉食者低,但臨床上還是有素食者,經診斷為大腸直腸癌時,就已達第四期的病情。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/233/14588六月起,國民健康局將擴大大腸直腸癌的篩檢對象,大腸直腸癌已連續五年,位居國人癌症發生人數第一名,而大便帶血,就是大腸直腸癌徵兆? ![][38440] 連接小腸的大腸,是人…
http://www.top1health.cn/Article/261/14587…或肝有問題。其實過敏是免疫反應,並非中毒。 **3. 吃素不會過敏?** 食物過敏除了先天體質因素,和食物是否新鮮、吃進去的量、不同食物的搭配都有關,葷素皆然。 **…
http://www.top1health.cn/Article/25/14437吃素容易瘦?小心越吃越肥!近年來養生觀念深植人心,越來越多人選擇吃素,認為吃素養生可減重,詎料,體重不減卻反增。調查發現,國內上班族,想要吃素減重,卻有近4成BMI(身體質量指數)…
http://www.top1health.cn/Article/250/14397…場!此外,多數人以為大腸癌與多肉飲食有關,但日前卻有1名長期吃素的婦女,初次做大腸鏡檢查就發現腸癌末期且出現肝轉移現象,可見民眾對大腸癌仍存有許多迷思。 ![李國修因大腸癌過世後…
http://www.top1health.cn/Article/40/14389…物性食物中獲得,包括動物肝臟、牛肉、魚肉、起士與蛋等,如果有吃素的人,B12的攝取量較低,可以多補充;此外臨床上胃功能較弱的人,必需長期補充。治療上B12含量建議1顆500微克,1…
http://www.top1health.cn/Article/238/14099…壓力,也可以逐漸改變飲食營養結構。此飲食法的優點在於不用全面吃素食,但又能有效增加三餐中的蔬菜量,且三餐中還是有一餐能夠讓你隨心所欲的選擇想吃的食物,相對來講心理壓力也較小,不會有…
http://www.top1health.cn/Article/250/14107…網站)][36669] **多魚肉、少紅肉 每周兩晚來吃素** 另外,地中海飲食首重食材新鮮、現做現吃,且在飲食中千萬不要忘記魚類,像是金槍魚、鯡魚,鮭魚和沙丁魚,富含的o…
http://www.top1health.cn/Article/248/14042吃素的人最擔心的就是蛋白質、維生素攝取不足,到底該從哪些食物正確攝取呢?新聞報導,一位23歲的小姐吃素5年,最近因月經遲遲未來而求診,醫生檢查後發現排卵異常,原因竟是長期吃素,蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/80/13711肥胖是全民公敵,但吃素可以減重嗎?營養師指出,並非每個人的體質都適合長期吃素,若因攝取的營養素不足,還有可能讓其他東西越吃越多,減肥不成反增重。此外,若不注意選擇適當的食材及烹調方…
http://www.top1health.cn/Article/250/13455…改善身心狀況,目前已吃了2個月的胃藥,過敏出疹已經有改善,他吃素10年因健康因素已經開葷吃肉。 之後他將前往紐約遊學1個月,進修語言之外也可能會上表演課,希望日後能員導演夢。…
http://www.top1health.cn/Article/134/12925…在!乖乖聽話均衡飲食外,深度運動不蝕本。 **有人瘦身吃素,殊不知素料是肥胖的根源** 大家不要誤會,我本身也是一位很常去吃素食的人,素食餐廳、自助餐,是我每天要攝取大…
http://www.top1health.cn/Article/250/12734…前那樣百無禁忌了,他想了個兩全其美的法子,告訴岳母:「我現在吃素,你們去研發一些健康又好吃的素菜吧!」 看來,這組岳婿的美味關係,將會繼續香傳下去。 ###推荐閱讀 …
http://www.top1health.cn/Article/251/12549