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「健康生活」搜尋結果

總共找到 518 筆符合關鍵字「健康生活」的資料

食道癌8大症狀快check！調控質子治療強化攻克腫瘤

…道癌的預防之道包括：不抽菸、少飲酒、避免吃得過飽。此外，維持健康生活、作息正常、保持身心愉快，才能遠離疾病找上門。
http://www.top1health.cn/Article/233/75301
喝熱檸檬水有助排毒？營養師揭露10大養生神話背後真相

…本知識，挑戰並駁斥各種有關營養的無稽之談。」與此同時，熱衷於健康生活方式的人們卻樂於為此付出－據全球健康研究所Global Wellness Institute估計，當前的養生產業…
http://www.top1health.cn/Article/101/73792
體脂肪從30%變13%不是夢　健康體態養成祕技大公開

… **均衡飲食，多吃食物少吃食品** 我幫助大家建立的是「健康生活風格」，因此非常不建議大家使用偏食方式試圖降低體重及體脂，生酮飲食、低醣飲食或是間歇性斷食這類飲食方式只適合「短…
http://www.top1health.cn/Article/306/73748
更年期女性心血管疾病風險高！5招護「心」報你知

…」情** 國民健康署呼籲更年期女性朋友落實以下保健行動，為健康生活做好準備： **1.健康飲食：**三餐八分飽，想喝含糖飲料時可用白開水取代，以增加身體代謝，且晚餐過後與睡…
http://www.top1health.cn/Article/28/73770
成長期該怎麼吃？學日本3色食品群分類表，營養均衡輕鬆轉大人

…感冒、潤澤皮膚、抗氧化的作用，可以保養我們的身體，讓我們得以健康生活。綠色群擁有抗老化等等為數眾多的功能，實在介紹不完，所以通稱為「幫助身體正常運作的營養素」。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/73721
享瘦好生活！從落實拒糖、挑食、多動，3大口訣開始

…助國人擺脫肥胖帶來的威脅，學會「聰明吃、快樂動、天天量體重」健康生活，衛生福利部國民健康署推動健康體重管理計畫，並鼓勵全台各地醫療院所投入減重行列。亞東醫院也響應計畫改善致…
http://www.top1health.cn/Article/101/72634
無毒飲食怎麼吃？遵守4要5不要原則自然健康

…餐，每天的飲食就像是健康的基底。想要打造黃金免疫力、建立無毒健康生活，首重「飲食安全」問題，不僅要吃對食物，可以防毒排毒外，更應養成無毒飲食好習慣，才能提升免疫力、吃出健康好體質。…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405
105年癌症時鐘再快轉2秒！大腸癌連續11年居冠

…轉2秒，平均每4分鐘58秒就有1人罹癌。因為人口老化快速及不健康生活型態，癌症發生人數預料仍將持續上升。在十大癌症排名部分，大腸癌已連續11度蟬聯第一，總計有1萬5,374…
http://www.top1health.cn/Article/310/71373
煮飯加點椰子油3步驟，卡路里速降！6招低卡飲食熱量不破表

…方法改變做起，這種低卡飲食方式，可以讓卡路里速降，維持良好的健康生活型態。 **1. 在米飯中放入油脂** 煮飯時增加3個步驟，可減少60%的卡路里；首…
http://www.top1health.cn/Article/320/71348
把握糖尿病之前的黃金時期！這樣做杜絕糖尿病前期惡化

…為什麼我們應當把握「糖尿病前期」這個階段呢？因為若在此時採取健康生活型態，透過飲食、運動及體重控制，以及定期的監測，血糖還有機會回復正常；一旦進入糖尿病階段，幾乎就必須一輩子接受治…
http://www.top1health.cn/Article/248/70280
不吃早餐，小心精神不好又變胖！

…好等，早已悄悄危害著你與孩子健康及精神狀況。因此「吃早餐」是健康生活不可缺少的一環，就讓Vivian營養師與您分享健康的早餐選擇。 **不吃早餐，影響學業、工作表現與…
http://www.top1health.cn/Article/320/70277
32歲輕熟女不菸不酒，竟突然心肌梗塞…

…師也會一再衛教和提醒LDL達標的重要性，期待所有病友都能擁有健康生活型態，讓心血管系統的機能正常運作、維持通暢。
http://www.top1health.cn/Article/28/70206
改善脂肪肝、遠離肝癌　營養師教你「三少一多」飲食原則

…遠離肝癌吧！ **少油炸食物** 相信追求更健康生活的你一定知道，油炸物含有大量的脂肪而有著驚人的熱量。以一塊手掌大小的「炸豬排」而言，經過裹粉油炸後，其立刻多了 …
http://www.top1health.cn/Article/320/70187
主動參與治療決策　助僵直性脊椎炎患者抗病制勝

…以配合治療、規律用藥、定期追蹤，同時養成運動習慣、均衡飲食等健康生活型態，才能與病共存。很多病人聽這個病治不好、要一直吃藥控制，就先失去抗病士氣。其實在發病初期正是藥物治療…
http://www.top1health.cn/Article/32/69009
創新衛教思維　為僵直性脊椎炎患者爭取最佳治療方式

…面影響，台灣AS病友未必都會接受正規治療，錯失新藥發展、重拾健康生活的契機。中山附醫期許透過多元化衛教宣導，以更有效率的方式讓更多病人願意走出來接受治療。
http://www.top1health.cn/Article/32/69008

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