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「做家事」搜尋結果

總共找到 249 筆符合關鍵字「做家事」的資料

適時鼓勵　孩子是家事最好幫手

…時，都會很得意驕傲的告訴我們：「蘋果長大了是大姐姐，可以幫忙做家事了，我很棒唷！」 **更多精彩內容，請見[【bobo小天才親子網站】](http://www.bobo.co…
http://www.top1health.cn/Article/305/13086
對抗「餓」魔　10招讓你享瘦

…意力就格外的重要了。趕快逃離現場去做其他事情，例如去散步、做做家事或找人聊天逃離餓魔誘惑。 **第6招：適時解嘴饞** 有時候越得不到的東西就越想要，適時的滿足一下慾望是必要的…
http://www.top1health.cn/Article/250/12885
媽媽手部痠痛　中醫穴道茶飲緩解

媽媽們職場家庭兩頭燒，因為做家事、抱小孩等勞動，加上工作時長時間打電腦，容易使得手部出現痠痛，甚至成為媽媽手。腕隧道症候群等疾症，媽媽們可先透過穴道按摩以及中藥茶飲，緩解勞損引起的…
http://www.top1health.cn/Article/258/12874
甩掉五十肩　按壓3穴位幫助放鬆

久坐辦公室打電腦，或是長期做家事都會造成肩膀痠痛、肩周圍的肌腱、韌帶等組織，也會漸漸感到沈重疼痛，甚至最後手臂上舉、向後伸、向外展開的動作變得很困難，逐漸演變成五十肩病症。女性更是…
http://www.top1health.cn/Article/248/12835
媽媽施力不當　4大手傷來報到

媽媽常常是家中主要做家事的人，可別小看刷鍋子、擰拖把等動作，由於頻繁操作，加上施力過度，許多媽媽常常疼痛上「手」，馬偕醫院復健科主任姜義彬表示，媽媽最常見到4種傷手疾患，保養原則就…
http://www.top1health.cn/Article/167/12803
關節疼痛怎麼吃？櫻桃蘆筍能緩解

…、關節炎卻是許多人的困擾，尤其對於上了年紀的中老年人，或是常做家事、較操勞的媽媽們而言，關節不適的毛病更是時常發生。平時可吃具有抗發炎、抗氧化或含有膠原蛋白的食物，幫助保護關節健康…
http://www.top1health.cn/Article/238/12801
護手霜避色香俱全　使用前應沾點水

媽媽是家庭中做家事的主力，不少人因為長期接觸水和清潔劑，導致富貴手或是接觸性皮膚炎，「護手霜」成為許多子女孝敬媽媽的禮物選擇。不過醫師建議，媽媽們做家事務必養成戴手套的習慣，事後再…
http://www.top1health.cn/Article/49/12745
女性兩頭燒　「媽媽手」疼痛擾人

…性比男性更常操作細緻的工作，使用手掌與手腕比例提高，加上回家做家事也大量運用到手腕施力，就容易導致手腕疼痛，容易發生於慣用手。曾頌惠醫師表示，適度的休息、拉筋，避免手腕、手…
http://www.top1health.cn/Article/167/12757
曾心肌梗塞　如何安心做運動？

…3次，再慢慢增加運動時間及強度。 **Q：我有冠心病，做家事就有在動，不必特地做運動？** 解析：錯。許文彥醫師指出，冠心病的患者，有冠狀動脈堵塞（心肌梗塞）的潛在危機…
http://www.top1health.cn/Article/279/12680
嗑火鍋吃重鹹　鈉攝取量超標逾2倍

…的時間來進行身體活動也很好，如走路上下班、上下樓爬樓梯、幫忙做家事等。 **6.量血壓：**定期量血壓是及早發現及控制高血壓的首要步驟。國民健康局呼籲18歲以上的民眾每年至少要量…
http://www.top1health.cn/Article/80/12456
低頭族手麻痛　7招減緩腕隧道症

…常使用手掌與手腕的人，如作業員、使用電腦的上班族、低頭族、常做家事的婦女。腕隧道症候群是指手腕的正中神經，穿過由腕骨與韌帶圍成的「腕隧道」時，因肌腱長期重複使用而發炎，或腕骨的相對…
http://www.top1health.cn/Article/167/11770
型男變身家事達人　超人機三省上手

…的眼中，選擇好男友的條件就是要能分擔家事，偏偏有的男性卻懶於做家事，原因竟然是「嫌麻煩」，只要想到要掃地、拖地，必需得花不少時間，就一個頭兩個大；所以，遲遲交不到女朋友，也無法擺脫…
http://www.top1health.cn/Article/172/11364
襪子牙刷自製清潔棒　掃除省力3招

…人：善用工具省力3招】** 家事達人陳映如提供3招輕鬆省力做家事的方法，不僅清潔變簡單，也達到環保目的。 1. 自製除灰塵清潔棒：利用普通的衣架和年終會汰舊換新的舊襪子，自製除…
http://www.top1health.cn/Article/251/11332
手腳龜裂　老人護膚鎖水4祕訣

…質對皮膚有刺激作用，也是造成手腳龜裂的原因之一，尤其是對長年做家事的媽媽們來說，洗碗、洗衣服，清潔劑的化學成分高、鹼性大，長期浸泡在裡面對手的傷害很大。且長時間泡水，角質也容易流失…
http://www.top1health.cn/Article/263/11293
輕鬆生活不運動　免疫力易下降

…力敲敲打打，將污漬敲掉後，再將衣服一件一件地晾起來，像這樣的做家事方法，就是全身運動。而且以前的交通不太發達，走很長一段路買個東西、上班、上課、辦事，都是很稀鬆平常的事。但…
http://www.top1health.cn/Article/248/10346

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