…色變的疾病:心血管問題。由於春季天氣忽冷忽熱,溫差大及早晚的低溫,會使血管收縮劇烈,讓血壓升高,提高心血管疾病發作的風險。調查發現,高達42%的人害怕心血管出問題,其中以45~54…
http://www.top1health.cn/Article/28/81466…環境的影響而造成身體不適。 **1. 注意保暖** 低溫來襲或外出時,要做好完整的保暖措施,例如:穿戴帽子、圍巾、口罩、手套等保暖衣物,防止寒氣、濕氣入侵,影響肝氣運作。此…
http://www.top1health.cn/Article/232/81065…失業等。生理性壓力因子則包括飢餓、睡眠不足、嚴重疾病、高熱或低溫等。 因此,壓力體驗可能會帶來情緒上或生理上的挑戰。透過身體因應壓力而產生的荷爾蒙,壓力因此能夠改變我們的進食…
http://www.top1health.cn/Article/245/81152…,今年由於武漢肺炎疫情嚴峻,加上氣溫預報元宵節起,將連續3天低溫,許多人只好準備宅在家,靠著吃熱食、喝熱飲來避冬。一般人都知道喝熱豆漿、熱牛奶、熱薑茶能有效暖身,但是,平時愛喝咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/320/80811…動,便可能使病毒傳播距離變長。 另外,因為流感病毒可在低溫潮濕的環境中存活數小時,故可短暫存活於物體表面,所以也可經由接觸傳染,如手接觸到污染物表面上的口沫或鼻涕等黏液,再碰…
http://www.top1health.cn/Article/248/80768…(俗稱的感冒)、急性支氣管炎、扁桃腺炎等,本來就是一月及二月低溫時容易發生的呼吸道傳染病,伴隨著年節期間國人喜愛四處去旅遊或是到親朋好友家話家常,人際關係互動頻繁,如此熱絡的交流也…
http://www.top1health.cn/Article/232/80647…不幸在登山過程中遇難身亡,除了因受傷無法動彈之外,降雨又遇到低溫,可能因此造成失溫不幸身亡。高山上氣溫、氣壓異常都容易造成傷害,冬天太冷怕失溫,夏天太熱怕中暑。預防方式如下,首先保…
http://www.top1health.cn/Article/248/80304…體質不錯的人,遇到外傷、車禍、大病、重病,或受到暴雨、風雪、低溫的傷害,都會在短期內傷耗氣血。而慢性病、消耗性疾病,則會緩慢消耗正氣,導致氣血不足。 **本文出自台灣廣廈有聲…
http://www.top1health.cn/Article/273/80728…,另外,譬如薯條、地瓜等也適合。蔬果料理就不建議了,蔬果仍以低溫炒或汆燙為佳,因為高溫可能會使蔬果中的維生素C及水溶性維生素流失,而影響吃下肚的營養成分。 最後,陳詩婷提醒,…
http://www.top1health.cn/Article/302/80716冬季一波波低溫、寒流來襲,室內外溫差大,血管受刺激強烈收縮,使血壓驟然升高,一旦超過人體的適應能力時,就容易誘發血管破裂、導致中風。根據調查研究指出,除了三高患者外,因經常熬夜、處…
http://www.top1health.cn/Article/31/80704…足或動脈血管硬化等問題,無法將血液輸送到四肢,就是特別容易在低溫時感到手腳冰冷的族群。 此外,也有部分慢性疾病患者,會因血液中會釋放出冷凝蛋白,使血液結塊、血管栓塞而出現手腳…
http://www.top1health.cn/Article/32/80517…氣溫較低時,病毒的傳染力也會較強、存活較久,導致感冒較容易在低溫環境下流行。徐昊醫師提醒,天氣冷不只會使病毒傳染力提高,若因此減少運動量,更會導致抵抗力下降,使病毒容易入侵身體。建…
http://www.top1health.cn/Article/61/80415…國大陸的中原地帶,因中原黃河流域地處內陸,四季變化分明,冬天低溫常低於攝氏零下10度,頗為寒冷。 再加上,古時候物資缺乏,營養不充足,多數人屬陽虛的體質,因此發展出冬令進補的…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450…暖;尤其是頭部、頸項的部分,建議可適度配戴帽子、圍巾,來減少低溫刺激,或選擇在溫度適宜的室內運動,會較為安全。 **第3招/把握時機喝對水:** 養成把握時機正確飲水的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/239/80341…微的綠色,味道清爽不壓舌,品油時鼻腔略感果樹清香。 若低溫焙炒過的種子、經螺桿式製程榨出的苦茶油,顏色則呈亮黃色,口感較為厚實;愈高溫焙炒種子或壓榨時溫度愈高的苦茶油,顏色就…
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