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「飲水」搜尋結果

總共找到 774 筆符合關鍵字「飲水」的資料

上班族狂吹冷氣忘了喝水，像「溫水煮青蛙」，中暑跟著來！

…必備，可去除水中雜質、細菌** 也有的人為了取得安心的飲水，透過購買瓶裝水、加水站買水等各種方法，不但耗費大量心力，如果遇到高溫裝水容器容易變質，也不等於完全喝的安心。現在有…
http://www.top1health.cn/Article/240/82289
炎炎夏日細菌易孳生！小心腸胃健康亮紅燈，除了腸胃炎更要慎防急性胰臟炎

…我們參與，並盡情的享受美好的時光，只要記住避免接觸不潔的食物飲水和正確洗手讓我們免於急性腸胃炎。適當的補充水分及飲食中的纖維量，讓排便順暢並且避免便祕的困擾，避免過多的紅肉、油炸食…
http://www.top1health.cn/Article/30/82304
受新冠肺炎影響，民眾易焦慮、失眠　精神科醫師教你開啟正向思考、調適心情

…心健康，可以嘗試設定有益的健康目標比如：每日健走一萬步、每日飲水８大杯或是每日閱讀好書、抄錄書中佳句美言等，以更積極的態度將健康帶入我們的生活當中，當我們專注於改善自身的狀態時，情…
http://www.top1health.cn/Article/245/82161
調理體質想要好孕來？九大黃體素食物趕快吃起來！

… **黃體素食物有哪些種類？** 首先均衡的飲食以及足夠的飲水，都會對黃體素的分泌有重要的作用。但如果想要從天然食物裡再加強補充，建議可以多吃含有以下成分的黃體素食物唷！ **…
http://www.top1health.cn/Article/144/82103
運動一定要喝運動飲料嗎？營養師：不一定喔！喝錯恐傷腎

… **2. 水量：**在高強度運動的前中後，不宜一次性大量飲水。運動前半小時即可先補充一次，建議一次150~200CC。運動中，每間隔15~20分鐘補充一次，每小時總飲水量不超過…
http://www.top1health.cn/Article/320/82086
坐對月子，腰不痠、人不老！必喝麻油雞酒、生化湯？3階段吃對不NG

…太溫燥，建議均衡攝取就好。只要落實蔬菜水果不能少，以及適當的飲水量等原則，保持體內陰液的充足，自然有助於乳汁充盈，也能減少產後便祕的發生。不過，相信看到這裡，多數產後媽咪一…
http://www.top1health.cn/Article/259/81893
吃的玻尿酸怎麼選？讓專家來說

…膜的完整性，例如:深色蔬菜、杏仁等。飲食均衡，保持良好的飲水習慣，再搭配合適的保養方法，才是維持肌膚水感潤澤、關節靈活的根本之道。
http://www.top1health.cn/Article/320/81867
肌膚暗沉和飲食有關？不只靠保養品，顧好腸胃才是根本之道

…喜愛的食物，而咖啡因有利尿效果，反而使身體更缺水。成人一天的飲水量是1公斤體重乘以30c.c.，例如60公斤體重要喝到1800c.c.的水。 **前往下一頁看飲食小技巧** …
http://www.top1health.cn/Article/324/81561
宅在家好無聊？圖解6招親子運動　防疫不出門也能幫孩子放電、強化防護力

…、空氣流通外；小朋友在出汗後也要進行適度保暖，並適時讓小朋友飲水，才是能真正有效達到保持體力、增強防護力，安全鍛鍊體能的目的。
http://www.top1health.cn/Article/304/81545
台灣每14人就有1人有嚴重腎臟病，不想走到洗腎這條路，你我該如何預防？

…，同時在日常飲食上盡量少油、少鹽、少加工，避免大魚大肉，適度飲水不憋尿，不吃來路不明的藥物，以及服用止痛藥及中藥前要詢問專科醫師，就是健康保腎的好方法。 **已患有腎臟病該怎…
http://www.top1health.cn/Article/240/81502
懷孕便祕、頭暈目眩、吐酸水…中醫：喝檸檬水、番茄汁治孕吐，調理肝胃

…水分至少1.5公升。不過因為腸蠕動減緩，胃排空時間拉長，所以飲水量增加太多反而可能導致噁心嘔吐，故水分攝取應該以個人不口渴為原則。除了喝水以外，還可以喝檸檬水、番茄汁、牛奶、玉米、…
http://www.top1health.cn/Article/248/81249
多喝水能降血壓、防腦中風？中醫揭：早中晚喝水有最佳時機，功效大不同

…腫的原則，就是「腰以上腫發汗、腰以下腫利小便」。 **飲水勿過量！小心對心血管健康造成威脅** 中醫師周宗翰最後提醒，適量飲水有益健康，而一旦過量，也會對心血管健康造成威脅…
http://www.top1health.cn/Article/248/80741
大顆腎結石害他劇烈腰痛、腹痛、血尿…迷你腎臟鏡碎石手術傷口小、復原快

…，讓腎結石無所遁形。 **預防腎結石復發，應養成良好的飲水及排尿習慣** 羅敏誠醫師強調，腎臟結石多半沒有症狀，結石一旦掉到輸尿管，就會造成劇烈疼痛，如果造成輸尿管阻塞，就…
http://www.top1health.cn/Article/30/81314
英國情侶抱怨像「監獄」，取消共2萬8千元防疫補償金！明天隔離期滿

…出後，花蓮縣政府也公開花蓮檢疫所的環境，裡面包括廁所、浴室到飲水機，應有盡有，三餐有青菜、肉，還有湯，一天250元，還有專人倒垃圾，英國女子入住時，要求「無麩質飲食」，花蓮縣衛生局…
http://www.top1health.cn/Article/248/81229
容易感冒生病是免疫力下降？跟著專家吃對10大食物，提升抵抗力

…喝到多少才足夠？王進崑教授解釋，一般腎功能正常的人，每日建議飲水量為「每公斤體重×30c.c.」。簡單來說，60公斤成年人每日建議飲水量為1800c.c.，建議大家可以隨身攜帶保溫…
http://www.top1health.cn/Article/80/81144

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