…持續增加,並且已經進入社區,造成多校停課,大家都擔心能否好好過年?醫師提醒,春節前返鄉潮高峰是防疫關鍵時間,避免像全球疫情成為「omicron wall垂直的牆」!以及避免兒童感染…
http://www.top1health.cn/Article/248/87994…「腎俞穴」(命門旁開一寸半,約兩指幅寬)。 俗諺道:「大寒過年。」除了在大寒時節抓住冬季最後的機會補腎藏精,身體和心理也正好在此時除舊怖新,迎接新的一年。
http://www.top1health.cn/Article/248/87968…(孟宗筍)的產季,冬筍風味獨特,質地細密,香脆可口,許多人在過年期間會料理象徵著節節高昇的冬筍魷魚蒜湯,美味又應景。 台灣一年四季皆產不同種類的竹筍,南投縣的竹筍產量高,主要…
http://www.top1health.cn/Article/320/87956…桃等,都讓人一口接一口吃不停。常常在門診被詢問,甲狀腺患者在過年時,這一些食物都能吃嗎?有哪一些地雷食物不適合吃?在解答之前,中醫師表示,首先要知道的是,你的甲狀腺怎麼老是鬧脾氣?…
http://www.top1health.cn/Article/320/87959過年春節將到來,圍爐團聚少不了大魚大肉、各種好料,今年春節長達九天,這樣吃下去熱量一定爆表,猜猜看,哪一道年菜熱量最高?別再誤會佛跳牆了!年菜怎麼吃才可以享受美食又不變胖?拒絕年後…
http://www.top1health.cn/Article/320/87937…,連玄關都進不來。 有人在擔心會不會升到三級警戒,無法好好過年? 不要升到三級的唯一方法,就是努力追求清零! **毒理醫學專家招名威教授:如果本土或是境外移入案例…
http://www.top1health.cn/Article/248/87950…與健康負擔? 亞東醫院營養科陳煌其營養師提醒民眾,過年期間飲食的選擇是相當重要的,避免攝取過多的熱量造成肥胖,只要記得把握三低一高(低油、低糖、低鹽、高纖)的飲食原則,就…
http://www.top1health.cn/Article/320/87943…的,端看對岸最高紀錄一傳47人,就不難想像萬一真的傳播開來,過年大概就只能宅在家了。 為了大家的生計,不要封城是最高原則我理解,但我們現階段面對的敵人,已經不是Delta了,…
http://www.top1health.cn/Article/248/87934…動員的大眾們,面對一年一度的打掃除更加不能掉以輕心。 ![過年前開始大掃除,中醫門診中多了許多認真打掃的民眾來報到,有洗毛巾變成「媽媽手」、搬沙發搬到閃到腰、腰酸背痛等。][21…
http://www.top1health.cn/Article/248/87899新年是華人重要的節慶,大家在這時候會與家人團聚和旅遊等。大家過年時最開心莫過於吃豐富的年菜和一起玩遊戲吃零食,所以大家在過年時體重也會不小心胖了好幾公斤。因此在過年期間飲食的選擇也…
http://www.top1health.cn/Article/320/87886…的面貌迎接新年的到來。 ![][210016] **過年前的微整形 讓新的一年更有精神** **■ 肉毒桿菌素** 可以阻斷神經與肌肉間的神經衝動,使臉部過度收縮的肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/249/87885每逢農曆過年時節,寒冷的天氣、熱鬧的氣氛、團圓的喜慶,一大桌的滿漢全席是台灣在地人秉持的圍爐傳統,然而許多人因為過年休假期間大吃大喝、通宵達旦打牌、玩樂菸酒不離手,使人體的腸胃不但…
http://www.top1health.cn/Article/30/87876每次一到過年,到哪裡總是人擠人,連看病的急診室也不例外,往年過年連續假期也總是急診室最為忙碌的時候,依照2022年行政院公告行事曆,過年適逢週末,門診將由2022年1月30停診至2…
http://www.top1health.cn/Article/248/87875…疫苗的完成接種比例也只有60%多,所以仍然有努力的空間。尤其過年期間返國的人很多,很可能有omicron變異株進來台灣的風險,所有的人都應該接種疫苗,保護自己,也讓社會不受病毒的威…
http://www.top1health.cn/Article/407/87806…由先生來講,問題就會小很多。 **❷年假假期的壓力** 過年時張力會比較高,要張羅很多吃的東西,除夕團圓飯更是重頭戲,從備料到烹煮,從早忙到晚簡直苦不堪言。 除夕團圓飯不妨出…
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