…真正的關鍵,在於事不關己,而關己則亂。 如果要想像人類老化的過程和氛圍,它簡直是透過上帝欽點的化妝師,再配合大自然的3D動畫家,經由高速快門而拍攝下的慢動作片。整體看起來,高…
http://www.top1health.cn/Article/245/83079…人口比率達到14%以上稱為「高齡社會」,台灣已進入高齡社會。老化伴隨生理上難以可逆的功能衰退,進而影響多重器官、生理系統導致疾病發生或改變藥物的表現(如表一)。 ![][19…
http://www.top1health.cn/Article/253/83095…代人的人生重要時程都在往後計畫,所以越來越重視抗老,甚至將「老化」視為一大天敵!但最有效的抗老生活,除了規律作息,還要搭配健康的生活態度、持之以衡。 臺安醫院體重…
http://www.top1health.cn/Article/320/83028…*保養眼睛,你能做的其實有很多** 隨著我們壽命越來越長,老化帶來的眼睛問題就越來越多,對我們的生活品質有很深遠的影響。 因為年齡增加的眼睛疾病很多,常見的有老花眼、飛蚊症、乾眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/82981…** 最近常聽到「抗衰老」這個詞,似乎愈來愈多人努力想對抗老化。儘管如此,這無非只是一種無謂的抵抗。淨想著與「每個人都會老去」這樣的自然法則抗衡,無非是徒增自己的煩惱而已。 …
http://www.top1health.cn/Article/263/82908記憶力變差、經常忘東忘西,到底是正常老化現象,還是失智?其實,失智症是一種疾病,不是正常的老化現象。很多人常說:老了容易老番癲、同樣問題重複問很多遍、走路不穩、經常出現無法解釋的跌…
http://www.top1health.cn/Article/248/82857…步的。 ![我們臉上的表情肌肉結構複雜,層層交疊牽動。隨著老化,某些肌肉會變得過度活躍,造成做表情時,硬把皮膚拉出了更多條皺紋。][195051] **肉毒為什麼能改善紋路…
http://www.top1health.cn/Article/249/82787便祕經常發生在腸道老化的銀髮族身上,但現代人久坐、生活壓力大,加上經常外食、飲食不均,讓許多青壯年提早面臨便秘困擾,長期下來恐使腸道年齡快速老化,不僅影響外表年齡,也讓健康亮紅燈。…
http://www.top1health.cn/Article/30/82646… **年紀輕輕卻看起來特別蒼老?中醫師提醒3原因易加速老化發生** 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師邱淑娟表示,現代醫學進步,壽命普遍延長,但生長壯老死,是人類生…
http://www.top1health.cn/Article/239/82725**如果年輕時腎功能未老先衰,也會早早出現夜尿多的問題。**除了五味子膏,我還經常推薦一種中成藥,其實也是它的延伸,就是五子衍宗丸,可迅速改善夜尿多的症狀。 ![][1941…
http://www.top1health.cn/Article/248/82471…主要會對人體有影響的是UVA和UVB,其中UVA是造成「肌膚老化」、「黑斑」、「產生皺紋」的關鍵,而UVB則是主要造成「曬傷」、「曬紅」的成因。夏日的陽光特別強烈,為了要預防肌膚的…
http://www.top1health.cn/Article/242/82077經常感覺腰痠、背痛,以為自己是氣象台,或以為只是老化的必然現象,而未予以理會?小心如果出現排尿不順、血尿、合併背痛、腰痛,可能是攝護腺癌,甚至是攝護腺癌已經出現骨轉移的警訊!尤其值…
http://www.top1health.cn/Article/233/81987…關鍵真相就鎖在你的基因裡。解鎖後,它們將永遠改變你對身體如何老化的看法。我從三十九歲開始改良我的生活方式,並且在四十多歲這些年發現了超乎想像的好處。更旺盛的精力—當然好。壓力減少—…
http://www.top1health.cn/Article/326/81952…--> ![][192296] **一直瘦下去會提早老化** 在老年醫學的範疇中,「老年衰弱期」這個詞彙最近開始普及。雖然它有虛弱跟衰老的意思,但主要是指人體健康機能衰退…
http://www.top1health.cn/Article/238/81943…的身體!骨骼,是決定「身體年齡」的關鍵!無論是女性或男性,「老化」都是從「骨骼」開始,蹬腳跟運動只是啟動回春機制的開關而已,製造年輕與美麗的源頭,還是食物的營養素。只有運動與飲食互…
http://www.top1health.cn/Article/165/81684