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每次看著電視、社群軟體上,明星平坦的小腹,總讓你好生羨慕。可偏偏不管自己怎麼少吃、狂做仰臥起坐,肚子上的贅肉就是頑固的緊咬不放?先別急著氣餒!韓國知名明星教練表示,與其靠節食、斷食…
http://www.top1health.cn/Article/318/72585…及格,四處碰壁。情緒管理不易與缺乏學習同儕互動的機會,再加上社群媒體的發達,物質世界的誘惑,青少年心理壓力的來源比以往來的更多。因此青少年憂鬱與自殺的比率結節攀升,如何預防與治療變…
http://www.top1health.cn/Article/262/71399…年「10月國際乳癌月」到來,協會發起乳癌病友面對面,以及臉書社群活動。讓病友與支持她們走過抗癌之路的貴人所發生的動人故事,得以被分享,也讓不同世代的病友都可以找到抗癌路上的粉紅貴人…
http://www.top1health.cn/Article/310/68802爸媽看到孩子稚嫩的臉龐,幾乎都會忍不住去親他們一下,但不時在社群媒體上,會看到一些寶寶面目全非的照片,起因都是大人親吻造成的。或許一知半解的人看完,可能再也不敢親吻孩子了!但大人的…
http://www.top1health.cn/Article/248/63546…的一篇記事「給硬是『自以為有分擔』家事與育兒丈夫的分擔圖」在社群網站上造成話題。這張家事分擔圖一眼就能看清妻子與丈夫的分擔狀況,非常具有參考價值。 犬山的丈夫看了這張圖表後,…
http://www.top1health.cn/Article/262/61465之前曾在社群媒體大方分享生產完肚子依然有小肥肉的照片,Janet在產後八個月現身千禧之愛健康基金會「89量腰日」記者會,現場和老公George互量腰圍,竟已瘦回26吋健康小蠻腰,想…
http://www.top1health.cn/Article/306/61406…。不過,做好之後不要忘記「相機先吃」喔,將美美的食物照上傳到社群軟體上,或許還能讓您認識更多新朋友呦! **【酪梨芒香溫沙拉吐司】** - **材料:**酪梨、檸檬、芒果、…
http://www.top1health.cn/Article/80/58223…往往不會注意自己吃什麼,但卻一定會看看別人點的食物。我們在各社群平台上如Pinterest和Instagram看到誘人的布朗尼蛋糕或抹茶千層蛋糕,然後可能現實生活裏也會想點一份。而…
http://www.top1health.cn/Article/101/57879…美食,到處可見人手一杯,喝的不亦樂乎!根據日前《OpView社群口碑資料庫》一項觀測全台熱門社群平台超過2萬個頻道發現,第一季手搖飲料重點關鍵字,並繪製成關鍵字文字雲,發現主推以黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/57667…給付中重度乾癬患者生物製劑** 林尚宏醫師表示,有些人會在社群媒體或診間外分享乾癬患者「有效治療方式」,患者應留意其來歷,勿使用來路不明的藥物,以免加重乾癬症狀、引發併發症,乾癬…
http://www.top1health.cn/Article/242/57526…蛋會致癌?食藥署早已澄清謠言** 茶葉蛋好香好好吃,但社群軟體每隔一段時間就會流傳茶葉蛋有毒的文章,內容提到用茶葉煮蛋,茶葉中的單寧酸和生物鹼會阻礙鐵質、鈣質吸收,並產生有害…
http://www.top1health.cn/Article/80/57482現代人相當依賴網路,使用社群網站儼然為生活中重要的一部分,出遊拍照打卡絕對不能少,也讓每個人更重視自己出現在網路上的"照片"。不過近幾年在網路使用行為的觀察下,發現有許多對自己外表…
http://www.top1health.cn/Article/250/57175…更多的是網路部落客、粉絲團、各式直播和交友APP等,對於世代社群少有交集的情況,家長應該如何幫孩子做好把關? 張庭綱醫師建議家長拋棄權威的心態,多花一點時間耐心陪伴和關懷孩子…
http://www.top1health.cn/Article/245/56971…。然而卻有人誤以為霸凌只是不懂事孩子之間的打鬧,但卻常忽略「社群團體」和「競爭地位」這2個核心元素。 **被霸凌者,也有可能變成霸凌者** 通常當「社群團體」」與「競爭…
http://www.top1health.cn/Article/245/56972…惜的是,截至目前為止,仍有不少人相信此謠言,甚至不斷地在個人社群中轉發分享。 **草酸在腸道遇到鈣,形成草酸鈣會隨糞便排出體外** 邱詩涵營養師說明,腎結石依照結石成分…
http://www.top1health.cn/Article/80/56585