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…潔,待第一顆乳牙長出來時,每天吃完早餐及晚上睡前,各使用含氟牙膏潔牙一次。 潔牙時,可輕輕把嘴唇拉開,露出牙齦與牙齒,把靠唇側、舌側、咬合面、牙縫刷乾淨。讓孩子自己練習刷牙時…
http://www.top1health.cn/Article/237/15857…至3分鐘後吐出,再用牙刷刷牙,最後用溫水漱口。或在刷牙時,於牙膏滴2滴白醋,稍微刷久一點即可清除牙垢。 ★解答:台北市牙醫師公會理事王俊勝表示,醋屬於鹼性食物,適量飲用可使人…
http://www.top1health.cn/Article/237/15830…。 **3.氟化物的使用:**每天至少2次使用適量的含氟牙膏刷牙。蛀牙率較高的小朋友,建議至少每6個月到醫療院所接受高濃度專業塗氟,做可減少40%至60%以上的平滑面蛀牙。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/15654…看到已叉開的刷毛時,就應該要更換新的牙刷了。 **挑選牙膏:**使用含氟牙膏刷牙,可以減少蛀牙的發生,而且使用時間越長、次數越多,防蛀牙效果可以更好,此外,最好也可以搭配牙線…
http://www.top1health.cn/Article/132/15521…刷兩顆,輕刷牙齦溝及牙冠就可達到潔牙效果。 而抗敏感牙膏的正確使用方式,是擠一小坨的牙膏在指頭上,直接塗在有敏感現象的牙齦旁牙冠、牙根的交界處,並且等待至少三分鐘,讓牙膏中…
http://www.top1health.cn/Article/237/15367…39719] **愛牙4守則** 1. 早晚使用含氟牙膏刷牙 2. 定期進行口腔檢查 3. 保持均衡飲食 4. 吃、喝完東西黃金10分鐘內,如果不方便刷牙,可嚼無糖口…
http://www.top1health.cn/Article/237/14975…升就有6毫克,超出成人每天最高可攝取量4毫克,氟化物常添加於牙膏中做為保護牙齒的成分之一,不過過量的氟化物卻反而會傷害牙齒琺瑯質,損傷肌肉與關節等。 茶葉中含有的氟化物多寡,…
http://www.top1health.cn/Article/240/14658…糖20分鐘, **愛牙四守則:** 1.早晚使用含氟牙膏刷牙,注意使用檢驗合格的牙膏,才能確保健康。 2.定期進行口腔檢查,即使在沒有口腔疾病,也應定期到醫院進行口腔檢查…
http://www.top1health.cn/Article/252/13862…無法調節體質,而且長期喝醋下來,牙齒牙釉質流失過多,一般外用牙膏也無法彌補。 **小心化學性牙齒酸蝕** 一般而言,牙齒敏感原因可分成細菌性、物理性、以及化學性。蛀牙和…
http://www.top1health.cn/Article/58/13683…大禍!嘉義1名40多歲的女子因長期有牙齒酸軟問題,使用抗敏感牙膏以減輕症狀,半年後因左臉頰腫脹、流鼻血而到大林慈濟醫院掛急診,檢查之下發現竟是嚴重蛀牙引發蜂窩性組織炎,所幸即時治療…
http://www.top1health.cn/Article/57/13300…第一要訣就是「勤刷牙」,最好每次吃完東西就刷牙,並且搭配含氟牙膏;若沒有辦法每次都刷,每天至少要刷2次,尤其睡前務必要刷,進而帶動孩子,養成每次吃完東西就刷牙的習慣。 **潔…
http://www.top1health.cn/Article/237/13061…** 給大腦一個制約反應,你已經用完餐了,尤其使用薄荷味的牙膏會讓食慾下降較多。在非進食時間食慾大增時就去刷個牙吧! **第10招:善用兒茶素甲殼素** 市面上有一些可以增加…
http://www.top1health.cn/Article/250/12885…尚未長牙或無法自己拿牙刷,建議由家長使用紗布沾取薄膜量的含氟牙膏,協助清潔牙齒,也藉此讓孩子習慣口中有異物的感覺,降低對刷牙的排斥感。 - 3-6歲:雖然孩子可以自行拿牙刷,但通…
http://www.top1health.cn/Article/237/12854…氟化物來預防蛀牙是安全且有效果的。每天至少2次使用適量的含氟牙膏刷牙是預防蛀牙最簡單有效的方式。而蛀牙率較高的小朋友,建議至少每6個月到牙醫醫療院所接受高濃度專業塗氟。 **…
http://www.top1health.cn/Article/304/12818…梢神經受到刺激,因而會發出疼痛。建議平常選擇具有抗敏感功效的牙膏、刷毛柔軟的牙刷,每日至少刷牙兩次,且刷牙時要避免過度用力,以免連牙齦都受傷流血。 **敏感性牙齒怎麼形成?*…
http://www.top1health.cn/Article/237/12589