氣象局預告寒流來襲,恐出現10度以下的低溫,許多民眾會相約泡湯,不過,除了低溫本身容易危害健康,尤其若有心血管疾病等慢性病患者,泡湯時更要注意「5不」原則,以免驅寒不成,反而誘發心…
http://www.top1health.cn/Article/248/10930農曆春節將至,新的一年要有新氣象,也是銀髮族調整生活作息與健康狀態最好的時機,除了需要培養良好運動習慣,還可以藉由選擇對的食物,吃出延年益壽。以下是適合銀髮族食用的七種食物,無論是…
http://www.top1health.cn/Article/263/10877新年新氣象,去年2012年來台觀光人次破千萬,交通部觀光局為衝高旅遊人潮,繼F4、飛輪海代言台灣觀光開拓市場有成之後,再度邀請知名藝人羅志祥、陳意涵代言「台灣觀光天使」,以不同目標…
http://www.top1health.cn/Article/120/10692告別2012年,寒流不甘寂寞,跑來跟台灣一起倒數!據中央氣象局資料顯示,入冬以來第一波強烈寒流威力驚人,各地氣溫直線下滑。跨年夜出門跑趴、頻繁進出室內外,建議採洋蔥式穿衣法,不僅穿…
http://www.top1health.cn/Article/248/10580跨年一到,寒流也跟著湊熱鬧!據中央氣象局資料顯示,元旦4天假期冷氣團發威,台北更可能陡降到10度以下。國民健康局特別呼籲民眾,跨年或元旦出遊,須注意低溫危害,尤其是心血管疾病病患及…
http://www.top1health.cn/Article/248/10572新年新氣象!交通相關單位自民國102年元旦起將推動多項新制度,包括開車騎車當低頭族要開罰、酒測標準值下修,以及取消自用車行車執照定期換發制度等。 **新制一:開車族機車族 低…
http://www.top1health.cn/Article/252/10535中央氣象局公布明年元旦觀景點的日出時間表,民國102年日出第一道曙光在離島的蘭嶼東清,時間是元旦上午6時33分,本島第一道光則可在屏東龍磐公園看見,時間為上午6時35分。 ![民…
http://www.top1health.cn/Article/120/10450強烈大陸冷氣團報到!中央氣象局已經發布的低溫特報,這波冷氣團威力最強於今23日晚間一直到明天周一清晨。國民健康局提醒民眾,尤其是心血管疾病病患及老年長輩,一定要做好保暖措施,以免造…
http://www.top1health.cn/Article/248/10416今年入冬首波寒流本周報到,氣象局預告氣溫下探13度,醫師提醒低溫會影響血壓的控制,尤其高血壓原本就是銀髮族常見的慢性病,提醒控制血壓有4要訣,做好預防工作,防止中風、心肌梗塞找上門…
http://www.top1health.cn/Article/253/9892…這些疼痛更是在氣溫變化之前就開始發作,也有人戲稱這類患者為「氣象播報員」。這類族群在濕冷氣候時,除了保暖,減輕有害食物的攝取是必須的。 3.心腦血管疾病 因天冷釀成末稍血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/9770…轉冷,許多老人的膝關節不禁發出陣陣疼痛或痠麻的感覺,就像是「氣象台」一樣,老人的關節老化原本速度就較快,平時應該要學會好好保護膝關節,其中最重要的兩大關鍵即注意保暖和正確的運動,可…
http://www.top1health.cn/Article/110/9554你的關節是氣象台嗎?老人家總說:「關節是氣象台,要變天了就會搶先知道」,因此總在秋冬季節變動之際認為比較受累。不過,究竟季節變化對關節的影響是病患主觀的感受?還是有客觀的證據?台南…
http://www.top1health.cn/Article/238/8911中央氣象局表示,第17號颱風「杰拉華」已減弱為中度颱風,暴風圈亦略為縮小,目前中心位置在花蓮東方海面,以每小時19轉28公里速度向東北快速遠離,若颱風行徑無特殊變化,預計晚間8時3…
http://www.top1health.cn/Article/8296強烈颱風「杰拉華」有提前北轉的趨勢,中央氣象局估計不會發布陸上警報,不過明天颱風北上過程最接近台灣,北部與東北部地區將有超大豪雨機率。周六上午颱風就會加速朝東遠離,雨勢與風浪均會減…
http://www.top1health.cn/Article/8272強颱杰拉華一步步靠近台灣,中央氣象局今27日凌晨2時30分,中央氣象局發布杰拉華海上颱風警報。如果路徑與速度不變,最快今日下午就會發布陸上警報。至於最後發布陸警的關鍵,要看杰拉華北…
http://www.top1health.cn/Article/8253