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…和下肢力量,都比沒有參與跳舞訓練者來得好,對於記憶力提升也有正面效果。 研究人員提醒,若運動頻率更高,訓練時間要超過12週到24週以上,就能獲得老人的身體狀況改善及預防跌倒的…
http://www.top1health.cn/Article/263/83520…的振動實相。 **在覺得「匱乏」的人身邊,如何保持積極正面?** **提問者:**如果我的伴侶一直把注意力放在匱乏上,不努力追求向上,我要怎麼維持正向的注意力?很難不受影響…
http://www.top1health.cn/Article/318/83418…在一系列開創性的研究中,吳漢忠團隊發現它其實對人體的幹細胞有正面的幫助。例如:EpCAM會高度表現在未分化的人類胚胎幹細胞,可直接調控多能基因,幫助維持胚胎幹細胞的多能性。此外,研…
http://www.top1health.cn/Article/319/83448…否為必要性的! 根據食品添加物的相關規定,食品添加物是正面表列,也就是該項添加物只能用公告允許的食品類別中,且使用劑量都需要低於經過科學驗證的添加量之下。 有些食品添加物具…
http://www.top1health.cn/Article/248/83302…無刻關注孩子的身心發展,妳希望調整教養的態度,這對孩子都是有正面意義的;但如果你因為產生內疚感,開始為了補償而對孩子過度呵護,造成孩子反過來予取予求,這也不是好現象哦!」 聽…
http://www.top1health.cn/Article/231/83274…的交友軟體APP最主要靠的是圖片與文字,PO上去的圖片最好是正面,但是不是一般印象中的身份証或駕照的大頭照,千萬不要戴墨鏡以為很酷,或是裝出很奇怪的表情,這兩點在女生眼中是大扣分。…
http://www.top1health.cn/Article/248/83173…無精打采、缺乏自信。相反地,挺直背脊的人,則能給人朝氣蓬勃的正面印象。 ![][196254] 正確的站姿,據說從側面觀看時,耳朵、肩膀、手肘、腰骨、外側腳踝都要在一直…
http://www.top1health.cn/Article/306/83187…傷害健康。愈來愈多研究顯示,補充益生菌對於疾病的預防或治療有正面效果,包括血糖和血脂肪代謝、腸漏、發炎、氧化壓力、腸胃疾病、過敏、感染性疾病、腦部認知與大腦作用等。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/82894…度來審視、面對、並接受它。只要生命能繼續下去,未來的歲月要真正面對的,恐怕只會更老和更衰弱而己。若想再見真正青春的熱與光,絶對是來生下輩子的夢了。 **高齡是社會趨勢…
http://www.top1health.cn/Article/245/83079…在處理生氣時的一個重要因素,擁有健康自尊心的孩子,可以誠實且正面的處理自己的缺點或他人的侵犯,而自尊心較低落的孩子,要嘛不是繼續將生氣藏好藏滿,或者就是透過誇張的方式來表達生氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/305/83014…電視、滑手機等,否則只會受到更多刺激而難以入睡。 **正面思考助減壓 睡眠日記看見進步** 另一方面,保持正面思考很重要,如果最近較常失眠,也不要給自己太多壓力,與其懊惱地…
http://www.top1health.cn/Article/248/82846…去平衡的現象之一。因此,保持充足的睡眠,對日常的飲食也會發揮正面效益。 <!--more--> ![][195325] **習慣3/「活在當下的瞬間」** 大腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/82875…漸進地從表面一路延伸到心路歷程,才能獲得共鳴。 **正面看待對方的弱點** 若想要更進一步打動對方內心,可以把焦點放在當事人自認的弱點上,改用積極的方式稱讚他的這項特點。…
http://www.top1health.cn/Article/318/82796…性興奮。 **兩性專家:女生直攻男性陰莖背面繫帶,會比正面來得刺激** 如果妳從來都沒有口愛的性經驗,首先必需先了解男生的生理構造。男生最敏感的地方是龜頭,但是一開始不要一…
http://www.top1health.cn/Article/262/82741…會認為「所以爸爸媽媽自身就要建立良好的使用習慣,才能對孩子起正面影響。」但我的觀察是,網路發展到現在,已經是一個非常真實的社會場域,對照顧者而言,他╱她即使不讓幼兒直接使用網路,但…
http://www.top1health.cn/Article/304/82701