敵人 | 搜尋結果 | 華人健康網

「敵人」搜尋結果

總共找到 223 筆符合關鍵字「敵人」的資料

改善糖尿病　靠自己最好！

…才會發生，一點真實感也沒有。該怎麼做才能避免看不見的敵人「糖尿病」的威脅持續擴大，預防動脈硬化、減少腦中風的病發呢？我們需要的是「提高社會全體的健康水準」。這在某個層面來說…
http://www.top1health.cn/Article/33/16191
女戒菸比男生難　3大阻力怕胖第一

…惱戒菸後會影響身材和外在形象的女性抽菸者，面對菸癮和肥胖兩個敵人，可採「一次針對一個主要敵人」的方式，先戒菸再減重，以免落得健康兩頭空。 **意志力戒菸難　門診治療更有效**…
http://www.top1health.cn/Article/240/16000
天妒紅顏！自體免疫疾病愛找女人

…免疫力有許多種類，就像是國家的軍隊有不同軍種一樣，針對不同敵人往往會有不同的戰略佈署一樣。當然戰爭一旦發起，打贏了表示我們生病痊癒了，甚至因此獲得終身的免疫力；但是，如果…
http://www.top1health.cn/Article/22/12937
仿效國外！超簡單嶄新7種解壓法

…的人有增加的傾向。壓力是肌膚、睡眠以及身體狀況的頭號敵人。大家會藉著和朋友聚餐、點芳香精油、去運動……等各種方法來達到舒壓效果。其實，紓壓方法不止如此。今天要為大家介紹在辦…
http://www.top1health.cn/Article/245/15296
化療掉髮沒自信　一條頭巾許她未來

嚴重掉髮，是多數癌症病友必經的困擾，也是打擊抗癌信心的敵人，但一條漂亮的頭巾卻可讓病友變得更美，重新振作，積極抗癌。37歲的專業造型師Nico就是其中一個例子，曾經因化療副作用而足…
http://www.top1health.cn/Article/233/15274
清新！夏季5種舒緩精油搭配法

…很重要的了，除了惱人的水腫問題外，橘皮組織相信也是大家的最大敵人！想要有完美曲線，運動是很大的關鍵。運動前準備好：10毫升葡萄籽油、2滴黑胡椒精油、1滴歐薄荷、1滴葡萄柚。…
http://www.top1health.cn/Article/248/15052
保骨防跌倒　揪出3大隱藏問題

…質，並一起運動促進鈣吸收，以為這樣就萬無一失了嗎？老人保骨的敵人除了缺鈣，還有跌倒！有統計指出，老人最常跌倒的地方，就在看似最安全的家中，但如果已經貼上防滑墊、裝好安全扶手，老人家…
http://www.top1health.cn/Article/238/15047
教育孩子前　先想想自己是否愛頂嘴

…來的，它知道要在這世界上生存，一定要想辦法保存自己的體力，當敵人來，別人已跑不動，你還跑得動時，你就活下去了。事實上，許多肩不能挑、手不能提的留學生，在無人可倚賴的國外，馬上變得很…
http://www.top1health.cn/Article/305/14105
夢中甩肉！睡前減肥法5核心

…的話，反而有害，因此須非常注意小心。 **失眠是減肥的敵人！讓壓力隨風飄逝吧！** 失眠來自於壓力！沒有任何預警就找上門的失眠，讓身心都疲倦，會讓人從一大早開始就沒有力…
http://www.top1health.cn/Article/250/13953
菸商伺機違規促銷　5年罰款5千萬

…銷術** 包括董氏基金會等反菸團體強調，菸害防制的真正敵人就是「菸商」，世衛組織延續去年「對抗菸商干擾」的主軸，將2013年的重點定為「禁止菸草產業廣告、促銷及贊助」。 …
http://www.top1health.cn/Article/29/13604
迷思！減肥不能碰碳水化合物

…、菇類／海藻／蒟蒻等低卡路里食品。如此把食物區分成「敵人與夥伴」的規則，首見於1970年代美國醫師與營養師的醫囑及飲食諮商中。因為不論設計了多少低卡路里的菜單，多數…
http://www.top1health.cn/Article/250/13038
對抗「餓」魔　10招讓你享瘦

所謂知己知彼，百戰百勝，在減重這條路上，會遇到很多的阻力跟敵人，其中，令人最難以應付的應該就是「餓魔」。想要戰勝餓魔，就必須知道它的成因，才能用對方式成功擊倒它。身體對於飢…
http://www.top1health.cn/Article/250/12885
國中生近視千度　小心惡化失明

… 人類的眼睛不該只凝視著某處不動。動物為了尋找獵物或提早發現敵人，眼球必須不停轉動觀察四方，原本人類的眼睛也具備相同功能，如今卻演變成緊盯某處不動的狀況。尤其上班時，如果沒…
http://www.top1health.cn/Article/68/12808
傷牙6大食物！遠離酸黏甜避免蛀牙

…會讓細菌有更多時間在口腔內滋生；另外，酸性食物也是牙齒的一大敵人，會傷害表面的琺瑯質，因此同時兼具酸性與糖份的東西，例如汽水，就更容易傷害牙齒。美國牙科協會列出幾種對牙齒不…
http://www.top1health.cn/Article/237/11992
派對女孩吸睛術　緊盯美膚4細節

…漏性皮膚炎。而枯黃、分叉或油膩膩的頭髮更是派對裡最「頂」級的敵人。日常若有頭頂肌膚問題，要即時看皮膚科醫師治療，一到派對前才能對頭屑、頭癢揮手說拜拜。別忘了前一天給頭髮做個…
http://www.top1health.cn/Article/115/10588