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「技巧」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「技巧」的資料

氣喘吁吁好困擾？藥師圖解常見吸入劑使用法，正確用藥免煩惱

…種類型藥物都要使用，因此認識自己所使用的吸入劑類型，熟練操作技巧至關重要。 **緩解型藥物** 根據2020年全球氣喘倡議組織（GINA）治療指引最新建議，所有氣喘病人都應…
http://www.top1health.cn/Article/61/83645
超前部署從小做起！母乳能增強寶寶免疫力、避免感染　國健署分享3招促進奶水分泌

…出許多。 **想促進奶水分泌該怎麼做？國健署分享3招小技巧，讓媽媽們順利進行母乳哺餵** 而在母乳哺育議題中，孕產婦最關心的前5大母乳問題包括有：（1）餵母奶生病吃藥還可以…
http://www.top1health.cn/Article/407/83639
暴肥、月經變季經，睪固酮失調？研究：瑜珈降雄性激素，緩解多囊性卵巢症候群

…nda Kallen審查過的動作，包含6個瑜珈動作與1招呼吸技巧，或許對緩解多囊性卵巢的症狀有幫助。這些柔和的瑜珈姿勢可以幫助血液流向骨盆區，增加血液循環，使新鮮血液流經位於腹部的…
http://www.top1health.cn/Article/10/83525
沒有舒肥機也能做！DIY低溫鮭魚佐蕎麥優格黛絲櫛瓜，健康又美味

…的重點在於以恆定的低溫加熱鮭魚，讓肉質保持柔軟細緻的口感，此技巧可說是「舒肥法」的原型。沒有舒肥機沒關係，入手一支食物溫度計也有助於精準掌握烹調過程，讓時間自然成就熟成的美味。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/83384
貼身內衣物常不見要警覺！諮商心理師：「戀物偏好者」常在固定地方偷竊

…差行為者的心理特徵** 性偏差行為者通常比較年輕，社交技巧不足，比起同年齡的人，較少有與異性交往的經驗，特別是建立親密關係的技巧，他們普遍缺乏循序漸進培養親密關係的能力。此外…
http://www.top1health.cn/Article/324/83348
【影音版】莫名頭暈、緊張～告別自律神經失調，就從吃對早餐開始

…失調。][195469] **遠離自律神經失調　飲食有技巧，早餐超重要** 如何遠離自律神經失調呢？「吃」是個不錯的方法，但「如何吃」卻充滿技巧！陳若蓁營養師表示，平時…
http://www.top1health.cn/Article/80/82924
寶寶用舌頭推奶嘴，喝奶鬧罷工！護理師：學會這些撇步，幫寶寶度過厭奶期

…萍傳授新手爸媽，了解寶寶厭奶常見的原因，以及如何度過厭奶期的技巧。 **寶寶叛逆拒喝奶　護理長：厭奶常見原因有這些** 判斷寶寶是否為厭奶期之前，諮詢護理長洪治萍表示，必須…
http://www.top1health.cn/Article/251/83342
婦子宮陰道脫垂合併尿失禁　微創子宮陰道懸吊手術保留子宮，術後6年仍有效

…較少副作用；也可以保留子宮且不會影響手術成功率，但是因為手術技巧比較困難，所以比較不普及。至於，達文西微創手術，則是進階版的腹腔鏡手術，它的優點是：顯微放大的3D視…
http://www.top1health.cn/Article/234/83320
響應2020世界糖尿病日！3-5成糖友無定期檢查，跨專業照護團隊守護糖友健康

…界糖尿病日主題為「護理與糖尿病」，強調糖友在學習控糖自我管理技巧、定期追蹤相關危險因子以預防合併症發生等照護面向時，專業照護人員扮演了支持糖友的重要角色。 **守護糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/83275
拍打功打到瘀青、岀痧才有效？中醫師來解答，14類人不建議胡亂嘗試

…效果好！故民眾進行拍打功時，切記千萬不可以拍到瘀青，因為這些技巧的目的在於增加組織的通透性、促進氣血循環。要是打到瘀青，反而可能因此產生氣滯、血瘀的情況，更不利健康；且更重要的是，…
http://www.top1health.cn/Article/239/83194
【影音版】減重一定要揮汗如雨？名醫靠低衝擊「尼雅運動」甩肉

…平衡瘦身法」成效極佳，他表示，運動並非一定要非常制式，或是有技巧、揮汗如雨，才有減肥功效。研究證實，這些不但不必要，反而是錯誤的。如果你要雕塑身材，練出像健美先生那樣的肌肉，確實是…
http://www.top1health.cn/Article/250/82902
教孩子說話時，家長常犯的4大錯誤和3大迷思！語言治療師教你實用技巧

…展語言，還可能會讓孩子變得討厭說話。避開4種NG做法、掌握8技巧、破解３大迷思，語言治療師教你聰明引導孩子說話！ ![][196438] ![][196281] …
http://www.top1health.cn/Article/236/83195
提升就業能力！職訓烘焙班結訓，她考上丙級烘焙士、迎向全新人生

…志銘科長致詞時表示，希望大家接受完職訓後，可以貢獻所學的烘焙技巧，在未來就業市場發展。八里療養院院長張介信表示，該院自民國91年起便積極投入身心障礙者的職業訓練，並…
http://www.top1health.cn/Article/245/83055
別小看家庭影響力！孩子的人生，跟成長環境、親人相處模式有很大關係

…的方法，並發展成兩種性格傾向：一種是不斷增強個人力量、學識、技巧，以獲得他人的認可；另一種是竭盡所能展現自己的柔弱，以獲得他人的照顧。 ![][195774] **家庭…
http://www.top1health.cn/Article/305/83022
同時有好壞消息要宣布，你該先講哪一個？心理學家用近因效應為你解答

…曾經一直處於劣勢，吃了不少敗仗，然而他在向朝廷上報的奏摺中有技巧地寫道「湘軍屢敗屢戰」，生生將一個敗軍之將扭轉為英勇作戰、百折不撓的英雄，他並沒有撒謊，只是利用一點小技巧，讓可能到…
http://www.top1health.cn/Article/318/82998