…氣寬胸;多吃山藥能補脾胃。日常食用的胡桃、芝麻、花生、紅棗、扁豆等,也是進補的佳品。 **3.吃太多重進輕出:** 進補不是吃的愈多愈好,現代很流行「吃到飽」,有人誤以…
http://www.top1health.cn/Article/80/8795…成吐瀉、消化不良等症狀,可以用砂仁、草果、烏梅、甘草、葛根、扁豆、茯苓來煮茶飲用。另外,治療期間也盡量避免游泳或洗冷澡,以免毛孔收縮導致藥氣無法進入體內而影響效果。
http://www.top1health.cn/Article/6680…,有過敏性鼻炎的患者,平日可多選用山藥、薏苡仁、芡實、蓮子、扁豆、大棗、芝麻、核桃等食品,並在症狀緩解期選用四神湯、黃耆紅棗枸杞湯、十全大補湯或冬蟲夏草等藥膳調整免疫力。 除…
http://www.top1health.cn/Article/61/5789…積即可;若患者平時就消化功能不良,就須酌加黨參、白朮、山藥、扁豆,以協助脾胃運作;如果已嚴重到脹氣、排便不順暢,則應輔以潤腸理氣的火麻仁、萊菔子、枳實,幫忙腸道蠕動及代謝。 …
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