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… **肌肉萎縮 高跟換平底更疼痛** 根據英國曼徹斯特城市大學( Manchester Metropolitan University)特別針對高跟鞋是否會導致小腿肌肉纖維變…
http://www.top1health.cn/Article/132/16771…潤肺解躁,不口乾舌燥,使得每日工作充滿旺盛活力。 台北城市科技大學餐飲系助理教授杜佳穎則是推薦冬日養生料理「白木耳冰糖燉西洋梨」,強調這道料理簡單易學,食材不貴,適合全家食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/16762…止。 **西洋梨新鮮度 按蒂頭才對** 台北城市科技大學餐飲系助理教授杜佳穎指出,不論是紅色西洋梨、綠色西洋梨,食用時都要掌握「吃軟不吃硬」的原則。由於西洋梨的熟化…
http://www.top1health.cn/Article/248/16646…畫?旅遊指南《孤獨星球》近期公佈2014年全球10大最佳旅遊城市,並列出各個城市必去的理由,或許能為出遊計畫增加一些靈感。 1.【法國巴黎】重生的花都 近年巴黎不斷推動…
http://www.top1health.cn/Article/198/16627…倫、根特、魯汶、布魯日和比利時首都布魯塞爾都是不可錯過的旅遊城市。 若以布魯塞爾為中心,前往其餘各省主要城市車程約在1小時之間,可說是相當便利,而每一座城市都擁有獨一無二的…
http://www.top1health.cn/Article/120/16626…步、健走都遠比坐著不動來得好。根據教育部體育署101年「運動城市調查」結果顯示,全國規律運動比率為30.4%,男性為36%,女性為24.8%。其中30-44歲者規律運動比率不到2成…
http://www.top1health.cn/Article/248/16407…有綠樹成蔭的森林景致,很適合帶全家大小來場森林浴,解除在繁忙城市中堆積的疲勞。家長們工作時多面對電腦,加上現在智慧型手機的普及,大家猛盯著螢幕瞧,更應該在假日到山區走走,不但能吸收…
http://www.top1health.cn/Article/87/16315…被拉升到它們不習慣的位置,就會造成不適甚至疼痛。英國曼徹斯特城市大學(Manchester Metropolitan University)的科學家發現,如果女性每周有5天穿高跟鞋…
http://www.top1health.cn/Article/238/16306…法蘭德斯多樣的風貌,不妨安排1~2天的遊程,領略法蘭德斯6座城市的多樣面貌! **深入法蘭德斯 品味城鎮韻味** 法蘭德斯地區屬於比利時北部區塊,此區是歐洲人口密度最…
http://www.top1health.cn/Article/120/16291…長視為畏途,其實,不見得每次出遊都要舟車勞頓,在住宅區附近或城市裡也有很多值得賞玩的小景點。 **花博園區‧趣味不定期展出** 在花卉博覽會期間,特別規劃圓山花博園區,…
http://www.top1health.cn/Article/120/16086…民休閒活動,透過相關衛生環境、個人環保行為提升,也能帶動台灣城市觀光競爭力提升,一同拼經濟。 ##(http://yahoo.top1health.com/Article/2…
http://www.top1health.cn/Article/252/15775…成不運動。][42720] 教育部體育署101年「運動城市調查」訪問全國35505位13歲以上的民眾,發現僅有3成能做到每周運動3次、每次30分鐘、運動強度達到會流汗喘息的標…
http://www.top1health.cn/Article/248/15752…前,各大購物商場都會換上詭譎的燈飾,或是可愛的南瓜造型,整座城市都洋溢濃濃的節慶風情。 而香港迪士尼黑色世界活動在10月4日起至10月31日逢星期四至星期日以及10月31日晚…
http://www.top1health.cn/Article/120/15539…,因為每個週末週日都在這裡遛狗意外變成了最好的朋友!他們,是城市裡少見的一群知足快樂的人!當天共募集創造了3顆閃耀的心心,每顆心集結34張照片,3顆心裡102張照片裡,滿滿都是人和…
http://www.top1health.cn/Article/129/15534…也升級智慧行動服務,交大開發出全世界第一套身障朋友專用的友善城市調查工具,結合雲端運算服務,只要攜帶ACER平板電腦和中華電信捐贈的無線上網SIM卡,便能在用餐同時將餐廳環境的友善…
http://www.top1health.cn/Article/172/15491