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…瘦肉洗淨切薄片,一同倒人鍋內,加鹽適量,隔水大火燉熟透,加入味精即可。食肉菜,並喝湯。 效果:湯功能養血、補肝、通乳。 **3.豬骨催乳湯** 原料:新鮮豬骨(排骨、腿骨…
http://www.top1health.cn/Article/251/13031…棗湯補氣。 【材料】:黨蔘30公克、紅棗8枚、薑、蔥、味精、胡椒粉、米酒適量。 【作法】:將黨蔘洗淨切成3公分備用;紅棗洗淨去核備用;排骨洗淨剁成約4公分備用;將薑、蔥洗乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/12419…常見此情況。 **尿色透明亮亮:水喝不夠** 小便像味精一樣透明、亮亮的,或有一些混濁,多半是水量攝取不足,造成磷酸鹽沈澱太多所致。 **尿色白色混濁:腎臟有感染**…
http://www.top1health.cn/Article/4/12346…然食材,可添加食物風味,也可避免使用過多的加工調味品如味素、味精等,相當推薦給大家食用。 **養生蔬菜湯** 【材料】;香菇6朵、小玉米粒50公克、紅蘿蔔1條、白蘿蔔1條、…
http://www.top1health.cn/Article/261/11961…,要因應食材特性的不同決定烹調時間,且以天然調味品為主,避免味精、沙茶等容易對人體造成負擔的調味料。 3. 用心呈現出做好的料理,可以靠精心的擺盤讓人一眼就明白料理者的用心,也能…
http://www.top1health.cn/Article/172/10921…檸檬,或辛香料如蔥、薑、蒜、香菜、九層塔來增添菜餚風味,取代味精、味素等加工調味品。在烹煮上,應採用燙、涼拌、蒸煮、烤等低鹽、低油、低糖的方式。 **品茶代酒,健康加分** …
http://www.top1health.cn/Article/80/10714… 香腸、火腿、熱狗和其他醃製食品,因含有大量鹽分、硝酸鈉、味精及化學防腐劑等成分,長期食用可能會致癌,不只人類要少吃,貓咪也不例外。
http://www.top1health.cn/Article/126/10606… 克,海米、蒜各20 克,荸薺60 克,鹽、胡椒粉各2 克,味精少許。 做法: a.雞肉洗淨,切成丁狀;荸薺洗淨去皮,切小塊;紅薯、胡蘿蔔洗淨,也切成小塊;海米洗淨,蒜搗碎。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/10569…味,還有受素食者歡迎的什錦蔬菜糙米粥。,並標榜完全無添加人工味精、香料及防腐劑,能安心享用天然滋味。 業者表示,在過勞超時的工作環境下,上班族們更應該要好好愛自己、照顅自己的…
http://www.top1health.cn/Article/172/10517…念則源自佛門叢林寺院生活,強調健康清爽,烹調過程完全不加任何味精,亦不勾芡,期以純菜根香,緊緊抓住素食者的胃。 ![佛光山素食出自星雲大師的烹調祕訣,其中「滴水坊羅漢齋」最有名。…
http://www.top1health.cn/Article/80/9811…豆乾。 ★ 主食類:麵線、速食麵、鹹麵包。 ★ 調味品:味精、蒜鹽、豆瓣醬、沙茶醬、胡椒鹽、海苔醬、味噌、雞湯塊。
http://www.top1health.cn/Article/80/9597…比使用需要插電的電器加熱來得更有效率、更低碳。此外,鹽、糖、味精等調味料也屬加工食品,盡量選擇辛香用料如蔥薑蒜等調味,健康又環保。 不吃加工食品,少吃肉品 在衛生署推動的每…
http://www.top1health.cn/Article/80/9395…估攝取量。 - 鹽(氯化鈉,即NaCl) - 谷氨酸鈉(味精) - 小蘇打 - 發粉 - 磷酸氫二鈉 - 名稱中含有「鈉」或「Na」的任何化合物 **挑食要挑得對…
http://www.top1health.cn/Article/248/9315…。 **材料:**乾的黑木耳、黄瓜、大蒜、香葱、芝麻、鹽、味精、麻油。 **做法:**先水發黑木耳,再將黑木耳根蒂去掉、雜質、洗淨,放入開水中氽一下,撈起瀝乾水分,盛在碗內,加…
http://www.top1health.cn/Article/80/9168…很好,因此常被用於入菜,包括燉煮雞湯、鮮蝦,常會以枸杞子替代味精或糖的調味,不僅養生,而且更健康。 常用於治療感冒的桑菊飲,含有杏仁、連翹、薄荷、桑葉、菊花、桔梗、甘草、葦…
http://www.top1health.cn/Article/7829