…,时间点也很重要。 过去也曾有英国研究人员设计过一套「助孕养成计画」,内容包括7~9点内吃早餐、天天9蔬果、11点前入睡、避免酒精咖啡因等规定,也佐证每天规律早餐对于增加生育…
http://www.top1health.cn/Article/12/15852早餐有多重要?在网路搜寻列输入「早餐」与「健康」两字,出现3千多万笔结果,其中最多的是提到早餐的营养价值以及不吃早餐会对身体造成怎样的危害与负担;对于想要减重又必须外食的人来说,选…
http://www.top1health.cn/Article/101/15617卵巢、子宫不健康,当心妇女病上身!中医师指出,现代妇女压力大、常熬夜,甚至冰品冷饮不忌口,让子宫、卵巢徒增负担,健康跟着拉警报,对于女性来说,若这两个器官没顾好,不仅容易产生经痛,…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888台中市1名37岁的徐小姐,结婚9年,肚皮迟迟没消息,3年前好不容易自然受孕成功,却发生子宫外孕,切除一侧输卵管,自然受孕机会渺茫,直到2年前接受进一步检查,历经子宫肌瘤切除、子宫腔…
http://www.top1health.cn/Article/12/14887不孕症妇女免惊,据研究指出,以合并中西医疗法或单独以中药治疗4个月后,可提高怀孕机率约3.5倍,中医师指出,临床上一位41岁的任太太,结婚3年始终未怀孕,先以西医超音波检查发现子宫…
http://www.top1health.cn/Article/259/14868…量酒精可促进血液循环,具有增进食欲、促进消化的功能,也可以帮助孕妇利水消肿、哺乳期的产妇通乳汁。但是酒酿的热量比较高,所以食用量要适当。 酒酿的简单做法,是糯米加入酒麴或酒药…
http://www.top1health.cn/Article/80/14488…展操,刺激骨盆底肌群,连带还能运动到小腹。 ![人妻们想要助孕、拥有平坦腹,快跟着陈铃老师一起练习祛风式。(摄影/黄志文)][37947] 瑜珈老师的陈铃老师指出,现代人紧…
http://www.top1health.cn/Article/176/14434孕育生命是人生中最重要的事情之一,但随着晚婚族日益攀升,首要面对的就是年纪增长,更难顺利受孕。瑜珈老师建议,不妨透过瑜珈的桥式伸展练习,配合小道具瑜珈球,除了能活络子宫血液,训练骨…
http://www.top1health.cn/Article/87/14371晚婚成趋势,高龄产妇更是屡见不鲜。据内政部公布数据显示,101年新婚新郎平均31.9岁,新娘29.5岁,相较10年前男性增加1岁,女性更大幅成长2.7岁。晚婚也让女性生育年龄跟着上…
http://www.top1health.cn/Article/87/14335…富含造血维生素叶酸、维生素B12,改善贫血 - 丰富叶酸帮助孕妇补血、催乳 - 清热解毒、利尿,帮助消水肿
http://www.top1health.cn/Article/80/14337…嘴巴、下腭等部位。][36747] **常按4穴道 助孕妇战痘美颜** 中医师廖婉绒说明,孕妇痘痘好发于脸部额头、鼻子等脸部T字部位,或嘴巴、下腭等部位,透过适度的经络穴…
http://www.top1health.cn/Article/81/14065…体重儿的风险,使得部分女性瘾君子动了戒菸念头,戒菸专线就曾协助孕妇成功戒菸。][35332] **健康考量是戒菸的首要原因** 国民健康局戒菸谘询专线主任张佳雯表示,在可复…
http://www.top1health.cn/Article/29/13627…老等活动,也肩负了新陈代谢的任务,一旦失衡,就容易出现病变;助孕素中的黄体素(progesterone,又称助孕酮)因为与子宫内膜分泌变化有关,有着辅助及保护功能,也有助孕的效果,…
http://www.top1health.cn/Article/234/13110…,越放松心情,则越能提高受孕机会,至于坊间盛传某些饮食偏方可助孕,则多属不可采信。 **【做试管婴儿应注意事项】:** **1.停止抽烟喝酒:**抽烟会降低妊娠率。酒精…
http://www.top1health.cn/Article/304/13051…孕期的肤质变化,可是只要从日常饮食和肌肤清洁做起,一样可以帮助孕妈咪维持好肤质唷!建议饮食应以清淡为主,少吃油炸、辛辣、易致过敏的食物,如果有化妆习惯者,平时要彻底做好卸妆工作,并…
http://www.top1health.cn/Article/17/12598