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「健康生活」搜尋結果

總共找到 518 筆符合關鍵字「健康生活」的資料

食道癌是短命癌，男性好發佔9成！4要訣防癌兼抗疫

…29倍、2.62倍。國民健康署王英偉署長鼓勵民眾建立健康生活型態、戒菸檳酒、減少過燙食物及香腸、臘肉等含亞硝酸鹽食物，降低風險，如有不適症狀，例如長期吞嚥困難、吞嚥時有異物…
http://www.top1health.cn/Article/319/81562
台灣每14人就有1人有嚴重腎臟病，不想走到洗腎這條路，你我該如何預防？

…。至於平常民眾要如何保健腎臟呢？張朝富醫師表示，維持健康生活型態，規律運動，維持適當體重，同時在日常飲食上盡量少油、少鹽、少加工，避免大魚大肉，適度飲水不憋尿，不吃來路不明…
http://www.top1health.cn/Article/240/81502
被迫居家隔離14天該怎麼辦？職能治療師4建議，讓你兩週迎向健康生活

…慮擔心外，也可能因為兩週的限制而打亂了原來的工作或作息。有「健康生活的專家」之稱的職能治療師，建議大家趁機檢視自己生活型態，把握兩週時間做調整，在居家檢疫或隔離期滿後，重拾健康的生…
http://www.top1health.cn/Article/407/81049
投票不僅是國民權益，還有這8大好處　全家大小動起來，健康跟著來

…起落實友善投票環境，禮讓高齡和輪椅族群優先投票，豐富長者們的健康生活。
http://www.top1health.cn/Article/248/80684
家人支持血糖控制最有效！健康家庭生活，能預防第二型糖尿病發生

…mily and Diabetes」，強調家庭形塑自我管理及健康生活形態，呼籲重視家庭力量來維繫家人健康。國民健康署王英偉署長提醒，定期檢查血糖，才能早期發現並治療。尤其，有糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/240/80227
你是肌少症嗎？快量小腿圍！均衡營養加運動，擁有好體力防肌少症

…中壯年強化活力、體力，是良好的解決方案選擇。尤其，均衡營養是健康生活的基礎，期盼幫助不同年齡族群攝取均衡營養、保持運動習慣、活出精采！
http://www.top1health.cn/Article/248/79168
展現精神障礙者復健成果　鳳凰盃運動會開跑

為積極營造全國精神康復之友健康生活，展現平時復健成效，衛生福利部委託衛生福利部八里療養院於108年9月5日假真理大學舉行第28屆全國康復之友鳳凰盃運動會。邀請全國直轄市、縣（市）衛…
http://www.top1health.cn/Article/245/77886
要健康就要能拆洗！保鮮盒矽膠條拆卸清潔無死角，看的見才是真乾淨

夏天感覺悶熱，午後大雨後，往往相對溼度上飆70、80％，實在驚人！黴菌最喜歡濕度超過30%的環境，並會透過食入、接觸、吸入等路徑到達人體，引起過敏反應，影響健康甚鉅，不可輕忽！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/77884
窈窕大作戰！營養師傳授3健康減重絕招，消除大肚腩不復胖

… **原則3／持之以恆：** 付諸行動、毅力、恆心改變不健康生活習慣。固定時間天天量體重，以監控體重變化，提醒自己維持健康體重。重量上升，馬上檢視飲食及活動量，力行「聰明吃、快…
http://www.top1health.cn/Article/101/77799
網紅安秋分享早餐吃水果燕麥粥　示範動感舞蹈閃進街頭

…一不小心就往上飆。因此，學會「聰明吃、快樂動、天天量體重」是健康生活的關鍵。為了喚起民眾對健康的重視，「桂格燕麥自信進化學院」閃進街頭，參加的學員跟著知名網紅安秋與JOEMAN，一…
http://www.top1health.cn/Article/306/76683
爸媽每天吃些什麼？營養夠不夠？你知道嗎！

…力與能量，讓行走坐握等日常生活行動，依舊輕鬆不費力，開心享受健康生活！
http://www.top1health.cn/Article/253/76656
癌症連續47年北市十大死因居冠！慢性疾病囊括7項

….7%）、卵巢癌（減8.2%）。 **防癌症奪命，養成健康生活型態＋定期篩檢助預防** 除了公布新年度的北市十大死因、十大癌症死因排序外，台北市政府衛生局呼籲，癌症已分別蟬…
http://www.top1health.cn/Article/319/76625
手腳變大、皮膚增厚、關節疼痛…竟是罹患肢端肥大症

…得更粗大厚實，肝臟、腎臟和胰臟也會腫大。術後阿坤重拾健康生活，由術前平均餐前血糖250～300 mg/dl（毫克/分升），降到120 mg/dl（毫克/分升），生長激素下降…
http://www.top1health.cn/Article/248/76624
「保久乳」不會壞是加了防腐劑？營養價值比較低？專家帶你破解

…遠流出版《營養關鍵32問：破解飲食迷思與不實傳言，蔡營養師的健康生活Q&A，教你這樣吃最健康》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/75446
研究：地中海飲食可改善骨鬆！3招保骨：高鈣優質蛋白、曬太陽、負重運動

…持適當體重、不熬夜、不吸菸、節制飲酒，以及避免過度飲用咖啡等健康生活形態。 **2.適度曬太陽** 透過適當日曬來增加體內維生素D3轉化，一般情況下，建議可以在每天上午10點…
http://www.top1health.cn/Article/248/75297

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