中秋節 | 搜尋結果 | 華人健康網

「中秋節」搜尋結果

總共找到 277 筆符合關鍵字「中秋節」的資料

熱量破表！一餐中秋烤肉=14碗飯

…1.4碗飯，再吃下其他食材，不知不覺就熱量爆表。中秋節親朋好友團聚，烤肉已經成為固定活動，光田綜合醫院營養室主任林淑雯特別計算了16樣常見的烤肉食材刷上烤肉醬後的熱量（…
http://www.top1health.cn/Article/248/15605
烤肉吃多腸胃不適？喝雙芽茶助消化

因為一句「一家烤肉萬家香」的廣告詞，近年來中秋節烤肉已經成為全民運動，如何健康烤肉，也成為大家關注焦點，中醫師指出，慢性病患者、腸胃功能不佳者都應避免太油、太鹹，或過於刺激辛辣的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/15591
中秋樂翻天！全台十大必玩活動

… **四、月冠全臺中秋晚會─台中** 9月19日中秋節當天，在台中文心森林公園圓滿戶外劇場，由知名陣頭九天民俗技藝團及舞動全台的黑角舞團震撼演出，更有街頭藝人、多位知名…
http://www.top1health.cn/Article/120/15582
瘋烤肉易致癌！吃珍珠芭樂降風險

中秋節前後，全民烤肉啖美食瘋燒烤，營養師建議：「多多吃芭樂就對了！」主要是因為芭樂含有豐富的天然抗氧化物維生素C，與超強的亞硝酸鹽清除能力，可降低燒烤產生的致癌物質，不僅可解油膩，…
http://www.top1health.cn/Article/248/15571
一兼兩顧　黑晶爐烤肉炒菜兩相宜

中秋節快到了，但是看看家裡的小公寓陽台，實在不適合舉辦歡樂烤肉趴，又不想出去外面吃到飽的燒烤店人擠人，該怎麼辦呢？今年中秋，不妨使用無油煙??的黑晶爐烤肉！飛利浦自1990年代首創…
http://www.top1health.cn/Article/172/15537
別因害羞拖延！早期檢驗防腸癌

… 而除了早期檢驗，飲食習慣也是對抗大腸癌的一大關鍵，尤其最近中秋節將至，許多人忙著準備烤肉狂歡，但過度攝取紅肉，酒精，動物性油脂以及糖類等，會導致罹癌風險上升，且肉烤焦的部分易有致…
http://www.top1health.cn/Article/233/15575
中秋月餅卡位戰　網友最愛台式月餅

一年一度的中秋節又到了，除了烤肉之外，月餅也是不可或缺的伴手禮，市面上廣式月餅、台式月餅、還有創意冰淇淋月餅，樣式五花八門，但一項調查指出，網友最關注的還是台式月餅，還有愛好者表示…
http://www.top1health.cn/Article/172/15573
鳳梨酥陷阱　反式脂肪恐傷心血管

…882] **反式脂肪過量　恐增心血管疾病** 趁著中秋節前夕，國民健康署特別抽樣調查市售的雙蛋黃廣式月餅、核桃鳳梨月餅、滷肉綠豆椪、減油綠豆椪、冰淇淋月餅、柿果子冰淇淋月…
http://www.top1health.cn/Article/80/15546
腎友吃低磷鉀月餅　水果月餅恰恰好

中秋節將屆，根據以往門診經驗，每年中秋前後，腎友掛急診的人數，比平時多了1成，最主要是腎功能不好的人，攝取過量的月餅或是文旦，容易讓身體的血磷快速升高，造成腎臟負擔加重失去平衡，影…
http://www.top1health.cn/Article/132/15542
雙黃廣式月餅8百卡　像嗑雞腿便當

…仍有301大卡，不可輕忽！國民健康署建議，親朋好友過中秋節，在挑選月餅時，務必要記住盡量以低熱量、低膽固醇、零反式脂肪為主，且多分食不要獨享，以免過完中秋連假，嫦娥也笑你胖…
http://www.top1health.cn/Article/80/15536
吃膩月餅？用電鍋烤低卡水果派

中秋節收到一堆禮盒，無論是廣式月餅還是中式月餅，餅皮加上甜膩的餡料，吃2個可能就破千卡，小心肚子圓起來。型男主廚吳秉承利用一款新的智慧型電鍋示範簡單圓月水果派，如以6人分食來算，1…
http://www.top1health.cn/Article/172/15513
中秋自製低卡月餅　1個僅65大卡

中秋節月圓人團圓，琳瑯滿目的月餅更是秋節必備小點心，但月餅熱量高，卻缺乏飽足感，一不小心就會吃過量，營養師提醒，聰明吃月餅，要掌握三低原則：低糖、低鹽、低油，當天吃了月餅，就應盡量…
http://www.top1health.cn/Article/248/15527
中秋補班哀怨？免費喝關心瓶可樂

瞎米！本周六（9月14日）適逢中秋節要補班，辛苦的上班族在捷運站出現，有機會免費獲得一瓶限量「關心瓶」可樂，而且瓶身上還會秀出「拍拍」鼓勵用語，慰勞一下要補班的哀怨上班族！ …
http://www.top1health.cn/Article/172/15518
吃烤肉不卡油　3茶飲清熱消脂

…，中醫師指出，雖然中醫上只要是燒烤類的食品就不建議多吃，不過中秋節親友團聚，難免想要一起烤肉，感染佳節氣氛，但燒烤類吃多容易上火，除了補充大量水分、蔬菜，也可喝菊楂決明飲清熱、降脂…
http://www.top1health.cn/Article/132/15497
烤肉要瘦必加菜！黑木耳牛蒡地瓜葉

秋節三五好友相聚烤肉，顧開心卻顧不了吃進去的熱量該怎麼辦？別擔心，你需要的是在肉類、澱粉類中加入「享瘦」蔬菜，富含能增加腸胃蠕動，吸附腸道油脂、有毒物質的膳食纖維蔬菜是你不二的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/80/15478