…悶泡10分鐘即可代茶飲用。 效果:鎮靜情緒、安神助眠、養肝降脂。 適用對象:心神不寧,焦慮心悸,頭暈健忘,暴飲暴食,虛煩失眠或多夢易醒。 ![安神養肝減脂:山楂酸棗仁茶。(圖…
http://www.top1health.cn/Article/82/12339…助。至於以荷葉入藥浴,也是不錯的選擇;而菊花加水煮成湯,也有降脂的作用。在荷葉菊花的香氣中,能舒肝理氣、消脂纖體,尤其是肥胖的下半身特別明顯,同時還能養生。 **【荷葉菊花湯…
http://www.top1health.cn/Article/46/11883…致不知不覺就增加高熱量食物攝取機率。 **5.適度喝茶降脂肪** 根據許多研究指出,無論喝烏龍茶、綠茶或紅茶,均含有三酸甘油酯解脂酶可協助脂肪分解,茶葉中的類黃酮還能減輕體…
http://www.top1health.cn/Article/250/11426…。 另外,山楂能消食積,活血去瘀。荷葉有清熱去濕、輕身降脂之效。玉米鬚去體內的濕熱能利水、消腫。蓮藕涼血散瘀利水。黑木耳涼血活血補血。黑芝麻調補肝腎。桑椹生津止渴,利水消腫。…
http://www.top1health.cn/Article/81/11351…藕、陳皮、香附等食物,以加強活血化瘀效果。 **3. 降脂化瘀3種茶飲:** **菊楂決明飲** 藥材:菊花10克、生山楂片15克、草決明子15克。 作法:將草決明子打…
http://www.top1health.cn/Article/82/11157…起的不適也是常見原因之一。 ![膽結石平常保健茶飲藥材有降脂消脹、平肝止痛等效果。(圖片提供/廖千慧中醫師)][24864] **「F4」膽結石高危險族群** 廖千慧中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/30/10295**免疫力UP!培養6個健康好習慣** **1.多接觸大自然** 和大自然接觸的好處眾多,比方說可以呼吸到新鮮空氣、有更廣闊的活動空間、能多曬曬太陽幫助身體合成維生素D…
http://www.top1health.cn/Article/304/8885…外也可能要採取切片檢查,再決定是不是要用保肝、降黃、抗病毒、降脂等方式治療。
http://www.top1health.cn/Article/158/2157