身體質量指數BMI | 搜尋結果

「身體質量指數BMI」搜尋結果

總共找到 245 筆符合關鍵字「身體質量指數BMI」的資料

【講座】健康飲食與體重管理

為協助民眾健康減重，遠離慢性疾病，台北長庚醫院特舉辦健康飲食與體重管理講座，歡迎有減重需求、身體質量指數(BMI)為過重或肥胖者參加，讓民眾了解健康吃快樂活精神好的重要性。 …
http://www.top1health.cn/Article/135/19794
小心回不去！孕期增重應＜16公斤

…對話》（The Conversation）的網站上撰文指出，身體質量指數BMI值不同的婦女，孕期應增加的體重也不同。孕期體重也是一門學問，增加過多除了造成肥胖，也要小心妊娠糖尿病找…
http://www.top1health.cn/Article/234/19444
小麥吃多了　加速體內脂肪囤積

小麥奇特的葡萄糖效應還不只這些。食用小麥之後，A型支鏈澱粉引起的葡萄糖和胰島素激增，是一段長達一二○分鐘的現象，期間會產生血糖達到頂峰的「高」，緊接著是血糖必然下降後的「低」，這種…
http://www.top1health.cn/Article/295/18821
減重前3自我評估　事半功倍不復胖

你是否對目前的身材、體重感到不滿？對於坊間流傳的各式減重方式感到猶豫、不敢嘗試？從事減重計畫體重反增不減？上述的狀況是很多有減重需求的民眾常有的困擾。事實上，對於減重屢屢失敗或正準…
http://www.top1health.cn/Article/101/17589
體重減10公斤！超輕鬆瘦身法

…、獨自一人生活；不過，就在我發現自己的體重即將超過肥胖基準，身體質量指數BMI 也將超過二十五時，我徹底改變了對飲食生活的想法和模式。以前我總認為，一天當中能夠壓縮的只有吃飯的時間…
http://www.top1health.cn/Article/269/17483
【講座】長庚醫院健康減重報名

![為協助民眾健康減重，遠離慢性疾病，台北長庚醫院特舉辦健康減重課程，歡迎6~64歲民眾、身體質量指數(BMI)為過重或肥胖者參加。][49751] **報名時間：**1/2…
http://www.top1health.cn/Article/135/17338
低溫殺手！搶救中風口訣FAST

腦中風高居國人10大死因第3位，平均每6.6分鐘就有一人中風，半數以上患者會在病後一年內死亡或再住院，為家中帶來龐大的醫療和經濟負擔。醫師呼籲高風險的心血管疾病患者，冬天的溫差變化…
http://www.top1health.cn/Article/28/17046
會變胖！研究：別逼孩子把飯吃光光　

近期發表在美國《兒科》雜誌上的一項實驗發現，超過半數的美國父母會要求家裡的青少年把盤裡的食物全部吃完，不能有剩菜。有三分之一的父母在孩子表示吃飽後，仍要求他們再多吃點，導致孩子常吃…
http://www.top1health.cn/Article/87/16624
認識體脂肪　產後減脂大作戰

文／曾詠蓁醫師發現，肥胖與癌症的發生有相當密切的關係，因此減肥不僅是為了愛漂亮，也有健康上的積極意義。產後媽媽減重，首要是減脂，打擊脂肪前，需要認識一下體內脂肪，知己知彼才…
http://www.top1health.cn/Article/251/16321
老人越走越慢　早期失能的徵兆

除非颳風下大雨，否則92 歲的素英阿嬤都會出門趴趴走。有時去分別住在台南市不同區的三個女兒家；有時住在高雄88 歲的妹妹會搭火車到府城找她品嚐小吃；週六則固定和一群阿公阿嬤在安平老…
http://www.top1health.cn/Article/295/16245
減重研究：適度補維生素　能降體重

大家都知道，愛好吃甜食、澱粉、肉類，可能會因為熱量攝取過多，造成肥胖問題。根據大陸一份研究報告更進一步指出，多種維生素和礦物質補充劑，能降低接受研究實驗肥胖者的體重，並能改善血清脂…
http://www.top1health.cn/Article/250/16045
飲食控制3原則　不怕高血壓來敲門

預防高血壓，須從飲食和運動著手，少油鹽、少煎炸，每週規律運動，符合國健署的「3、3、3」原則。 ![][43522] 血壓的控制與飲食、作息及運動有著相當大的關係，若能好好…
http://www.top1health.cn/Article/80/15927
脖子髒黑洗不乾淨？黑色棘皮症作怪

1名12歲的王姓學生，近年來常吃高熱量食物和飲料，體重不斷上升，家長以為是小孩子正在成長，不以為意，但後來慢慢發現王姓學生脖子後面有一片黑黑髒髒的皮膚，洗也洗不乾淨，就醫後才發現是…
http://www.top1health.cn/Article/33/15602
中西醫聯手　產後身材好窈窕

多數女性在孕期動輒增加超過15公斤的體重，產後又忙著哺餵母乳和照顧寶寶而疏於體重管理，等到度過產後減重的黃金期，這才意識到自己離一櫃子的漂亮衣服越來越遠，本期《媽咪寶貝》請到專業的…
http://www.top1health.cn/Article/251/15307
被叫胖子變更胖！機率驟增2.5倍

常被身邊朋友取笑「胖子」的人恐變更胖！據外電報導，美國一項最新研究顯示，如果一直被帶有歧視的字眼如「肥豬」、「胖子」等攻擊，會讓當事人喪失減肥動力，除了憂鬱比例升高，變更胖的機率也…
http://www.top1health.cn/Article/250/14714