減重救健康!從小就是「大隻佬」的蘇小姐,是醫院開刀房的護理人員,下班後喜歡大吃美食紓壓,去年體重飆高至119公斤,脊椎負荷過大導致腰椎椎間盤疼痛,下定決心接受減重手術後,體重一路降…
http://www.top1health.cn/Article/99/22821…生。 <!--more--> **【更年期婦女的身體質量指數BMI】** 究證據顯示,更年期婦女身體質量指數BMI值應介於25-29.9 之間者,較小於25 者,為1…
http://www.top1health.cn/Article/328/21751乳癌是婦癌殺手,平均每天有5.3為女性因為乳癌過世,遺憾的是,根據國健署統計,台灣女性乳癌篩檢率僅為36%,這數字相較於美國的篩檢率70%,或英國的75%比較更是低於近4成,顯示雖…
http://www.top1health.cn/Article/310/21660在哺乳動物中,乳房代表著母性的象徵,主要功能是用於哺育下一代。隨著文明的演進,乳房也成為了擇偶與對美感評價的標準。但平時明明都好好的,為什麼偶爾還是會痛起來?不然就是因為錯誤的對待…
http://www.top1health.cn/Article/284/21413脂肪肝是健康隱形殺手,醫師指出,現在台灣人吃得好又吃得多,肥胖問題愈來愈嚴重,體重過重意即身體質量指數(BMI)在25至30的人,有一半的可能罹患脂肪肝;假如BMI超過30,「肝包…
http://www.top1health.cn/Article/132/20252…成體溫或體液來不及調節平衡而造成熱傷害。 6.**過重者(身體質量指數BMI≧24):**因脂肪極易產生熱量,且身體的皮下脂肪會阻隔熱量散熱,造成散熱面積下降,加上代謝而使產熱增…
http://www.top1health.cn/Article/248/19907低頭族潛藏致命危機!曾經有1位台灣女子到澳洲墨爾本一座碼頭觀光時,只顧低頭滑手機,不慎落海,差點溺斃;其實,低頭族目不轉睛,除了容易造成導致危險駕駛,發生交通意外致死之外,研究也發…
http://www.top1health.cn/Article/164/19620為協助民眾健康減重,遠離慢性疾病,台北長庚醫院特舉辦健康飲食與體重管理講座,歡迎有減重需求、身體質量指數(BMI)為過重或肥胖者參加,讓民眾了解健康吃快樂活精神好的重要性。 …
http://www.top1health.cn/Article/135/19794…對話》(The Conversation)的網站上撰文指出,身體質量指數BMI值不同的婦女,孕期應增加的體重也不同。孕期體重也是一門學問,增加過多除了造成肥胖,也要小心妊娠糖尿病找…
http://www.top1health.cn/Article/234/19444小麥奇特的葡萄糖效應還不只這些。食用小麥之後,A型支鏈澱粉引起的葡萄糖和胰島素激增,是一段長達一二○分鐘的現象,期間會產生血糖達到頂峰的「高」,緊接著是血糖必然下降後的「低」,這種…
http://www.top1health.cn/Article/295/18821你是否對目前的身材、體重感到不滿?對於坊間流傳的各式減重方式感到猶豫、不敢嘗試?從事減重計畫體重反增不減?上述的狀況是很多有減重需求的民眾常有的困擾。事實上,對於減重屢屢失敗或正準…
http://www.top1health.cn/Article/101/17589…、獨自一人生活;不過,就在我發現自己的體重即將超過肥胖基準,身體質量指數BMI 也將超過二十五時,我徹底改變了對飲食生活的想法和模式。以前我總認為,一天當中能夠壓縮的只有吃飯的時間…
http://www.top1health.cn/Article/269/17483![為協助民眾健康減重,遠離慢性疾病,台北長庚醫院特舉辦健康減重課程,歡迎6~64歲民眾、身體質量指數(BMI)為過重或肥胖者參加。][49751] **報名時間:**1/2…
http://www.top1health.cn/Article/135/17338腦中風高居國人10大死因第3位,平均每6.6分鐘就有一人中風,半數以上患者會在病後一年內死亡或再住院,為家中帶來龐大的醫療和經濟負擔。醫師呼籲高風險的心血管疾病患者,冬天的溫差變化…
http://www.top1health.cn/Article/28/17046近期發表在美國《兒科》雜誌上的一項實驗發現,超過半數的美國父母會要求家裡的青少年把盤裡的食物全部吃完,不能有剩菜。有三分之一的父母在孩子表示吃飽後,仍要求他們再多吃點,導致孩子常吃…
http://www.top1health.cn/Article/87/16624