健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…的研究團隊就發現,善用飢餓感和飽足感來引導個人飲食的年輕人,身體質量指數(BMI)比不會這麼做的年輕人低,飲食失調的比率也較低,這樣的女孩也比較不會刻意減肥或暴飲暴食。 在這…
http://www.top1health.cn/Article/87/16624…症的風險。 **肥胖的定義** 顏榮郎醫師表示,身體質量指數(BMI)是常用來評估肥胖與否的工具。其計算方式如下: BMI =體重(公斤)/身高2(公尺) 台…
http://www.top1health.cn/Article/251/16321…來當成評估失能或失智的工具之一,就像用年齡、性別、抽菸習慣、身體質量指數(BMI)等指標去評估罹病風險,是一種簡單、幾乎不花錢的做法,僅僅需要一個碼錶(或有秒針的手錶、手機)和一條…
http://www.top1health.cn/Article/295/16245大家都知道,愛好吃甜食、澱粉、肉類,可能會因為熱量攝取過多,造成肥胖問題。根據大陸一份研究報告更進一步指出,多種維生素和礦物質補充劑,能降低接受研究實驗肥胖者的體重,並能改善血清脂…
http://www.top1health.cn/Article/250/16045預防高血壓,須從飲食和運動著手,少油鹽、少煎炸,每週規律運動,符合國健署的「3、3、3」原則。 ![][43522] 血壓的控制與飲食、作息及運動有著相當大的關係,若能好好…
http://www.top1health.cn/Article/80/15927…醫師謝旻晃表示,這名患者身高150公分,體重卻超過70公斤,身體質量指數(BMI)已達肥胖標準,再加上頸後、手肘關節處有色素沉積,經評估後確定為黑色棘皮症(acanthosis n…
http://www.top1health.cn/Article/33/15602多數女性在孕期動輒增加超過15公斤的體重,產後又忙著哺餵母乳和照顧寶寶而疏於體重管理,等到度過產後減重的黃金期,這才意識到自己離一櫃子的漂亮衣服越來越遠,本期《媽咪寶貝》請到專業的…
http://www.top1health.cn/Article/251/15307…6000人,了解那些已經肥胖與面臨肥胖名詞歧視者的差異,並以身體質量指數(BMI)30為界,分為胖與不胖兩組。 **被取笑更憂鬱,變得容易暴飲暴食** 研究結果顯示,419…
http://www.top1health.cn/Article/250/14714懷孕,是女人一生最美的時刻,卻也是體重最容易失控的時期,常常一不小心,體重就直線上升,尤其易胖體質、孕前BMI超過標準的女性,或是長期惡性減肥的女性,懷孕後更要積極做好體重管理,從…
http://www.top1health.cn/Article/17/13768…身體質量指數」,即BMI(Body Mass Index)。身體質量指數(BMI)是世界衛生組織(WHO)推薦的國際統一肥胖判斷標準,但華人的身材特徵標準略有不同。我們可根據BMI…
http://www.top1health.cn/Article/82/13552有一句俗話:「人未老,關節先老」,不過,現在還要再加一句:「肥胖女性,退化性關節炎先報到」!根據國外研究發現,肥胖是退化性關節炎的殺手,研究數據顯示,身體質量指數BMI大於30的人…
http://www.top1health.cn/Article/238/12837…、膽囊癌、大腸直腸癌、腎癌及乳癌的風險,而體重維持必須控制在身體質量指數(BMI)18.5~24之間,且男性腰圍以不超過90公分、女性不超過80公分為基準。 ![體重控制少一口 …
http://www.top1health.cn/Article/261/12489… ![根據衛生署估計,目前台灣每年需做減重手術的人,也就是身體質量指數(BMI)37以上或32以上、未滿37但合併有嚴重慢性病者,就有近10萬人。 ][31710] 成大附設醫…
http://www.top1health.cn/Article/99/12441…?** 吳怡磊醫師表示,欲知兒童是否肥胖最好的測量方法就是身體質量指數(BMI)值。BMI= 體重(公斤)/身高(公尺)平方 。如果BMI值超過85百分位就是過重,如果BMI值超…
http://www.top1health.cn/Article/304/12291…刻意增加體重。 調查中發現,有約31%的病患體重超重,身體質量指數(BMI)至少在30以上,這些病患年齡較年輕,血壓與膽固醇指數都較高,但在吸菸的比例上較低。此外,研究人員發…
http://www.top1health.cn/Article/28/12068